Aké sú pravidlá týkajúce sa dojčenia po konzumácii alkoholu?
Po deviatich mesiacoch, ktoré sa zdržiavajú alkoholu, pohár vína sa často javí ako dlho očakávaná liečba novej mame. Ale je bezpečné mať nápoj, kým vaše dieťa dojčí? A ak sa chcete dopriať, mali by ste "pumpovať a skládkuť" alebo vyradiť materské mlieko po pití alkoholu , aby ste ochránili vaše dieťa pred jeho požitím?
Dámy, myšlienka, že "čerpanie a ukladanie" vylučuje materské mlieko alkoholu, je úplný mýtus.
Alkohol opúšťa vaše materské mlieko rovnakou rýchlosťou, ktorá opúšťa krvný obeh, takže jediný spôsob, ako zbaviť svoje telo, je nechať čas robiť svoju prácu. Dumpovanie mlieka nedovoľuje, aby váš alkohol opustil váš systém rýchlejšie.
Našťastie to znamená, že by ste mali občas vychutnať príležitostný alkoholický nápoj bez obáv, že by ste poškodili vaše dieťa, za predpokladu, že budete piť zodpovedne a dovolíte vášmu telu čas zbaviť sa materského mlieka alkoholu pred dojčením.
Okrem toho existuje niekoľko ďalších pokynov, pokiaľ ide o pitie a čerpanie.
Jediný dôvod na pumpovanie a výpis
Existuje jeden dobrý dôvod na "pumpovanie a výpis" materského mlieka po ukončení konzumácie alkoholu. Ak ste nedávno naliali nápoj a je to čas na kŕmenie, možno budete musieť "pumpovať", aby ste predišli prekrveniu prsníkov a udržali si zásobu - a "vyložte" mlieko, ktoré je napadnuté alkoholom. Takže v podstate, ak potrebujete mlieko z akéhokoľvek dôvodu počas čakania, kedy alkohol opustí váš systém, materské mlieko čerpané počas tejto doby by malo byť vyhodené.
Ak nie ste obťažovaní kvôli prerušeniu kŕmenia, potom najjednoduchšia vec, ktorú musíte urobiť, je dať si čas a nechať hladinu alkoholu v krvi vrátiť do normálu. Pamätajte však, že čerpanie a vyprázdňovanie nebude urýchliť, ako vaše telo spracuje alkohol z vášho systému.
Kojenie po pití alkoholu
Najdôležitejšou vecou, ktorú treba mať na pamäti, ak sa rozhodnete piť, je to, že alkohol opúšťa váš systém trvá niekoľko hodín.
A to sa líši v závislosti od nasledujúcich faktorov:
- Vaša telesná hmotnosť
- Koľko alkoholu ste vypili počas určitého časového obdobia
- Množstvo alkoholu v nápoji podľa výberu
Podľa La Leche League trvá asi dve až tri hodiny 120-libra žena, aby odstránila jednu porciu piva (12 uncí) alebo jednu dávku vína (5 uncí) z jej tela. Pri jednom vysokoalkoholickom nápoji (napr. Vodka) môže trvať až 13 hodín pre ženu s hmotnosťou 120 libier na odstránenie alkoholu.
Vytvára Alkohol mlieko?
Mýtus, že alkohol vyrába dodávky mlieka, je dosť starý, založený hlavne na názore namiesto platného výskumu. V skutočnosti niektoré štúdie ukazujú, že presný opak je pravdou: Downing, že fľaša piva alebo pohára vína môže znížiť vaše materského mlieka dodávky a zabrániť znižovaniu mlieka.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako to, čo konzumujete, ovplyvňuje dodávku mlieka, môžete sa pozrieť na tieto články o kofeíne a dojčení, o tom, koľko vody by ste mali piť, o niekoľkých veciach, ktoré môžete nevedomky robiť, a či vaša strava môže dať vaše alergie na detskú výživu.
- Kofeín a dojčenie
- 11 vecí, ktoré môžu znížiť dodávku materského mlieka
- Koľko vody má matka dojčenia?
> Zdroje
> La Leche liga medzinárodná. A čo piť alkohol a dojčenie?
> Klinika Mayo. Zdravie pre dojčatá a batoľa. "Ja dojčím, je v poriadku piť alkohol?" Elizabeth LaFleur, RN