Ako mapovanie krčka hlienu vám môže pomôcť otehotnieť rýchlejšie

by Rachel Gurevich; Posúdené Anita Sadaty, MD

Rôzne druhy hlienu krčka maternice a ako ich načrtnúť

Je váš krčný hlien vodnatý alebo suchý? Jasné a pružné? Verte tomu alebo nie, dávať pozor na váš normálny výtok z vagíny vám môže pomôcť otehotnieť.

Metóda ovulácie v Billings je metóda prirodzeného plánovania rodiny, ktorá sa silne opiera o zmeny hlienu krčka maternice. Ženy ju používajú na otehotnenie alebo vynechanie počatia.

Nemusíte však používať metódu Billings, aby ste získali výhody sledovania zmien hlienu krčka maternice.

Mnohé ženy, ktoré sledujú svoju telesnú teplotu, venujú pozornosť aj zmenám krčnej hlienu. Označenie týchto zmien v kalendári plodnosti vám môže poskytnúť ďalšie informácie o tom, kedy môžete ovulovať . To vám môže pomôcť pri sexe počas tehotenstva.

Kompletný sprievodca pre tvorbu dieťaťa

Aplikácie na plodnosť a ovuláciu často majú oblasť na označenie hlienu krčka maternice.

Ale ako viete, na čo sa pozeráte? Čo znamenajú skratky?

Ako skontrolovať hrdzavý hlien

Krvácanie / menštruácia

Počas vášho obdobia môžete označiť svoj hrbový hlien na grafe pomocou písmena B alebo M.

V závislosti od softvéru na mapovanie plodnosti , ktorý používate, časť, v ktorej označujete menštruáciu a špinenie, môže byť oddelená od indikátorov cervikálneho hlienu.

Čo ak spozorujete a nie je to vaše pravidelné obdobie? Tieto informácie sú tiež dôležité pri označovaní na grafe.

Pozorovanie medzi jednotlivými obdobiami môže byť normálne, ale niekedy to znamená problém plodnosti.

Mali by ste si nechať svojho lekára, ak máte náhodný čas vo vašom cykle.

Ako vedieť, či je vaše obdobie normálne
10 Možné príčiny abnormálneho vaginálneho krvácania

Všeobecne povedané, počas svojej doby nie ste úrodná. Ale môžete otehotnieť, ak ovulujete skoro a máte pohlavný styk ku koncu vášho cyklu.

Ak sa snažíte otehotnieť, nemali by ste sa obávať sexu počas tejto doby (pokiaľ to nebudete chcieť).

Suchý krčný hlien

Môžete označiť jednoduchý X alebo D, pre suché, v dňoch, keď si nevšimnete veľa krčka hlienu.

Slovo suché je trochu prehnané. Ak nemáte nízke hormonálne hladiny (čo môže viesť k ťažkej suchosti vagíny), suché neznamená "suché", ako to znamená "nie tak vlhké".

Počas tejto doby nie ste veľmi úrodná.

Pohlavný styk môže byť nepríjemný, keď je cervikálny výtok suchý. Hoci sex počas tohto obdobia pravdepodobne nevedie k tehotenstvu, niektoré ženy majú vaginálnu suchosť aj vtedy, keď sa chystajú ovulovať.

Čo keď si nikdy nevšimujem úrodný hlien krčka maternice?

Z tohto dôvodu je najlepšie použiť mazivo šetrné voči spermám. Pravidelné osobné mazivá môžu poškodiť spermie a môžu zlikvidovať pH vašej vagíny.

Pokiaľ sa pokúšate otehotnieť, držte sa lubrikačných látok šetrných k plodnosti.

Najlepšie mazivá vhodné pre spermie

Lepší krčný hlien

Môžete použiť S (pre lepivé) alebo SCM (pre lepkavý hlien krčka maternice) v dňoch, keď si všimnete lepkavý hlien hrdla.

Lepší krčný hlien je trochu ako detská remeselná pasta, ale menej hrubý. Nie je suchá, ale ani hladká a krémová.

Ak máte na prstoch lepkavý hlien hlienu a pokúsite sa roztiahnuť medzi ukazovákom a palcom, rýchlo sa rozbije.

Nepovažuje sa za plodný hlien krčka maternice.

Krémový hlien krčka maternice

C (pre krémové) alebo CCM (pre krémový hlien krčka maternice) sa môže použiť v dňoch, keď spozorujete krémový hlien krčka maternice.

Tento cervikálny hlien sa môže objaviť ako biely, krémový a napína sa len o niečo viac ako lepivý hlien krčka maternice.

Vyzerá to skoro ako pleťová voda.

Nepovažuje sa to za plodný hlien krčka maternice, hoci niektoré ženy môžu dostať len krémový hlien krčka maternice pred ovuláciou.

Hoci sa to nepovažuje za najplodnejší druh hlienu krčka maternice, môže to predchádzať vašej plodnej dobe.

Ovulácia je pravdepodobne čoskoro. Ak ste sa snažili vyhnúť tehotenstvu, nechcete mať sex v tejto dobe bez ďalšej ochrany.

Vodnatý krčný hlien

W (pre vodnatý) alebo WCM (pre vodnatý hlien krčka maternice) môže byť použitý na indikáciu, kedy má hlien krčka hrdla vodnatú konzistenciu.

Tento druh hlienu krčka sa bude ďalej rozťahovať ako krémový hlien krčka maternice a zdá sa, že je jasnejší.

Môžete si to tiež všimnúť viac ako počas krémovej fázy. Vodnatý krčný hlien je pravdepodobnejšie cítiť na vašom spodnom prádle.

Tiež je väčšia pravdepodobnosť zistenia rozdielu v pocitoch vo vašej vulve. Nebudete nevyhnutne musieť skontrolovať s prstami.

Mokrý pocit, ktorý dostanete, keď máte vodnatý krčný hlien, je súčasťou toho, prečo sa ženy v tomto okamihu cítia viac sexuálne zapnuté. (Príroda chce, aby ste otehotneli a viete, ako sa tam dostanete!)

5 prekvapujúce veci, ktoré neviete o ovulácii

Hoci nie je "ideálny" úrodný hlien krčka maternice, vodnatý krčný hlien je plodný.

Ak chcete otehotnieť, uistite sa, že máte sex teraz!

Vaječný biely hlien krčka

E alebo EW (pre vaječné biele) alebo EWCM (pre vaječný bielok cervikálneho hlienu ) sa môže použiť na označenie, kedy je vaším krčným hlienom konzistencia surového vaječného bielka.

Toto je najplodnejšia z hlienu krčka maternice . Je to bohatá a roztiahne pár centimetrov medzi prstami. Je jasný, pružný a hlienovitý. Naozaj vyzerá veľa ako syrová vaječná biela.

Keď vidíte tento druh hlienu krčka maternice, musíte mať sex teraz! Ovulácia je hneď za rohom.

Keď váš hlien hrdla posiela zmätené signály

Zmeny krčka hlienu nie sú ideálnou metódou detekcie ovulácie pre každého.

Napríklad, niektoré ženy majú vaginálnu suchosť z rôznych dôvodov. Možno nikdy neuvidia viac ako krémový hlien krčka maternice. To ich môže viesť k tomu, že nie sú úrodné, keď sú.

Je možné ovuláciu a niekedy vidieť vaječný bielok hrubého čreva.

Na druhej strane, niektoré ženy majú počas celého mesiaca niekoľko náplastí hlienu krčka maternice. V tomto prípade sa ovulácia nemusí nevyhnutne odohrať skoro.

To je obzvlášť časté u žien s PCOS .

Prečo sa mi zdá byť plodný hlien hlienu po celý čas?

Ak máte obavy z cervikálneho výtoku, porozprávajte sa so svojím lekárom.

Ak sa snažíte otehotnieť, zvážte použitie niekoľkých rôznych metód detekcie ovulácie, až kým nenájdete to najlepšie pre vás.

Pamätajte tiež - ak sa pokúsite o čas na sex pre tehotenstvo príliš stresujúce, nerobte to. Namiesto toho máte pohlavný styk tri až štyrikrát týždenne. Budete mať sex aspoň na jednom z plodných dní.

_zdroj:

_{Weschler, T. (2002).} _{Zaobchádzanie s plodnosťou (revidované vydanie).} _{Spojené štáty americké: HarperCollins Publishers Inc.}