Ako zapamätať pozornosť na vulvovú vlhkosť vám môže pomôcť pochopiť
Metóda ovulácie Billings bola vyvinutá Dr. Johnom a Evelyn Billingsom z Melbourne v Austrálii v 50. rokoch minulého storočia. Niekedy sa to označuje ako Billingsova metóda alebo len metóda ovulácie. Je to forma prirodzeného plánovania rodiny, ktorú používajú niektoré páry na prevenciu tehotenstva a iné páry na dosiahnutie tehotenstva.
To, či táto metóda môže fungovať ako spoľahlivá antikoncepcia, je veľmi sporná.
Metóda však môže byť veľmi užitočná, ak chcete otehotnieť.
Ako funguje metóda ovulácie Billings?
Cervix produkuje cervikálny hlien počas menštruačného cyklu. Množstvo a konzistencia tohto hlienu sa počas celého mesiaca mení.
Väčšinou je to dosť suché a lepkavé.
Ako sa blíži ovulácia, krčka maternice produkuje to, čo je známe ako úrodný hlien krčka maternice . Tento hlien hrdla je hojnejší, klzký a mokrý.
Zatiaľ čo hlien je tvorený krčkom , môže sa zvyčajne cítiť aj v oblasti vulvy.
Metóda ovulácie v spoločnosti Billings dáva ženám počas mesiaca pozor na suché alebo mokré pocity vulvy a zaznamenáva to, čo cítili na konci každého dňa.
Majú tiež venovať pozornosť akémukoľvek vybitiu spodnej bielizne počas celého cyklu.
Keď žena cíti nárast vnímania vlhkosti a spozoruje viac krčka hlienu na spodnom prádle, považuje sa za najviac úrodnú.
To by bolo najlepší čas na sex, aby ste mohli otehotnieť.
Prosí používania metódy ovulácie Billings otehotnieť
Metóda ovulácie v Billings nevyžaduje, aby ste si každé ráno zobrali svoju teplotu , čo je jednoduchšia metóda sledovania ovulácie než mapovanie tela bazálnej teploty .
Takisto vás nepýta, aby ste skontrolovali vnútorný hlien krčka maternice alebo prstom, ale namiesto toho len "viac uvedomte" suché a vlhké pocity vašej vulvy.
Je to lacný spôsob detekcie ovulácie. Zatiaľ čo si môžete vziať triedu, kde vás budú podrobnejšie naučiť, ako používať metódu, môžete sa tiež vzdelávať prostredníctvom mnohých kníh o danej téme.
Existujú špeciálne grafy a známky, ktoré si môžete kúpiť, ale nie je dôvod, prečo nemôžete sledovať veci v bežnom kalendári s vlastnými symbolmi alebo poznámkami.
Nevýhody používania metódy ovulácie Billings na otehotnenie
Na druhej strane, nie každá žena zažije znateľné zmeny vo vlhkosti vulvy, keď sa ovulácia blíži.
To platí najmä pre ženy vo veku okolo 30 rokov a 40 rokov, ktoré môžu mať menej kvalitný plodný hlien krčka maternice ako ženy mladšie. U týchto žien môže byť potrebné vnútorne skontrolovať zmeny hlienu.
Ďalšou nevýhodou tejto metódy je, že nemôže potvrdiť, či ovulácia prebieha alebo nie.
Zatiaľ čo zvýšenie hlienu krčka maternice môže varovať, že sa ovulácia blíži, nemôže zaručiť, že sa ovulácia skutočne stane.
Pri mapovaní tepovej teploty v bazéne vám zvýšenie teploty umožní vedieť, že ovulácia skutočne nastala.
Pre zvýšenie uistenia niektoré ženy použijú mapovanie bazálnej telesnej teploty, ako aj mapovanie hlienu krčka maternice.
Viac o ovulácii:
- Známky ovulácie
- Kvíz: Mám Ovulating Right Now?
- Ako otehotnieť: pre začiatočníkov
- WOOMB (Svetová organizácia ovulácie metódou Billings) International
> Zdroje:
> Svetová organizácia ovulácie metódy Billings. Metóda ovulácie v Billings.
> Billings Ovulation Method Association - USA.