Nepravidelný cyklus spôsobuje + prírodné spôsoby koncepcie + možnosti liečby plodnosti
Môžete otehotnieť s nepravidelnými obdobiami? Áno. Nepravidelné obdobia môžu zhoršiť otehotnenie. Ale nemusia nevyhnutne znamenať, že nebudete schopní otehotnieť sami.
Ako ľahko budete môcť počať závisí od mnohých faktorov vrátane:
- príčina nepravidelných období
- ako nepravidelné sú vaše obdobia
- či môžete čas na sex pre tehotenstvo presne
Niektoré ženy s nepravidelnými cyklami budú musieť využiť liečbu plodnosti . Niekedy môže zmena životného štýlu regulovať predtým nepravidelné obdobia a pomôcť vám otehotnieť.
O všetkých týchto možnostiach budeme diskutovať nižšie.
Sú vaše cykly nepravidelné?
Nepravidelné obdobie je definované ako menštruačný cyklus, ktorý je kratší ako 21 dní alebo dlhší ako 36 dní.
Váš cyklus môže byť tiež považovaný za nepravidelný, ak sa výrazne líši od mesiaca k mesiacu.
Napríklad, ak jeden mesiac váš cyklus je 23 dní a druhý je 35 a potom ďalší je 30, môžete povedať, že máte nepravidelné cykly.
- Kvíz: Máte normálne obdobie?
Príležitostný nepravidelný cyklus je normálny. Stres alebo choroba môže spôsobiť oneskorenie ovulácie alebo menštruácie, čo spôsobí, že cyklus bude dlhší a niekedy aj kratší ako obvykle.
Ak máte len jedno alebo dve "vypnuté" obdobia ročne, nebojte sa.
Ak sú však vaše cykly často nepravidelné - alebo máte pomerne dlhý čas medzi menštruačnými cyklami - mali by ste sa poradiť s lekárom.
Aké príčiny nepravidelných cyklov znemožňujú otehotnieť?
Ako bolo uvedené vyššie, príčina nepravidelných cyklov má veľa spoločného s vašimi šancami na otehotnenie.
Niekedy sú nepravidelné obdobia znakom anovulácie . Anovulačné cykly sú menštruačné cykly, pri ktorých nedochádza k ovulácii.
Ak nemáte ovuláciu, nemôžete otehotnieť .
Nepravidelné obdobia môžu byť znakom syndrómu polycystických vaječníkov (PCOS) . V závislosti od toho, či ovulujete sami alebo nie, môže byť tehotná sami s PCOS.
Mnoho žien predpokladá, že nepravidelné cykly a ťažkosti s otehotnením sú vždy PCOS. To nie je pravda. Existujú aj iné možné príčiny nepravidelných období a neplodnosti, vrátane nerovnováhy štítnej žľazy, hyperprolaktinémie, nízkych rezerv ovarií a predčasného zlyhania vaječníkov.
Bežnou príčinou nepravidelných období a zníženej plodnosti je obezita .
Nadváha (alebo podváha) môže narušiť menštruačné cykly a sťažiť otehotnenie.
Extrémne cvičenie a extrémna diéta sú tiež potenciálne príčiny nepravidelných cyklov. Ženy športovci majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku neplodnosti z tohto dôvodu.
Niekedy nepravidelné cykly poukazujú na jemnejšiu hormonálnu nerovnováhu. Môžete ovulovať mesiac až mesiac. Lenže váš deň ovulácie sa značne líši.
Ak máte ovuláciu, možno ste schopní otehotnieť bez pomoci liekov proti plodnosti.
Chytanie vajíčok, keď sú vaše cykly nepravidelné
Ak máte ovuláciu, ale nepravidelne, budete musieť vynaložiť mimoriadne úsilie na zistenie najplodnejšej doby.
Existuje mnoho spôsobov, ako predpovedať ovuláciu . Možno budete musieť použiť viac ako jeden, aby ste pomohli zistiť, kedy je najlepší čas na sex.
Test ovulačného prediktora vám môže pomôcť pri sexe počas tehotenstva. Tieto testy fungujú veľa ako tehotenské testy, tým, že sa na testovacích prúžkoch rozprášate, aby ste zistili, kedy ste najefektívnejší.
U niektorých žien však testy prinášajú viaceré "falošné pozitíva". To je obzvlášť časté u žien s PCOS.
Ďalší možný problém s používaním týchto testov, keď sú vaše cykly nepravidelné, bude potrebné použiť viac ako priemerný počet testovacích prúžkov.
Testy nepoužívate počas celého cyklu, ale iba okolo všeobecného času, ktorý môžete očakávať ovuláciu. Ak sú vaše cykly nepravidelné, je možné, že okienka ovulácie môže byť dlhšia ako priemerná žena.
Možno budete chcieť zvážiť zobrazenie základnej telesnej teploty (BBT) . Grafovanie BBT vám ukáže, kedy ste skutočne ovulovali.
Okrem toho môžete zdieľať svoje grafy BBT so svojím lekárom. Možno môže použiť tieto informácie na diagnostiku.
Častý sex = lepší spôsob, ako sa tehotná s nepravidelnými cyklami
Môžete sa tiež rozhodnúť, že sa odhodláte pokúsiť sa odhaliť ovuláciu a jednoducho si často užívať sex po celý cyklus.
Existuje mnoho výhod pri používaní tohto prístupu.
Pre jedného, niektoré páry nájsť načasovanie sex pre tehotenstvo stresujúce. Tým sa zabráni stresu.
Nebudete sa snažiť mať sex, keď dostanete pozitívny výsledok testu ovulácie. Budete mať sex ... často ... celý mesiac!
Po druhé, nemusíte sa obávať chýbajúcej ovulácie.
Ak máte sex tri až štyrikrát týždenne, pravdepodobne budete mať sex na plodný deň.
Lieky, ktoré vám pomôžu otehotnieť s nepravidelnými cyklami
Ak sa ukáže, že nemáte ovuláciu , možno budete potrebovať lieky na zlepšenie ovulácie.
Clomid je najčastejšie predpisovaný liek na ovulačnú dysfunkciu a má dobrú úspešnosť.
Ďalšou možnou možnosťou je liek letrozol. Toto rakovinové liečivo sa používa mimo označenie na spustenie ovulácie.
Výskum zistil, že je možné, že je účinnejšia ako Clomid u žien s PCOS.
Zatiaľ čo nie je liečivá na liečbu plodnosti, iný liek, ktorý Vám lekár môže navrhnúť, je diabetes metformín. Metformín môže ženám s inzulínovou rezistenciou a PCOS ovulovať samostatne.
Ak tieto lieky nefungujú, Váš lekár môže navrhnúť prechod na injekčné lieky na liečbu fertility (gonadotropíny) , liečbu IUI alebo dokonca IVF .
Zmeny životného štýlu na reguláciu ovulácie pri počatí
Lieky na plodnosť nie sú vašou jedinou možnosťou.
Možno budete môcť zmeniť životný štýl.
Ak máte nadváhu, stráca časť hmotnosti môže stačiť na to, aby vám pomohla počať ovuláciu. A nemusíte stratiť všetku váhu.
Výskum ukázal, že obézne ženy, ktoré stratia iba 10% svojej hmotnosti, môžu začať opäť ovulovať.
Ak je problém s extrémnou diétou, zmena stravy na vyváženejší plán a dokonca aj získanie nejakej váhy, ak máte podváhu, môže pomôcť regulovať vaše cykly.
Kedy hovoriť so svojím lekárom o nepravidelných cykloch
Ak máte nepravidelné obdobia, najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je pozrieť vášho gynekológa.
Dokonca aj keď ste sa nepokúšali otehotnieť, je to dobrý nápad, aby ste sa dostali von.
Zvyčajne odporúčame, aby ste sa pokúsili otehotnieť jeden rok (alebo šesť mesiacov, ak ste starší ako 35 rokov) , a potom, ak nemáte predstaviť, navštívte lekára.
To však neplatí, ak existujú náznaky problému.
- Kvíz: Ste ohrození neplodnosťou?
Nepravidelné cykly sú rizikovým faktorom pre neplodnosť. Váš lekár môže vykonať niekoľko jednoduchých krvných testov, aby zistil, či máte ovuláciu alebo nie.
Ak vaša krvná práca naznačuje, že ovulujete a nie ste starší ako 35 rokov, možno budete chcieť pokúšať sa otehotnieť sami o niečo dlhšie. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Problémy ovulácie sú bežnou príčinou neplodnosti ženských faktorov , s veľmi dobrou úspešnosťou liečby.
Nie je žiadna hanba, keď potrebujete nejakú pomoc. Nebojte sa to hľadať.
zdroj:
Abnormálne krvácanie z maternice. American College of Obstetricians a Gynecology Education Pamphlet.
Menštruácie. American College of Obstetricians a Gynecology Education Pamphlet.