Výber (alebo učenie sa prijať) vašu situáciu
Živé bezstarostné deti po neplodnosti sú možnosťou, ktorú si zvolia niektorí muži a ženy a niektorí musia prijať. Práve teraz môžete vidieť živé beztrestné deti ako "scenár najhoršieho prípadu". Ale môže to byť posilnenie riešenia emocionálne vyčerpávajúcej situácie .
Čo znamená žiť bez matky po neplodnosti? Ako sa človek rozhodne prijať? Vyberá si beztrestný život po neplodnosti "vzdania sa"?
Aký je správny názov pre situáciu?
Existuje nejaký nesúhlas s tým, čo nazývať život bez detí po neplodnosti. Ste bez dieťaťa alebo bez dieťaťa? Ste bez detí podľa voľby alebo bez detí? (Childfree nie je voľba je skrátená ako CFNBC v online fórach.)
Niektorí cítia, že termín "bez dieťaťa" neodráža emocionálnu bolesť, ktorá ich priviedla do tejto životnej situácie. Bez detí, tvrdia, sú pre tých, ktorí sa od začiatku rozhodli byť bez detí. Bezdětný je termín pre tých, ktorí chcú deti, ale nemohli ich mať.
Na druhej strane niektorí majú pocit, že pojem bez detí je príliš negatívny, že neodráža dostatočne radikálny život, ktorý v súčasnosti žijú, aj keď život bez detí nebol ich plánom A.
Môžete to nazvať všetko, čo chcete. neexistuje žiadna správna alebo nesprávna odpoveď.
Čo to znamená vybrať (alebo akceptovať) život bez dieťaťa po neplodnosti?
Keď niekto hovorí, že sú bezdětné po neplodnosti, zvyčajne to znamená, že oni
- Nemajú deti pred ich stretnutím s neplodnosťou
- Už nevenujú žiadnu liečbu plodnosti
- Nechcú sa prijať alebo sa stať náhradníkom
- Nebudú sa pokúšať otehotnieť prirodzene
Diskutuje sa o tomto poslednom bode, pretože niektoré páry sa rozhodnú "neštudovať, ale nie zabrániť". Inými slovami, neuskutočňujú liečbu plodnosti a aktívne nezohľadňujú svoje cykly a pokúšajú sa otehotnieť.
Ale tiež nepoužívajú žiadnu formu antikoncepcie . (Predpokladá sa, že v skutočnosti nie sú sterilné a nie sú schopné koncipovať bez liečby.)
Jednou z najväčších výziev tohto prístupu je, že neumožňuje začať a končiť spracovanie zarmútenia. Môžete si stále zistiť, že si myslíte, že otehotniete, a cítite sklamanie, keď vaše obdobie príde každý mesiac, aj keď sa "aktívne" nepokúšate.
Neúspešná prevencia nemôže byť prechodným štádiom pre páry, ktoré smerujú k rozhodnutiu o beztrestnosti po neplodnosti. Iní môžu zostať v tejto fáze neurčito.
Ak uvažujete o tom, že nebudete skúšať, ale nebudete zabrániť, venujte veľkú pozornosť tomu, či pridáva viac stresu do vášho života alebo vám bráni v ďalšom pohybe. Zatiaľ čo sa môže po cvičení cítiť divné, že po skončení neplodnosti môžete ísť na kontrolu pôrodnosti, môže to byť oslobodenie a poskytnúť vám priestor a zatvorenie.
Rozhodnutie neprijatie
Voľba života bez detí po neplodnosti znamená, že sa nepodieľa na adopcii. Pre niektorých to nie je voľba; je to realita. Prijatie môže byť drahé, existuje schvaľovací proces a nie je životaschopnou voľbou pre všetkých ľudí.
Pre ostatných nie je adopcia voľbou. Majú finančné prostriedky a pravdepodobne by mohli získať súhlas, ale rozhodli sa, že adopcia nie je pre nich.
Existuje aj tretia skupina: páry, ktoré sa pokúšajú prijať a neuspejú, alebo sa rozhodnú v určitom okamihu tohto procesu, aby zastavili jeho prenasledovanie.
Prijatie môže byť rovnako srdcová, ako liečba plodnosti , pretože potenciálne osvojenie môže prepadnúť. Nie je nezvyčajné, aby si potenciálni rodičia dúfali, že dieťa je k dispozícii, pripraví sa na dieťa a nakoniec prijatie nie je alebo nemôže prebehnúť.
"Prečo nepoužívate?" Je fráza, ktorú spája mnoho párov s neplodnosťou . Tí, ktorí sú bezdětný po neplodnosti, ho môžu počuť ako: "Prečo ste to neprijali?"
Rovnako nie je nič zlého pri rozhodovaní o tom, že sa neprijme.
Prijatie nie je automatickým ďalším krokom po diagnostikovaní neplodnosti alebo neúspešnej liečbe plodnosti. Prijatie nie je "záložným plánom" pre deti. Zaobchádzanie s adopciou ako zálohovací plán je neúctivé voči adoptovaným deťom. (Povedali sme, že sú to deti s druhou voľbou? Samozrejme, že nie.)
Spýtať sa ľudí, prečo "jednoducho neprijali", tiež nezohľadňuje jedinečné výzvy a odmeny adoptívneho rodičovstva. Mnohé adoptované deti zažívajú traumu v prvých rokoch alebo sa stretávajú s problémami s pripútaním alebo opustením. Niektorí sa narodili drogovo závislí, narodili sa predčasne alebo majú iné fyzické alebo učiace sa ťažkosti. Deti môžu tieto výzvy prekonať, ale adoptívny rodič musí byť pripravený pomôcť dieťaťu prostredníctvom neho. Nie každá osoba chce alebo je schopná poskytnúť túto podporu.
Je tiež legitímne nechceli sa prijať, pretože ste chceli mať deti iba vtedy, ak sú geneticky príbuzné s vami alebo s vaším partnerom, alebo ak ste vykonali tehotenstvo. V tejto túžbe nie je nič sobecké.
Zrátané podčiarknutie: nikto by nemal cítiť, akoby "museli" adoptovať, ak nemôžu pociťovať prirodzené alebo liečbu plodnosti. Prijatie je vlastným rozhodnutím.
Kedy sa rozhoduje zostať bez dieťaťa?
Kedy sa deti bez neplodnosti stanú skutočnosťou? Je to pre každého iný.
Niektorí môžu dosiahnuť rozhodnutie len po rokoch neúspešnej liečby plodnosti. Môžu sa rozhodnúť, že budú po treťom alebo dokonca šiestom cykle IVF bez dieťaťa.
Iní môžu urobiť rozhodnutie skôr, než sa dokonca začnú snažiť otehotnieť. Zatiaľ čo väčšina mužov a žien zistí, že sú neplodné až po tom, ako sa začnú snažiť mať rodinu, niektorí sú diagnostikovaní s problémami s plodnosťou rokov skôr, ako sú pripravení na založenie rodiny. Môžu sa rozhodnúť, že budú potom bez detí.
Aký je váš "dosť" bod? Nie sú to jednoduché problémy, na ktoré by ste mali premýšľať, ale každý pár, ktorý čelí neplodnosti, by ich mal zvážiť - ešte predtým, ako začnú liečbu. Dokonca aj keď neskôr zmenia svoj názor na "koniec".
Ako určujete svoj "dosť" bod?
Opäť je to osobné rozhodnutie, ktoré urobíte. Neexistujú žiadne správne alebo nesprávne odpovede.
Tu je niekoľko príkladov "línie v piesku":
Dokončenie predbežného časového limitu
Môžete sa rozhodnúť, že ste ochotní pokúsiť sa otehotnieť na určité časové obdobie, a akonáhle to uplynie, prestanete sa snažiť. Možno sa rozhodnete dva roky stačí; môžete sa rozhodnúť desať rokov je dosť.
Dosiahnutie určitého veku
Tento vek môže byť 28, 30, 35 alebo 48 rokov.
Dosiahnutie určitého obmedzenia cyklu
Môžete sa rozhodnúť, že ste ochotní vyskúšať len štyri cykly IUI . Alebo len tri cykly IVF . Niekedy tieto limity cyklu vykonáva váš lekár, ale môže sa stať, že musíte rozhodnúť, kedy sa má zastaviť pokus.
Rozhodnutie nevykonávať špecifické (alebo žiadne) ošetrenie plodnosti
Môžete sa rozhodnúť, že nie ste ochotní vyskúšať akúkoľvek liečbu plodnosti . Alebo sa môžete rozhodnúť, že nechcete vykonávať špecifickú liečbu.
Rozhodnutie nevyskúšať liečbu s nízkymi šancami na úspech
Čo sú nízke kurzy? To je čiastočne na vás a vašom partnerovi. Niektorí lekári nebudú predpísať ani nevykonávať liečbu plodnosti, ak sú príliš nízke, ale iné vám to umožnia. Možno budete musieť urobiť posledný hovor.
Etické alebo filozofické námietky voči možnosti rodinného domu
Inseminácia , IVF , adopcia, náhradné užívanie a používanie darcovských vajíčok, spermií alebo embryí - to všetko môžu byť kontroverznými spôsobmi, ako vybudovať rodinu. Ak sa necítite dobre s odporúčanou liečbou pre vašu situáciu, môžete sa rozhodnúť, že zostanete bez dieťaťa.
Dosiahnutie konkrétnej finančnej situácie
Niektoré páry sú nútené zastaviť pursingové ošetrenie alebo adopciu, pretože dosiahli svoj kreditný limit . Iní sa rozhodnú nevykonávať žiadnu liečbu, ktorá by ich dala do dlhu . A potom sú tí, ktorí sa nachádzajú niekde medzi tým. Teoreticky by mohli ísť do dlhov, ale rozhodli sa, že to nebudú.
Nemáte žiaden "záväzok", aby ste sa dostali do dlhu, než sa rozhodnete byť bez dieťaťa. Nemusíte sa pokúšať požičiavať peniaze aj od priateľov a rodiny . To sú možnosti, ale je prijateľné, aby ste im povedali nie.
Dosiahnutie vášho emočného limitu
Neplodnosť môže byť emotívne vyčerpávajúca . Možno viete, že jednoducho nemôžete tolerovať ešte jeden cyklus, ani jeden mesiac, ani jeden rok sa snažíte otehotnieť. Dúfajme, že si uvidíte, že sa blížite k miestu zlomu, kým prídete tam.
To znamená, že skutočnosť pre mnoho párov je, že si len vyberú, že sú bez dieťaťa po tom, čo prešli svojim emočným limitom.
Rozhoduje sa byť bezdětné alebo neúspešné?
Výber (alebo potreba akceptovať) života bez dieťaťa sa nevzdáva ani neskončí.
" Čo ak som skúsil len jeden cyklus? Čo ak by bol mesiac nasledujúci mesiac? "Sú to bežné starosti. Avšak, jednoducho nie je pravda, že ak sa budete snažiť, nakoniec dostanete dieťa. Neexistujú žiadne záruky. Neexistuje žiadna taká vec, ako je 100-percentná pravdepodobnosť tehotenstva alebo nepríjemnej adopcie.
Navyše najdôležitejšia vec nie je to, že máte dieťa. Pamela Mahoney Tsigdinos, autor Silent Sorority , radí: "Tak ťažké je zastaviť lekárske zákroky v kultúre" Nevzdávaj sa! ", Prosím, neobetujte seba alebo svoj rozum."
Pohybujúce sa: riešenie vášho rozhodnutia
Výber alebo rozhodnutie o prijatí života bez detí môže priniesť úľavu a riešenie vášho neplodnosti, ale môže tiež priniesť pocity smútku a dokonca aj hnev. Ak máte dlhy z nákladov na liečbu neplodnosti , zaplatenie tohto mesačného účtu môže robiť ešte ťažšie emocionálne.
Poznajte to: budete nakoniec pokračovať, a nakoniec sa opäť ocitnete v šťastí. Bude to trvať veľa času a úsilia, ale veci sa zlepšia. Tu je niekoľko spôsobov, ako prekonať túto ťažkú dobu.
Dajte si čas trápiť
Keď niekto stratí rodiča, dieťa alebo manžela, ľudia pochopia, že to trvá trochu trúchliť. Spoločnosť tiež chápe, že osoba, ktorá stratila svojich blízkych, potrebuje podporu. Avšak strata, ktorá prichádza s tým, že je neplodná po neplodnosti, je neviditeľná. Tiež truchlíte - truchlíte si život, ktorý si predstavoval.
Buďte trpezliví so sebou a dajte si čas cítiť sa lepšie. Podľa jednej štúdie trvalo tri až štyri roky, kým ženy bez dieťaťa prestali myslieť na svoju primárnu identitu ako "neplodnú".
Prečítajte si o živote bez dieťaťa
Žijúci život bez dieťaťa nie je niečo, čo často vidíme, a preto sa môže cítiť abnormálne. Neexistuje však nič abnormálne, pokiaľ ide o to, aby ste žili svoj život bez toho, aby ste mali deti.
Čítanie o živote bez dieťaťa vám môže pomôcť s tým istým spôsobom života a pomôcť vám cítiť sa menej osamotený. Pozrite sa na blogy, knihy a spomienky na život bez dieťaťa, a to aj od tých, ktorí skutočne vybrali tento životný štýl a neprišli k nemu prostredníctvom neplodnosti.
Napíšte svoj príbeh
Nepoužívajte len o čítaní o živote bez detí - napíšte o tom. Povedz svoj príbeh. Môžete začať blog , alebo dokonca písať memoir. Váš príbeh môže slúžiť ako komfort a podpora tým, ktorí majú rovnakú vec. Nemusíte však svoj príbeh sprístupniť verejnosti. Váš príbeh môžete napísať len priateľovi alebo terapeutovi.
Oslovte podporu
Nemusíte to robiť sami. ROZHODNUTIE: Národná asociácia pre neplodnosť má podporné skupiny a v niektorých oblastiach má skupiny pre tých, ktorí sú po neplodnosti bez dieťaťa. Nájdite jednu a pripojte sa k nej. (Nemáte skupinu vo vašej oblasti? Zvážte, ako začať, kontaktujte prosím RESOLVE a zistite, ako.)
Ďalšie možné zdroje podpory zahŕňajú:
- Online fóra pre tých, ktorí sú bez dieťaťa
- Profesionálny terapeut (vysoko odporúčané!)
- Priatelia a členovia rodiny (áno, aj keď majú deti)
Urobte si čas na vytvorenie plánu B (alebo C)
Nečakajte len, kým sa váš život bude líšiť. Urobte si čas, aby ste skutočne predstavili to, čo chcete, teraz, keď deti nebudú jeho súčasťou. Terapeut vám môže pomôcť pri hľadaní novej cesty pre váš život.
Hľadajte ďalšie príležitosti na výchovu
Možno nie ste pripravený na to hneď, ale nakoniec hľadajte ďalšie spôsoby, ako usmerniť vašu túžbu vychovávať. Možno to znamená získať si niečo "kožušinové deti". Domáce zvieratá môžu byť skvelým zdrojom pohodlia a lásky.
Ak máte to šťastie, že máte v okolí niekoho alebo synovcov, objavte svoju úlohu úžasnej tety alebo strýka. Môžete tiež chcieť pozrieť príležitosti dobrovoľníkov s deťmi .
Nechajte sa byť šťastní
Je naozaj v poriadku byť šťastný. Niekedy ľudia cítia, že je zradou ich straty byť šťastným bezdětným po neplodnosti. Oni (mylne) veria, že aby si mohli vychutnať svoj život bez detí, znamená to, že ich "nechce", rovnako ako oni. Môžete si súčasne vychutnať svoj beztrestný život a smútiť život, aký si kedy predstavoval. Obe môžu byť pravdivé.
Slovo od Verywell
Rozhodnutie byť bez dieťaťa je tvoje. Nemáte žiadnu povinnosť vyskúšať si každú možnú cestu pred výberom života bez dieťaťa. Môžete sa ocitnúť v situácii, v ktorej sa rozhodnete, alebo môžete mať pocit, že ste boli nútení prijať život bez dieťaťa.
Bez ohľadu na to, ako prídete bez detí, nikoho nikoho neviete vysvetliť . Ak vy a váš partner (ak máte) ste v mieri s rozhodnutím, je to ten správny. Časom, podporou a prípadne profesionálnym poradenstvom sa budete liečiť. Šťastný život je možný bez detí.
Pamela Mahoney Tsigdinos to má povedať o procese hojenia:
"Budete musieť ublížiť skôr, ako sa môžete liečiť. Hojenie je nelineárne. Bude to dobrý a zlý deň. Neplodnosť nie je niečo, čím prekonáte. Vy sa s tým vyrovnáte. Pripomienky na to, čo sa mohlo stať, zostanú, ale bolesť časom ustúpi. Pokoj a radosť sa vráti do vášho života. Teraz máte úroveň súcitu, ktorá vám bude slúžiť po zvyšok vášho života. Zistíte, že ste silnejší, ako ste si mysleli, že je to možné. Vaša transformácia poskytne prostriedky pre nový život. Využite príležitosť využiť všetko, čo ste sa naučili. "
> Zdroje:
> Rosner, Marni, Recovery From Traumatic Loss: Štúdia žien žijúcich bez detí po neplodnosti (2012). Doktorát v sociálnej práci (DSW) Dizertačná práca. Papier 20.
> E-mailové rozhovory s Brooke K, Brenda B, Cathy B, Rôzne brehy, Elaine, Kallie S, Kate, Kinsey W, Klara, Lesley Pyne, Linda R, Pamela Mahoney Tsigdinos, Sarah Chamberlin.