Zdieľanie správ a udržiavanie vášho priateľstva počas tehotenstva
Ako môžete povedať priateľke s neplodnosťou, že ste tehotná? Pravdepodobne už viete, aké ťažké môže byť pre ňu, aby sa dozvedela o tehotenstve iných ľudí. Takže, ak ste tehotná , tak vzrušená ako vy, môžete sa tiež obávať zdieľania správ s vaším neplodným priateľom.
To môže byť ešte ťažšie, ak ste zažili neplodnosť spoločne, pretože môžete mať nejakú prežitiu vinu .
Tu sú niektoré spôsoby, ako to uľahčiť obom.
Povedzte jej - nechajte vaše tehotenstvo tajomstvom
Nepoviete svojmu priateľovi, ale povedzte ostatným sa môže zdať najprv ochranný a jednoduchší. Avšak, je veľmi pravdepodobné, že späť.
Ona môže z niekoho iného zistiť v nepochopiteľnom nastavení. Môže sa tiež cítiť ublížená, že ste si od tehoty udržali tajomstvo.
Uistite sa, že ste jej povedia o vašom novom tehotenstve a nie o niekoho, kto je vinič.
Nechajte žiadne podrobnosti o tom, ako "ľahké" alebo "neočakávané" je vaše tehotenstvo
Počuť o tehotenstve priateľa je ťažké. Počúvanie priateľa hovoriť o tom, ako ľahké alebo rýchlo sa vyskytli, je horšie.
Ak ste neplánovali na tehotenstvo, alebo sa to stalo rýchlo, nechajte tieto detaily. Jediné, čo urobí, je pripomenúť si, ako ľahké veci pre nich neboli.
Toto nie je čas na zdieľanie vášho snaženia sa otehotnieť
Pokiaľ vás váš priateľ nepýta, vyhýbajte sa zdieľaniu a snažte sa otehotnieť, najmä ak ste sa s neplodnosťou nestotožnili.
Ako už viete, váš priateľ už robí všetko, čo môže. Ona už skúma a učí sa, ako môže zlepšiť svoju plodnosť a aké možnosti liečby môže mať.
Získanie rady o plodnosti od vás práve teraz by mohlo byť urážlivé. Je to ako keby ste naznačovali, že sa "nedokážu dostatočne snažiť".
Dokonca aj keď ste sa s neplodnosťou bojovali sami, odolať nutkanie poskytnúť nevyžiadané rady .
Daj jej priestor a čas
Váš priateľ bude chcieť byť šťastný pre vás, ale je normálne, že jej prvá reakcia je zármutkom. Ide o jej pocity straty.
Nechajte jej priestor a povolenie mať tieto pocity a pamätajte, že jej smútok nie je o vás.
To je kľúčom k tomu, aby ste boli skvelým priateľom .
Poskytnutie jej priestoru môže znamenať, že jej dostanete prostredníctvom e-mailu. Alebo to môže znamenať rozprávanie tváre tvárou v tvár, ale v uvoľnenom prostredí.
Napríklad, hovoriť jej na večera vďakyvzdania nie je skvelý nápad. Povedať jej uprostred pracovného dňa pravdepodobne ani nie je dobrý nápad.
Zdieľanie správ na kávu, možno aj po práci alebo cez víkend, by bolo lepšie.
Dať jej "povolenie" na jej pocity by mohlo znamenať, že jednoducho uvádza: "Viem, že to môže byť pre vás ťažké počuť a chcem, aby ste vedeli, že rozumiem."
Tieto slová môžu byť skvelým zdrojom pohodlia. Možno sa cíti vinná za negatívne pocity, ktoré má, a to ju ubezpečí, že je v poriadku, že je rozrušená.
Samozrejme, nikto nepotrebuje povolenie inej osoby, aby svoje pocity. Ale vedomie, ktoré rozumiete, poskytne obrovské množstvo úľavy.
Ak plánujete veľké oznámenie, upozornite ju
Veľké oznámenie o tehotenstve môže byť zábavné a kreatívne. Ľudia robia nejaké veci, od uverejňovania tajuplných príspevkov na sociálnych médiách až po záhadné (a často nahrané) "oznámenia" na rodinnej večeri. (Napríklad, ako vložiť bunku do rúry, keď je vypnutá, spolu s pozitívnym tehotenským testom.)
To znamená, že tento druh oznámenia môže byť bolestivé pre priateľa s neplodnosťou. Platí to najmä vtedy, keď ste blízko. Získanie správ prostredníctvom sociálnych médií môže ublížiť. Získavanie správ na rodinných udalostiach môže byť nepríjemné a nedovoliť priateľovi alebo rodinnému príslušníkovi, aby sa s ňou vyrovnal.
Napriek tomu môžete naplánovať komplikované oznámenie - len varujte svojho priateľa. Nech je, aby bola prvá, čo vedel, a nechajte jej vedieť, aké máte plány na oznámenie, aby mohla buď nie tam byť, alebo je pripravená na to.
Pozvite ju do detskej sprchy, ale dajte jej ľahko von
Ďalšou chybou, ktorú ľudia často robia, nie je pozvanie svojho neplodného priateľa alebo príbuzného k bábätke.
Je pravda, že detské sprchy sú často ťažké pre plodnosť napadnuté , ale nie je pozvaná, je tiež bolestivé.
Namiesto toho ju pozvite, ale je jasné, že nie je povinná zúčastniť sa.
Zostať v kontakte
Plodnosť, ktorá bola napadnutá, môže mať pocit, že ich priatelia zmiznú jeden po druhom do materstva a nechajú ich za sebou.
Faktom je, že tehotenstvo a skoré materstvo sú ohromujúce a trvajú veľa času.
To znamená, že zachovanie priateľstva je tiež dôležité. Dokonca aj vtedy, keď nemôžete byť v kontakte tak často, neprestaňte volat úplne.
Ak sa obávate, že budete hovoriť len o tehotenstve a dieťati, skúste si spomenúť na všetky veci, o ktorých ste hovorili, skôr ako otehotniete. Urob si zoznam, ak to pomôže, takže keď zavoláš, nerozmýšľate o témach, ktoré nesúvisia s dieťaťom, aby si o tom hovoril.
Nepredpokladajte, že nechce počuť o vašom tehotenstve
Áno, počuť o rannej nevoľnosti a prvých kopách môže byť v niektorých situáciách ťažké, ale nie všetky.
Váš priateľ sa môže sťažovať na svojho spolupracovníka, ktorý hovorí nekonečne o svojej rannej nevoľnosti, ale môže sa tešiť z toho, že všetko počuje o tvojom.
Nie ste si istý, koľko by si rád počula? Opýtať sa!
Slovo od Verywell
Nepríjemná bariéra medzi tehotnými a neplodnými priateľmi nie je primárne spôsobená tehotenstvom, ale všetkými nevyslovenými strachmi a napätiemi, ktoré rastú v tichu.
Tehotná priateľka sa obáva, že nepoškodí pocity neplodného priateľa. Neplodná priateľka sa pýta, prečo ju tehotná priateľka nechce s ňou hovoriť.
Nemusí to byť tak. Rozprávajte o svojich obavách, nechajte svojho priateľa vedieť, že vám záleží a rozumiete.
A čo je najdôležitejšie, nezanechávajte život svojho priateľa