Môže úrodný priateľ naozaj podporiť a pochopiť plodnosť, ktorá bola napadnutá ? Najmä ak nemajú skúsenosti s neplodnosťou? Odpoveď je veľká áno! Všetko, čo potrebujete, je čas naučiť sa, čo prechádzajú (trochu samoštúdium), trpezlivosť počúvať, keď potrebujú hovoriť, a ochotu ponúknuť podporu (bez poradenstva).
Avšak aj tí s najlepšími úmyslami môžu neúmyselne povedať veci, ktoré sú škodlivé .
Tu je 10 vecí, ktoré môžete prestať robiť, ak máte kamaráta alebo člena rodiny, ktorý má problémy s neplodnosťou , a ako ich lepšie podporovať.
Prestaňte premýšľať, že nemôžete podporovať, pretože ste nikdy neporiadali s neplodnosťou
Existuje mylná predstava, že nemôžete poskytnúť správnu empatiu, ak ste nikdy nezažili problém inej osoby. Ďakujem, to nie je pravda!
Faktom je, že aj keď máte osobné skúsenosti s bojom, stále je to len vaša osobná skúsenosť. Životná situácia každého človeka je odlišná a ľudia sa s problémami vyrovnávajú rôznymi spôsobmi.
Namiesto toho ... viete, že nemusíte zažívať konkrétny problém, vrátane neplodnosti, aby ste poskytli podporu.
Nebojte sa povedať, že sa snažíte otehotnieť s priateľom, že si nie ste istí, čo chcete povedať alebo robiť. Pokračujte a požiadajte ich, čo najviac potrebujú.
Prestaňte predpokladať, že nechcú počuť niečo o vašom novom tehotenstve alebo o vašich deťoch
Je pravda, že počúvanie o novom tehotenstve alebo počúvanie veľa roztomilých detských hovorov môže byť bolestivé pre tých, ktorí majú problémy s plodnosťou .
V snahe chrániť plodnosť spochybňujú priateľov, niekedy sa ľudia pokúšajú zachovať nové tajomstvo o tehotenstve. Alebo zdieľajú takmer nič o svojich malých, čo vedie k nepríjemným tichom.
To nie je dobrý nápad.
Namiesto toho ... dajte nám správy o vašom tehotenstve spôsobom, ktorý umožňuje súkromie a priestor pre počiatočnú reakciu.
E-mail je pravdepodobne najlepší a telefónny hovor je oveľa lepší ako osobne. Najhorším plánom je pokúsiť sa otehotnieť v tajnosti. Tajomstvo nikdy nezostane tajomstvo dlho a sú povinní nakoniec počuť vašu dobrú správu. Lepšie, že to od vás nájdu.
Tiež sa opýtajte, či chcú počuť najnovšie aktivity detí alebo vaše nedávne tehotenské dobrodružstvo. Možno chcú prežiť skrze vás! Na druhej strane niektoré plodnosti napadli ľudí, nechcú počuť nič o deťoch iných. Všetci sa o tom cítia inak.
Najlepší plán: Opýtajte sa.
Stop neskoro hovoriť o vašom tehotenstve
Udržanie tehotnosti tajomstvo alebo úplné vyhýbanie sa téme nie je dobrý nápad. Avšak, hovoriť o svojej tehotenstvo nekonečne je tiež zlý nápad.
Príliš veľa hovorov o tehotenstve im pripomína, koľko chýbajú.
Namiesto toho ... vyprázdnite svoje tehotenské dobrodružstvo so svojimi úrodnými priateľmi.
Porozprávajte sa so svojím neplodným priateľom o tom, o čom ste hovorili pred tým, ako ste otehotneli. Nepamätám si? Jeden jednoduchý trik je pozrieť sa späť do svojich starých e-mailov, textových správ alebo príspevkov sociálnych médií. Vytvorte zoznam predtým populárnych tém. Môže sa to zdať hlúpe, ale je to skutočne užitočné a váš priateľ ocení vaše úsilie.
Zastavte otázku, ak sú tehotné
Si zvedavý. Ale pýtať sa opakovane, či je vaša priateľka tehotná, im znova pripomína, že nie sú tehotné.
"Nejaké novinky?" je v podstate rovnaká ako otázka priamo. Takže sa nepýtaj ani tak.
Namiesto toho ... predpokladajme, že ak by boli tehotné a pripravené zdieľať, už by vám to povedali. Majte na pamäti, že môžu byť skutočne tehotné, ale čakajú na zdieľanie, kým nedosiahnu určitý medzník. To platí najmä vtedy, ak v minulosti zažili tehotenské straty.
Ak sa chcete spýtať, ako robia, potom jednoduché: "Ako to robíte?" alebo "Čo je nové vo vašom živote?" je najlepší.
Stop hovoriť im môžu "vždy prijať"
Plodnosť ľudí napadnutých má rôzne možnosti. Prijatie môže byť na stole - ale nie je to jednoduchý proces, ani nie je k dispozícii všetkým. Prijatie rozhodnutia na prijatie prináša vlastný súbor emočných a praktických komplikácií . Náklady na osvojenie môžu byť tiež neuveriteľne vysoké, až do desiatok tisíc dolárov.
Navyše vedomie, že adopcia môže byť alternatívou, neznamená, že by neplodnosť nebola lepšia. Je to ako povedať niekomu, ktorého matka zomrela, že "vždy má svojho otca." Keď sa otec nestará, chýba vám mamička.
Namiesto toho ... dovoľte im, aby sa rozhodli prijať samy. A to len vtedy, ak je pre nich to pravé. Možno to nikdy nie je možnosť, a to je v poriadku.
Ak sa nakoniec dostanú na túto trasu, vyhnite sa pripomienkam, ktoré znamenajú, že adopcia automaticky odstráni bolesť neplodnosti . Nie je.
Zastavenie poskytovania nevyžiadaných informácií
Len chcete pomôcť. Možno ste počuli o novej liečbe plodnosti na novinkách, že si určite vyliečí problémy vášho priateľa. Alebo si myslíte, že silne žijete v určitom zdravom životnom štýle a veríte, že "ak len" plodnosť spochybňuje, že ľudia žijú takým životným štýlom, že budú tak fertilní ako vy.
Možno si istý, či by sa len relaxovali, veci by vyriešili kúzlo.
Ponúkanie týchto poradenských rád je blahosklonné. Máte pocit, že si nemyslíte, že to dokážu na vlastnú päsť. Je to tak, ako ste predpokladali, že nerozhodujú možnosti nekonečne. Samozrejme, nemáte na mysli to všetko. Keď však ponúknete nevyžiadané rady neplodnému priateľovi, tak sa to môže cítiť.
Navyše, táto nová liečba plodnosti, ktorú si prečítate, nemusí byť k dispozícii. A "relaxácia" nešetrí neplodnosť.
Bez toho, aby ste pochopili ich presné otázky plodnosti (prosím, nepýtaj sa), nemôžete naozaj poskytnúť cielené rady. Neplodnosť je komplikovaná a zložitá. Dokonca aj odborníci na plodnosť nevedeli, ako pomôcť každému páru mať dieťa.
Namiesto toho ... chápete, že robia vlastný výskum a rozprávajú so svojimi lekármi o tom, ako postupovať. Ak chcú poradiť, budú sa opýtať.
Prestať hovoriť o vesmíre Behalf
"Ak to má byť, stane sa to."
"Možno ste nemali byť rodičmi."
Poznámky ako tieto nepomáhajú. Znamená to, že nielen váš priateľ je neplodný - ale zaslúžia si to.
Namiesto toho ... pamätajte, že nikto skutočne nevie, prečo sa to deje.
Aj keď vaša filozofia o živote vás utešuje, nechajte svojho priateľa, aby prišiel k vlastným záverom o tom, prečo sa zlé veci dejú dobrým ľuďom.
Prestaňte ich obviňovať, že nehodnotia ich dobro v ich živote
Nech je váš priateľ v živote čokoľvek - či už je to silný vzťah, ich deti (ak sa zaoberajú sekundárnou neplodnosťou ), skvelá práca, pekný dom - neodstraňuje bolesť neplodnosti.
Je možné cítiť veľa pocitov naraz, smútok za straty a radosť z požehnania.
Namiesto toho ... majte na pamäti, že ľudia hovoria viac o tom, čo ich znepokojuje, než to, čo sa deje.
Len preto, že s vami nehovoria o všetkom báječnom vo svojom živote, neznamená to, že si nevedia, že je to tam.
Stop ich rozprávať Ako "šťastie" nemajú deti
Áno, deti sú nahlas. Deti vám nedovolia chvíľku pre seba. Deti vám nikdy nedovolia spať a zabrániť sexu. Sú to komplikácie.
Páry, ktoré sa snažia mať dieťa, to všetko vedia a stále ich chcú.
Nemajú šťastie, že nemajú deti; ich životy nie sú pre ich nedostatok jednoduchšie.
Mimochodom, neplodnosť tiež odvádza tiché vnútorné chvíle. Neplodnosť vedie ľudí v noci, neplodnosť ničí sexuálne životy a neplodnosť je problém.
Namiesto toho ... pripustite, že by ste sa vaše deti nevzdali, aj keby to znamenalo, že budete mať viac spánku a menej stresu. Ak by ste radšej obchodovali so svojimi deťmi na mier a ticho, potom si tieto myšlienky nechajte pre seba.
Zastavte zrušenie ich pocitov a reakcie na neplodnosť
"Môže to byť horšie."
"Aspoň to nie je rakovina."
"Máte deti možnosť výberu životného štýlu, stačí vybrať iný životný štýl."
Poznámky ako tieto sú bolestivé, pretože znehodnocujú ich pocity. Znamená to, že ich reakcia je nadmerná reakcia. Nie je to.
Namiesto toho ... uvedomte si, že pokiaľ ide o emocionálne reakcie, neexistuje "správne" alebo "zlé". Každý sa zaoberá životnými procesmi svojou vlastnou cestou.
Neplodnosť koreluje so zvýšenou mierou depresie a úzkosti . Reakcia vášho priateľa je pravdepodobne normálna. Potrebujú podporu, nie zneplatnenie.
Keď neviete čo povedať, pretože nerozumiete, jednoducho nehovorte nič. Alebo povedzte: "Prial by som si, aby bolo niečo, čo by som mohol povedať, aby som zlepšil veci."