Rozhodovanie o tom, že liečba plodnosti a ciele v tehotenstve sa zastavia
Premýšľate o tom, že ste sa prestali snažiť otehotnieť? Potom by ste pravdepodobne mali. Aj keď sa môžete cítiť, že sa nemôžete zastaviť, alebo sa vám páči, že by bolo jednoduchšie pokračovať, než si odpočinúť.
Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, samozrejme. (Viac o tom nižšie.) Ak však lekár schvaľuje a môžete sa dostať cez počiatočnú úzkosť rozhodovania o zastavení, skúsenosť môže byť liečenie.
Pokúšať sa otehotnieť môže byť emočne vyčerpávajúce . Môžete mať pocit, akoby sa váš celý život zameral na otehotnenie.
Odpočítavanie času - či už počas niekoľkých mesiacov alebo pár rokov - môže znížiť stres a poskytnúť vám čas na opätovné objavenie sa zvyšku života .
Dôvody, prečo by ste mali zvážiť prijatie prestávky
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa môžete rozhodnúť pre prestávku od TTC.
Ste emocionálne vyčerpaný.
Neplodnosť súvisí s depresiou , úzkosťou a vysokým stresom . Môžete (a mali by ste!) Hľadať poradenstvo, ktoré vám pomôže vyrovnať sa s neplodnosťou.
Ale niekedy terapia nestačí. Niekedy potrebujete čas na spracovanie toho, čo ste prešli.
Musíte urobiť veľké rozhodnutie.
Vaše veľké rozhodnutie môže zahŕňať rozhodnutie, či si môžete dovoliť testovanie alebo liečbu odporúčanú vašou klinikou plodnosti , alebo či chcete zvážiť vajíčko, embryo alebo darcovi spermií, alebo dokonca náhradné .
Keď nie ste všetko, ani za mesiac alebo dva, môže vám pomôcť prijať rozhodnutie, ktoré nie je zamotané v emóciách momentu.
Práve ste prežili stratu.
Potrat je ťažký pre vaše telo a váš duch. Dokonca aj vtedy, ak sa váš lekár prihlási na vaše telo pripravené, vy a váš partner sú jediní, ktorí vedia, či ste emocionálne pripravení.
Cítite, že potrebujete prestávku.
Stresový limit každého človeka je iný. Nemusíte prechádzať cez tri cykly IVF, aby ste sa cítili vyhorení.
Môžete sa cítiť vyhorený skôr, než dokončíte štádium liečby plodnosti.
Tiež úroveň stresu vy a vášho partnera záleží na toľkých veciach, vrátane vášho veku, rodinnej situácie, vašej diagnózy, vašej finančnej situácie a vašej osobnosti.
Ak máte pocit, že potrebujete prestávku, povedzte to svojmu lekárovi a užite ho.
Nie ste si istí, či máte pokračovať v liečbe.
Rozhodnutie o zastavení liečby nie je jednoduché.
Ak nie ste pripravení zavolať, ale skončíte, ale nie ste si istý, či chcete pokračovať, zvážte dočasnú prestávku.
Potom, keď máte čas na dekompresiu, môžete urobiť svoje rozhodnutie.
Výhody a nevýhody pri prerušení
Niektoré z profesionálov na prestávke zahŕňajú ...
- Čas uvažovať o svojom ďalšom kroku bez toho, aby ste mali taký tlak
- Čas si zapamätať, aký je život, keď sa počas dvoch týždňových čakaní nezlepšujete ihličkami alebo nehubíte nechty
- Je čas na spracovanie toho, čo ste prešli bez toho, aby ste aktívne hromadili viac TTC stresu súčasne
- Je čas robiť veci, ktoré nemôžete normálne robiť pri pokuse o otehotnenie
Bohužiaľ, prestávka má tiež nevýhody. Niektoré z nich zahŕňajú ...
- Stratený čas, najmä ak máte viac ako 35 rokov alebo ak sa vaša príčina neplodnosti zhoršuje s časom (hovorte svojmu lekárovi skôr, než sa domnievate, že si nemôžete prestať.)
- Viac úzkosti (Niektorí ľudia by radšej jednoducho prekonali veci, ale predĺžili celkový zážitok.)
- Finančná strata (napríklad ak ste v programe refundácie IVF, ktorý vyžaduje, aby ste v určitej dobe dokončili určitý počet liečebných cyklov, môžete stratiť tisíce dolárov, ak zastavíte "príliš skoro." Môžete stratiť vaše vrátenie.)
Ako urobiť prestávku
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je hovoriť so svojím lekárom.
Opýtajte sa jej, či prestávku môžete znížiť vaše šance na úspech, keď začnete znova skúšať. Ak je čas faktorom, opýtajte sa, či je možná krátka prestávka.
Dokonca aj dva mesiace vám môžu pomôcť, keď ste zahltení.
Pamätajte tiež, že aj keď Váš lekár tvrdí, že vaše šance na úspech sa môžu znížiť s prerušením, musíte zvážiť, čo je v tejto chvíli dôležitejšie.
Je vaša potreba emocionálnej prestávky najdôležitejšia? Alebo sú teoretické budúce šance na koncipovanie najdôležitejšie?
Keď hovoríte terapeutovi, ktorý rozumie neplodnosti, môže vám pomôcť vyriešiť túto otázku.
Ďalej definujte, čo znamená pre vás "prestávku".
Niektoré páry sa rozhodnú "neskúšať, ale nebrániť."
To znamená, že nebudú sledovať ovuláciu alebo nebudú prechádzať liečbou plodnosti , ale nebudú ani kontrolovať antikoncepciu .
Pre ostatných znamená prerušenie prevencie a používania nejakej formy antikoncepcie.
Zdá sa byť divné aktívne zabrániť tehotenstvu po liečbe neplodnosti. Ale keď to zabránite, nebudete sa pýtať každý mesiac, ak ste tehotná aj napriek tomu, že sa nepokúšate.
Napokon nastavte pre svoju prestávku dátum ukončenia, alebo aspoň dátum prehodnotenia. Toto je dátum, kedy vy a váš partner diskutujete o tom, či začnete znovu skúšať.
Užívanie prestávky je dovolenka - nie je konečné rozhodnutie zastaviť liečbu pre dobro (ktorá prichádza s najvážnejším emocionálnym poplatkom.)
S dohodnutým dátumom ukončenia môže dôjsť k zníženiu napätia medzi vami a vaším partnerom, najmä ak nie ste obaja nútení prestať sa o chvíľu pokúšať.
Rozhodne sa opäť skúsiť
Pamätajte, že len vy môžete rozhodnúť, kedy ste pripravení znovu skúsiť. Musí to byť vzájomné rozhodnutie medzi vami a vaším partnerom.
Ak niekto z vás ešte nie je pripravený, zvážte rozhovor s terapeutom, ktorý je oboznámený s neplodnosťou. Mať neutrálnu tretiu stranu sprostredkovať môže pomôcť.