Prvé dni kŕmenia detská výživa

Tipy pre štartovanie pevných látok

Začať vaše dieťa na pevné jedlo je vzrušujúce! Malé lyžice, ružové ústa pokryté detskou výživou a potešené chichotky dieťaťa, ktoré miluje maslový banán, sú rozkošné každému dospelému s polovicou srdca. Predtým, ako začnete spúšťať kŕmenie malými detskými jedlami, postupujte podľa týchto tipov, aby ste zaistili pozitívny zážitok pre vás i vaše dieťa.

1 -

Porozprávajte sa so svojím pediatrom

Pokiaľ ide o štartovanie pevných látok, zdá sa, že takmer každý má iný názor na túto tému. Začnite o 4 mesiace. Začnite o 6 mesiacov ( obhajuje Americká pediatrická akadémia ). Začnite s ovocím . Začnite s vegetariou. Začnite s kojencami . Preskočte obilniny.

Celá téma môže byť veľmi mätúca. Predtým, ako budete obchodovať s vašimi fľaštičkami a obručami na poháre a podbradníky, porozprávajte sa s dôveryhodným pediatrom. Mala by objasniť svoje stanovisko k nasledovnému:

• Známky dieťa je pripravené na pevné látky
• Koľko sa kŕmi pri každom jedle
• Ako často ponúknuť jedlo
• V akom poradí by mali byť ponúkané pevné potraviny
• Myšlienky na ponúkanie džúsu šťavy
• Bezpečnostné opatrenia, ktoré by ste mali dodržiavať

2 -

Krmenie detskej výživy je jednoduchšie so správnym vybavením

Predstavte si túto katastrofu prvej výživy. Vaše trápne dieťa je na vašom okruhu pripravené a snaží sa ho prinútiť, aby prijal veľkú lyžicu s neznámym jedlom do jeho nespolupracujúcich malých úst.

Vyhnite sa tomuto scenáru podľa týchto pokynov:

• Niekoľko dní predtým, než začne pevné látky, nechal ho vziať vysokú stoličku na skúšobnú jazdu. Nechajte ho zvyknúť sedieť na stoličke a uistite sa, že môže sedieť s malou podporou.
• Použite malú plastovú misku a plastovú detskú lyžičku, ktorá je jemnejšia na dyne než na kovové.
• Aby ste zabránili vlečeniu lúče, dajte mu lyžicu, na ktorú sa môžete hrať počas jedla. Na začiatku bude mať šťastie, že dostane jedlo do úst s vlastnou lyžicou, takže očakávajte, že budete musieť urobiť väčšinu kŕmenia.

Tiež by som vám odporučil kúpiť skvelú podložku. Moje obľúbené: tommee tippee explorea bibs.

3 -

Nechajte svoje dieťa hrať so svojím jedlom

V priebehu rokov sa v mnohých jedálniach ozývajú slová "Nehraj sa s jedlom!". Aj keď je určite vhodným pravidlom pre staršie deti, nie je to tak, aby sa deti zvykli na pevné látky. Nepremýšľajte ani o tom, že by ste sa snažili vložiť lyžicu plnú nového jedla do úst, bez toho, aby ste mu najskôr poskytli čas, aby ste skúsili, čo to je.

Položte trochu na tácku a nechajte ho hrať s jedlom. To ho zvykne na vôňu, štruktúru a chuť. A nebojte sa - rovnako ako všetko, čo vaše dieťa dostane, bude to nakoniec nájsť cestu do úst.

4 -

Začnite jedlo, keď vaše dieťa je šťastné a trochu hladné

Všimli ste si niekedy, keď sa dostanete príliš hladný alebo unavený, cítite nespolupracujúci a nemravný? Alebo keď ste plní, jedlo nemá odvolanie? Môžete očakávať to isté z vášho dieťaťa. Kŕmiť tak, aby vaše dieťa bolo šťastné, ostražité a na správnej hladovej hladine - nie príliš hladné, nie príliš plné. Možno budete chcieť začať s jedlom len malým množstvom dojčenskej výživy alebo materského mlieka, aby ste si osviežili chuť do jedla a potom prejdite na hlavný chod.

5 -

Pokračujte v predstavovaní odmietnutých potravín

Takže ste sa neúspešne pokúsili dať svojmu dieťaťu jedlo z miešaných sladkých zemiakov. Výsledkom bolo buď zatvorené ústa, alebo ústa, ktoré na vás vyplisili oranžovú chĺpku. Nepredpokladajte, že len preto, že vaše dieťa odmietlo toto jedlo, že je to strata času (a sladkého zemiaka). Skús to znova. Časť začínajúcich pevných látok jednoducho prináša vaše dieťa zvyknuté na rôzne textúry a príchute. V mnohých prípadoch sa deťom musí ponúknuť nové jedlo niekoľkokrát predtým, než získajú chuť.

6 -

Dávajte si pozor na potravinové alergie

Skôr vážnym aspektom prvých kŕmení sú potravinové alergie . Ťažké alergické reakcie, ako napríklad žihľavka, ťažkosti s dýchaním a opuch, môžu nastať v priebehu niekoľkých minút alebo niekoľkých hodín po požití. Menej závažné reakcie môžu trvať niekoľko dní, kým sa objavia a môžu zahŕňať ekzém, hnačku alebo zápchu. Keďže reakcie môžu byť oneskorené, je dôležité počkať 2 až 4 dni pred zavedením inej novej potraviny. Udržiavanie jednoduchého časopisu o kŕmení môže pomôcť odhaliť vzor, ​​ak by vznikli problémy. Navyše, ak si vyrobíte svoje vlastné detské jedlo, uistite sa, že s nitrátovou otravou dávať pozor.

Napriek tomu, že bolo odporúčané, aby sa určité potraviny oneskorili ešte dlhšie, aby sa strach z vývoja alergií, už to tak nie je.

viac

7 -

Sledujte poklady

Chcete, aby sa vaše dieťa naučilo samo-regulovať svoje kŕmenie. Keď sú deti prehnané, učí ich, aby ignorovali signály svojich telies, čo môže ovplyvniť ich váhu a zdravie. Vaše dieťa nemôže hovoriť a povedať: "Dosť s puréed hráškom už!" A tak sa stáva nevyhnutným pre zdravie vášho dieťaťa, že si všimnete jeho jemné spôsoby komunikácie, že má dosť. Je pravdepodobné, že prestanete kŕmiť, ak vaše dieťa otočí hlavu, zatvorí ústa, rozvraca sa, alebo hodí potravu. Toto je jeho spôsob, ako vedieť, že prehliadka skončila.