Dáta si vždy neuvedomujú, akú dôležitú je ich úloha, pokiaľ ide o dojčenie a novorodeneckú starostlivosť. Môžu sa dokonca cítiť trochu vynechané, pretože mama je jediný, kto môže dojčiť dieťa. Ale oteckovia majú hlboký vplyv na dojčenie a pohodu ich partnerov a ich dieťaťa.
Láskavá podpora partnera je jedným z najdôležitejších faktorov pri rozhodovaní ženy o dojčení.
Výskum ukazuje, že ak má matka podporu a povzbudenie svojho partnera, je pravdepodobnejšie, že bude úspešná pri dojčení a dojčí dlhšie. S podporou je jednoduchšie vytiahnuť ho, aj keď je vyčerpaná. Navyše podpora je neoceniteľná na to, aby sa dostali cez ťažké alebo bolestivé problémy s dojčením, keby vznikli.
Čím dlhšie vaše dieťa dojčí, tým väčšie prínosy pre zdravie budú pre neho, ako aj pre vašu ženu. Takže tým, že sa stanete partnerom v dojčení, investujete do dlhodobého zdravia vašej rodiny. Tu sú spôsoby, ako môžete podporiť dojčenie a starostlivosť o partnera a dieťa.
Ako sa podieľať na dojčení
Ako partner si možno myslíte, že na dojčenie nemôžete urobiť veľa. Existuje však veľa spôsobov, ako sa môžete pripojiť a požičať si ruku. Tu sú niektoré z vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste boli súčasťou tejto skúsenosti:
- Pripravte sa: Pripravte sa na dojčenie, prečítajte si o tom a učte sa všetko, čo môžete. Zistite, ako kojenie prináša prospech vášmu dieťaťu , vašej manželke a vašej rodine. Zaregistrujte sa do triedy dojčenia so svojim partnerom, kúpte si niekoľko kníh alebo si ich požičajte z miestnej knižnice, prejdite online a zistite všetky informácie, ktoré môžete, a navštívte lekára so svojím partnerom. Čím viac sa naučíte a viete o dojčení , tým viac budete môcť pomôcť svojmu partnerovi.
- Buďte podporní: Pripojte svoju ženu k rozhodnutiu dojčiť. Povedzte jej, že veríte v dojčenie a chcete jej pomôcť robiť to, čo je pre vaše dieťa najlepšie. Majte na pamäti, že dojčenie je vzdelávací zážitok, najmä pre prvýkrát matky. V dňoch, keď je kojenie drsné, môže vás nejakým jemným povzbudením znamenať všetko pre svojho partnera. Máte s ňou bok, ktorý jej dáva dôveru, ktorú potrebuje na to, aby si dojčila dobrý štart a pokračovala v dojčení, aj keď je to ťažké.
- Byť k dispozícii: Ak môžete, vydajte si dovolenku z práce, akonáhle sa vaše dieťa narodí. Počas pobytu v nemocnici môžete sledovať zdravotné sestry a klásť otázky. Potom, keď sa dostanete domov, pomôžte vašej manželke a trávte čas s ňou, keď sa prispôsobí, aby sa stala novou matkou s novými zodpovednosťami.
- Buďte užitočné: Pomôžte manželke s domácimi prácami, varením a staršími deťmi. Môže byť unavená a ohromená všetkým, čo potrebuje. Navyše, od narodenia bude aj naďalej liečiť, hlavne ak má c-sekciu . Povzbudzujte ju, aby si dala spánok, aby ju chytila na odpočinok. Môžete si tiež ponechať telefónne čísla lekára, konzultanta laktácie a miestnej kojeneckej skupiny k dispozícii v prípade, že potrebuje pomoc alebo sa stretáva s niektorými bežnými problémami, ktoré dojčia .
- Buďte opatrní a premýšľaví: Priveďte dieťa k vašej žene, keď je čas dojčiť. Chyťte ošetrovateľský vankúš a pomôžte im dostať sa do pohodlnej polohy . Položte pohár vody a občerstvenie vedľa svojho partnera a opýtajte sa, či je ešte niečo, čo môžete urobiť. Keď sa cíti pohodlne a uvoľnene, pomôže jej mliečnemu uvoľneniu. Ak zostanete, aby ste udržali svoju ženskú spoločnosť, môžete s ňou mať príjemný rozhovor, zatiaľ čo pomôžete udržať dieťa bdelé na kŕmenie .
- Buďte milujúci partner: Povedzte svojej žene, že ju milujete. Dajte jej veľa náklonnosti a pozornosti. A buďte trpezliví, ak sa nezdá záujem byť na chvíľu intimný . Dajte jej čas potrebný na liečenie a zvykne si na svoje nové povinnosti.
Ako sa vám darí s kojeneckým dieťaťom
Niekedy sa obávajú starosti, že sa cítia vynechané, ak sa ich partner rozhodne dojčiť. Ale starostlivosť o dieťa znamená oveľa viac ako len kŕmenie. Existuje veľa ďalších spôsobov, ako sa starať o svoje deti. Trávením času s novým dieťaťom si môžete vychutnať jej spoznávanie a zároveň dať ženke šancu na odpočinok. A čím viac času venujete svojmu dieťaťu, tým väčšia dôvera sa stane vo svojich rodičovských zručnostiach. Tu sú niektoré spôsoby, ako môžu otepľovať dieťa dojčené.
- Holding: Vyberte si dieťa a porozprávajte sa s ňou, keď je vzrušená a ostražitá. Počas spánku alebo napätia ju môžete jemne roztočiť, kým sa nepohne. Keď spí, môžete len sedieť a držať ju v náručí.
- Kontakt z kože na kožu: Priamy kontakt s pokožkou (starostlivosť o klokan) podporuje hlboké spojenie. Keď umiestníte novorodenca na holú hruď a prilepíte sa spolu, kým sa koža dotýka, stimuluje uvoľňovanie hormónu oxytocín . Oxytocín je zodpovedný za lásku a lepenie. Pomáha vytvárať úzke vzťahy medzi vami a vašim dieťaťom.
- Poskytovanie starostlivosti o dennú starostlivosť o dieťa: Pred, počas a po dojčení bude veľa plienok na zmenu . Medzi prepínaním prsníkov alebo po kŕmení sa môžete pokúsiť odtrhnúť dieťa . Môžete tiež mať na starosti kúpeľný čas, ktorý môže byť príjemný a utišujúci pre vás oboch.
- S trochou zábavy: Je dobré pre vás a vaše dieťa tráviť čas hrať spolu. Keď je vaše dieťa novorodenec alebo dieťa, môžete sa dostať na podlahu na chvíľu bruško , pretrepať chrastítko, vyskúšať si peek-a-boo, spievať pieseň alebo robiť nejaké smiešne tváre a zvuky. Ako vaše dieťa rastie, doba hry bude ešte vzrušujúcejšia.
- Vyjdite z domu: Dajte svoje dieťa do praku, detského nosiča alebo kočík a choďte na prechádzku. Čistý vzduch a pohyb sú upokojujúce, najmä ak je dieťa rozrušené .
To sú len niektoré zo spôsobov, ako sa môžete zapojiť do starostlivosti o vaše dieťa. Ako vaše dieťa rastie, bude oveľa viac, čo budete môcť urobiť.
Kŕmenie vášho kojeneckého dieťaťa
V určitom čase budete môcť aj vaše dieťa nakŕmiť. V závislosti od rodinnej situácie môže byť niekoľko týždňov po narodení dieťaťa alebo po štyroch až šiestich mesiacoch výlučného dojčenia. Odporúča sa počkať asi štyri až šesť týždňov, kým sa nedosiahne dostatok materského mlieka a dieťa dojčí dobre. Je však na vás a vašom partnerovi rozhodnúť, čo najlepšie funguje pre vašu rodinu:
- Vaša žena sa môže rozhodnúť, že nechce výlučne dojčiť, takže môže čerpať do materského mlieka dieťa do fľaše alebo používať dojčenskú výživu pre niektoré krmivá .
- Po niekoľkých týždňoch sa váš partner môže pri príležitostiach vrátiť do zamestnania alebo tráviť čas mimo dieťaťa. V tom čase môžete začať kŕmenie fľašou .
- Ak sa s manželkou rozhodnete, že bude dojčiť výlučne počas prvých štyroch až šiestich mesiacov, potom dostanete prvé pevné jedlo, keď bude hotový.
Zdá sa, že ste na začiatku vynechali z krmiva, ale je to len na krátky čas a čas ide rýchlo. Skôr ako to viete, vaše dieťa bude jesť všetky veci, ktoré vám pomôžu pripraviť a slúžiť.
Ako je kojenie prospešné pre vás
Možno už viete o mnohých spôsoboch, ako deti a dokonca aj matky profitujú z dojčenia. Ale vedeli ste, že existujú aj niektoré spôsoby, ako dojčenie môže byť prospešné aj pre vás? Tu sú výhody dojčenia pre otcov, o ktorých si asi nemysleli:
- Dojčenie šetrí peniaze. Ak sa váš partner rozhodne dojčiť, nemusíte stráviť tisíce dolárov na detskú výživu, fľaše, bradavky a vložky na fľaše.
- Choď von vyžaduje menej úsilia. V prípade, že opustíte dom s rodinou, je menej zabalené a prenášané. Kojenecké deti nepotrebujú toľko kŕmnych potrieb ako bežné kojenecké deti. Navyše, nebudete sa musieť starať o nájdenie niečoho na ohrievanie fľaše, keď ste mimo domova. Materské mlieko je vždy k dispozícii a má dokonalú teplotu.
- Nočné kŕmenie je vietor. Nebudete musieť pripravovať fľaše uprostred noci, a nebude tam žiadne z týchto neskorých nočných výletov do obchodu, pretože ste mimo dojčenskej receptúry. Možno ani nemusíš vstať.
- Zmeny plienky nie sú také zlé. Vzhľadom k tomu, že črevné pohyby dojčeného dieťaťa zvyčajne nie sú také urážlivé ako u detí s kŕmeným krmivom, nemusíte mať na mysli ani zmenu chaotických.
- Exkluzívne dojčenie môže byť prirodzenou formou antikoncepcie. Ak váš partner dojčí nepretržite , nedodáva dojčenskú výživu a jej obdobie sa ešte nevrátilo , šance na ďalšie tehotenstvo počas prvých šiestich mesiacov po pôrode sú veľmi nízke.
- Dojčenie je zdravou voľbou pre vašu rodinu. Môžete sa cítiť dobre, pretože viete, že vaše dieťa dostáva od kojenia rôzne zdravotné a vývojové výhody. Dojčenie prináša úžitok aj matke vášho dieťaťa. Tieto prínosy pre zdravie trvajú aj po skončení dojčenia. Takže v konečnom dôsledku budete mať v priebehu rokov zdravšiu rodinu a nižšie celkové náklady na zdravotnú starostlivosť.
Keď kojenie nie je vyčerpané
Existuje rozdiel medzi povzbudením a niekým, kto má urobiť niečo, čo v skutočnosti nechce robiť. Niekedy kojenie nie je v poriadku, alebo to jednoducho nefunguje. Keď váš partner má ťažkosti a premýšľa nad tým, že sa vzdáva, je dobré ho povzbudiť, aby mu dal iný zásah, alebo si urobil pauzu a skús to znova neskôr. Môže byť len vyčerpaná a potrebuje odpočinok, alebo môže mať bolesť a potrebuje pomoc s dieťaťom .
Možno však nemusí cítiť spôsob, akým si myslí, že sa bude týkať dojčenia. Možno si s ňou chodila, aby vás a ostatným potešila, a môže sa cítiť nepríjemne a nechce pokračovať. Podpora znamená, že sa pokúsite porozumieť a byť tam pre ňu čo si vyberie.
Slovo od Verywell
Dojčenie je dobré pre vaše dieťa a partnera a vaša úloha v dojčení je oveľa významnejšia, než si myslíte. Pamätajte, že starostlivosť o vaše dieťa zahŕňa oveľa viac ako len kŕmenie. Ak sa aktívne podieľate na dojčení a každodennej starostlivosti svojho dieťaťa, prejavujete podporu svojej žene a povzbudíte ju, aby bola úspešná pri dojčení a dlhšom dojčení . Budete tiež musieť tráviť viac času lepením sa s vaším dieťaťom, budovaním vlastného špeciálneho vzťahu s ňou a získavaním väčšej dôvery v rolu svojho rodiča.
Zostať zapojený, pracovať ako tím a udržiavať otvorené komunikačné linky vám nielen pomôže vám a vašej manželke vychutnať skúsenosti privítania nového dieťaťa do vášho života, ale tiež vám pomôže priblížiť sa ako pár a rodina.
> Zdroje:
> Avery AB, Magnus JH. Očakávané vnímanie otcov a matky v súvislosti s dojčením a kŕmeniu dojčiat: štúdia zameraná na skupiny v troch amerických mestách. Journal of Human Lactation. 2011 máj, 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Klokanová matka pomáha otcom predčasne narodených detí získať dôveru v rodičovskú úlohu. Časopis pokročilého ošetrovateľstva. 2012 Sep 1; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Materské vnímanie partnerskej podpory počas dojčenia. Medzinárodný denník dojčenia. 2013 Dec; 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Otcovské myšlienky o dojčení a dôsledky pre zásah založený na teóriách. Časopis pre pôrodníctvo, gynekologickú a neonatálnu ošetrovateľskú službu. 2012 Nov 1; 41 (6).
> Ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb USA. Výzva generálneho chirurga na podporu kojenia. Washington, DC: ministerstvo zdravotníctva a služby pre ľudské zdravie USA, kancelária generálneho chirurga; 2011.