Ako dojčíte ovplyvňuje váš sexuálny život a čo môžete urobiť
Môžete zvyčajne obnoviť sexuálny vzťah so svojím partnerom, akonáhle uvidí svojho lekára na svoju prvú návštevu po pôrode približne 4 až 6 týždňov po narodení dieťaťa. Avšak aj potom, čo jej lekár povedal, že je v poriadku, stále nemusí byť pripravená na sex.
Ako bude dojčenie ovplyvňovať váš partner?
Dojčenie môže mať určite vplyv na váš sexuálny život.
Niektoré ženy sa môžu stať citlivejšie v čase, keď dojčia a iní budú cítiť rovnako počas dojčenia, ako sa cítili predtým, ako dieťa prišlo. Ale pre niektorých je pohlavie poslednou vecou v mysli po dlhom dni neustáleho kontaktu s kožou s kožou a riešením požiadaviek na to, že je novou matkou.
Môže byť pre vás ťažké, ak váš partner nemá záujem o sex. Je ľahké sa cítiť vynechané a zanedbané. Ale aj keď je to ťažké, snažte sa byť trpezliví a vedzte, že je to len dočasné. Stále vás miluje. ona len potrebuje čas. Tu je šesť vecí, ktoré môžete urobiť počas tohto obdobia úpravy.
Ukáž svoju lásku a náklonnosť
Ak váš partner nie je pripravený pokračovať v sexuálnej aktivite, poskytnite jej lásku a lásku. Ukážte jej svoju lásku inými spôsobmi, ako je bozkávanie a objímanie.
Nechajte ju vedieť, stále si myslíte, že je krásna
Ženy sa po dieťati často cítia nezaujímavé.
Možno získala váhu a rozvinula striehy. Možno sa cíti sama sebaisto o svojich tvrdých, opuchnutých prsiach alebo materskom mlieku, ktoré z neho neustále unikajú . Uistite sa, že ju stále považujete za atraktívnu.
Majte jej v pohode
Keď je pripravená znovu začať mať sex, pochopte, že to môže byť najprv nepríjemné alebo dokonca bolestivé.
Zmeny v jej hormónoch súvisiacich s dojčením môžu spôsobiť suchosť vagíny a môže trvať dlhšie, kým sa začne vzbudiť. Choďte pomaly a snažte sa ju čo najpríjemnejšie.
Porozprávajte sa o tom, či chce alebo nechce dotýkať sa jej prsníkov
Nemusíte sa vyhnúť svojmu partnerovi na hrudi len preto, že dojčí. Avšak, ak má boľavé bradavky alebo sa cíti nepríjemne, aby zahrnula svoje prsia do vašich intímnych stretnutí, môžete ju dať vedieť, že sa im vyhnúť. Tiež by ste si mali byť vedomí toho, že vzrušenie a orgazmus môžu spôsobiť, že materské mlieko spreje z prsníkov. To by mohlo byť šokujúce, ak neočakávate. Rozprávajte sa o svojom partnerovi o týchto otázkach vopred, môžete jej pomôcť cítiť sa v pohode.
Udržujte linky komunikácie otvorené
Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, ako váš pocit a nechajte ju zdieľať so svojimi pocitmi. Udržanie dobrej komunikácie je dôležité pre zdravie vášho vzťahu.
Pomôžte jej, keď môžete
Dajte svojmu partnerovi ruku s varením, domácimi prácami, staršími deťmi a dieťaťom. Nová matka môže byť ohromená všetkým, čo je potrebné urobiť. Ak si s trochou pomoci pomôžete, môže mať na konci dňa viac energie, aby sa venovala vám a vášmu sexuálnemu životu.
zdroj:
Americká pediatrická akadémia. (2011). Nová matková príručka k dojčeniu. Bantam Books. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Dojčenie Prístroj pre lekársku profesiu Siedme vydanie. Mosby.