Čo je to, ako to používať, a je to bezpečné?
Existuje veľa kŕmnych doplnkov, ktoré tvrdia, že pomáhajú dojčiacim ženám vyrábať viac materského mlieka. Jeden z populárnejších doplnkov sa nazýva kozie rue. Ale je kozia ruža bezpečná pre dojčiace matky a deti? Funguje skutočne? Tu nájdete niektoré informácie o kozy rue spolu s tipy na používanie tohto bylinného doplnku dojčenia.
Čo je koza?
Koza (Galega officinalis) je rastlina pôvodom z Európy a Stredného východu. Používa sa v rastlinnej medicíne na liečbu tuberkulózy a zníženie hladiny cukru v krvi. Je to tiež populárna dojčiaca bylina, ktorú ženy používajú na výrobu väčšieho množstva materského mlieka .
Pôvodne používané v Európe sušené listy kozieho rastliny ruže úspešne podporili produkciu mlieka kráv a kôz. Potom, v neskorej 1800, rastlina bola prenesená do Spojených štátov ako zdroj potravy pre hospodárske zvieratá. Bohužiaľ, nebola to dobrá úroda kvôli svojej horkej chuti a toxickej povahe. Vo svojom čerstvom stave sa ukázalo ako škodlivé a dokonca aj smrteľné pre niektoré zvieratá. Dnes, zatiaľ čo je to pekná kvitnúca rastlina, kozia ruža je považovaná za jedovatú burinu v Spojených štátoch.
Kozie údolie a dojčenie
Populárne vo Francúzsku av iných európskych krajinách sú sušené listy rastliny kozieho ruže považované za galaktagogu a táto bylinka sa často odporúča dojčiacim matkám, aby pomohli zvýšiť prísun materského mlieka .
Používa sa tiež na stimuláciu rastu tkaniva prsníka, a preto môže byť užitočné pre ženy, ktoré chcú dojčiť po operácii prsníka, a tie, ktoré plánujú dojčiť adoptované dieťa .
Kozie Rue patrí k rovnakej rastlinnej rodine ako senovky . Niektoré ženy hovoria, že to funguje rovnako dobre alebo dokonca lepšie ako sen.
Zdá sa však, že nefunguje pre všetkých.
Výhody a využitie kozieho raja
- Kozie ruža môže pomôcť niektorým ženám, ktoré dojčia, vybudovať si tkanivo prsníka a vyrobiť viac materského mlieka .
- Niektoré štúdie ukazujú, že kozie révy môžu pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi u diabetických pacientov.
- Výskumné štúdie o rakovine sa v súčasnosti vykonávajú, aby zistili, či je kozie révy užitočné v boji proti rakovine.
- Používa sa ako diuretikum (vodná pilulka), ktorá pomáha telu odstraňovať vodu močom.
- Zistilo sa, že kozie ruje má antibakteriálne vlastnosti.
Je kozie ruka bezpečné použiť pre dojčiace matky?
Nemali by ste používať rastlinu čerstvého kozla. To je považované za toxické a nebezpečné. Vo všeobecnosti sa však považuje za bezpečné vziať túto bylinku vo forme kapsuly alebo použiť sušené listy rastlín v čaji.
Ako si vziať koziu ruku na výrobu väčšieho množstva materského mlieka
Ako čaj: Položte jednu čajovú lyžičku sušených kozích listov v 8 unciach (1 šálka) vody a nechajte ju sedieť 10 minút. Môžete piť jednu šálku čaju až trikrát denne. Do svojho čaju môžete pridať aj iné dojčiace bylinky, ako je lucerna , požehnaný bodliak , fenikel a žihľava žihľavá .
Kapsuly: Typická dávka kapslí s kozím ružou je jedna kapsula 3 až 4 krát denne. Výrobok by ste mali kúpiť iba od renomovanej spoločnosti a dodržiavať pokyny pre dávkovanie, ktoré vám poskytol váš lekár alebo laktačný konzultant.
Kozie ruža je tiež súčasťou niektorých komerčne dostupných čajov a bylinných doplnkov vyrobených špeciálne pre dojčiace matky.
Výstrahy a vedľajšie účinky kozieho raja
- Kozia ruža je rastlina, ktorá je pre niektoré zvieratá smrteľná. V čerstvej forme je kozie ruža jedovatá a nemala by sa používať. To len ukazuje, že bylinné ošetrenia môžu byť nebezpečné. Takže vždy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, konzultantom laktácie alebo s odborníkmi na bylinné prípravky predtým, ako začnete užívať akékoľvek bylinky alebo doplnky, najmä ak ste tehotná alebo dojčíte.
- Nepoužívajte kozie rue, ak máte cukrovku alebo hypoglykémiu, pokiaľ nie ste pod priamou starostlivosťou svojho lekára. Kozie ruža môže znížiť hladinu cukru v krvi na nebezpečnú úroveň alebo narušiť vaše liečivá.
- Môžu sa vyskytnúť alergické reakcie. Kozie ruža je členom rodiny rastlín, ktorá zahŕňa aj arašidy, sóju, lucernu a sen. Ak máte alergiu alebo citlivosť na ktorúkoľvek z týchto potravín alebo rastlín, nepoužívajte kozie rue.
- Vyhnite sa tejto byline, ak máte tendenciu mať nadmerné množstvo materského mlieka . Kozie ratoľstvo by mohlo ešte viac zvýšiť dodávku mlieka a viesť k problémom s dojčením, ako je prehĺtanie prsníkov , zapuzdrené mliečne kanály a mastitída .
Slovo od Verywella
Ak by ste chceli zvýšiť ponuku materského mlieka, skúste si vyskúšať kozie rúcho. Kozie ruža môže byť veľmi účinnou rastlinou na zvýšenie ponuky materského mlieka. A keď sa používa s mierou, sušené listy sa považujú za bezpečné pre dojčiace matky a deti. Ale ak sa rozhodnete použiť kozie ruje, je vždy najlepšie diskutovať o tom so svojím lekárom a zakúpiť túto bylinu zo spoľahlivého zdroja.
> Zdroje:
> Abascal K, Yarnell E. Botanické galaktagogy. Alternatívne a doplnkové terapie. 2008 Dec 1; 14 (6): 288-94.
> Výbor pre protokol o medicíne akadémie dojčenia. Klinický protokol č. 9 ABM: použitie galaktogogov pri iniciovaní alebo zvyšovaní výskytu sekrécie materského mlieka (prvá revízia január 2011). Kojenecká medicína. 2011 február 1; 6 (1): 41-9.
> Pes TL. Používanie rastlinných látok počas tehotenstva a laktácie. Alternatívne terapie v zdravotníctve a medicíne. 2009 Jan 1; 15 (1): 54.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie Sprievodca pre lekársku profesiu ôsme vydanie. Elsevier Health Sciences. 2015.
Stritch, Larry. Kozy Rue. US Forest Service oslavuje divoké kvety: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml