Je to bezpečná a účinná rastlina na zvýšenie ponuky materského mlieka?
Požehnaný bodliak ( Cnicus benedictus ) je rastlina, ktorá je od stredoveku súčasťou bylinnej medicíny. Používa sa ako diuretikum, liečba straty chuti do jedla a poruchy trávenia a stimulant na zvýšenie produkcie materského mlieka pre dojčiace matky. Pôvodne zo Stredozemného mora, táto pichľavá rastlina teraz rastie na mnohých miestach po celom svete.
Môže zvýšiť prsné mlieko?
Požehnaná bodlák je považovaná za galaktagogu , čo je to niečo, čo vám pomôže pri výrobe väčšieho množstva materského mlieka. Zdá sa, že funguje najlepšie, keď je kombinovaná s geniačkou , ale môžete ju použiť aj s fenikelom , lucernou , žihľavou žihľavou a kozím rue . Niektoré komerčne pripravené dojčiace čaje a iné mliečne podporujúce kojenecké výrobky, ako je mliečny čaj tradičnej medicíny alebo Mliečna mliečna mlieko a mlieko Plus, obsahujú požehnanú bodliaku a iné bylinky, ktoré podporujú produkciu mlieka .
Ako použiť
Najbežnejšie spôsoby, ako vziať požehnaný bodlák je vo forme čaju alebo kapsuly. Je však vždy najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom alebo konzultantom laktácie o ďalších informáciách a pokynoch predtým, ako začnete užívať akékoľvek bylinné doplnky vrátane blahoslaveného bodliaka. Títo odborníci vám môžu poskytnúť najlepšiu radu o tom, ako užívať byliny a koľko vezmete na základe jedinečnej situácie.
Množstvo na zvýšenie materského mlieka
Požehnaný čakankový čaj: Do jednej šálky (8 oz) vriacej vody umiestnite 1 alebo 2 čajové lyžičky sušeného požehnaného bodliaka. Nechajte ju sedieť 10 až 15 minút a potom ju piť. Môžete piť až 3 šálky čaju čierneho bodliaka denne. Buďte si však vedomí, že požehnaný čajík je horký, takže ho možno budete chcieť zmiešať s ostatnými suchými bylinkami, aby ste získali príjemnejšiu chuť.
Kapsuly požehnanej bodlákov: Typická dávka kapslí požehnaných bodlákov je až 3 kapsuly trikrát denne.
Ako dlho to trvá?
Rovnako ako všetky bylinky, požehnaný bodliak nepracuje pre každého. Avšak niektoré dojčiace matky hlásia nárast materského mlieka po použití požehnaného bodliaka len niekoľko dní. Keď je aj ginkgľuk prijatý, zdá sa, že požehnaný bodliak ešte lepšie pracuje.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov kojte častejšie alebo pumpujte po kŕmení alebo medzi krmivami počas užívania tejto bylinky. Požehnaný bodliak alebo akákoľvek bylinka bude pravdepodobne fungovať, ak dôjde k zvýšeniu stimulácie prsníka.
Výhody a využitie v oblasti zdravia
- Požehnaný bodlák pomáha zvyšovať nízku ponuku materského mlieka .
- Používa sa na liečbu ochorení pečene, žlčníka, žalúdka a čriev.
- Môže zmierniť problémy s trávením, ako je plyn, poruchy trávenia a hnačka.
- Používa sa na zlepšenie chuti do jedla.
- To môže pomôcť pri depresii zvyšovaním nálady.
- Môže sa použiť na kašeľ a preťaženie.
Požehnaný bodliak proti mliečnemu bodliačke
Hoci obyčajné mená znie podobne, požehnaný bodliak ( Cnicus benedictus ) nie je rovnaký ako bodliak mliečny ( Silybum marianum ). Oba sú pichľavé s tŕňmi a sú obaja členmi rodiny Asteraceae, ale sú to rôzne rastliny.
Hoci nie sú to isté bylinky, dojčiace ženy používajú ako požehnaný bodliak, tak bodliak, aby sa pokúsili zvýšiť ponuku materského mlieka. Viac informácií o mliečnom bodliaku nájdete v článku "Verywell": Mliečna bodliak a rastúci prísun materského mlieka .
bezpečnosť
Byliny nie sú vždy neškodné rastliny. Po celé stáročia boli bylinky používané ako lieky a môžu mať vedľajšie účinky alebo narúšať iné lieky na predpis, ktoré užívate. Takže skôr ako začnete užívať nové bylinky, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste si boli istí, že sú v bezpečí. Je tiež dôležité nechať svojho dieťaťa lekára vedieť, ak začnete užívať akékoľvek lieky, bylinky alebo doplnky.
Vedľajšie účinky
- Ak vezmeme veľa veľkého množstva blahoslaveného bodliaka, môže to spôsobiť hnačku, vracanie a žalúdočné nevoľnosť.
- Ak máte vred alebo iné žalúdočné problémy, mali by ste sa vyhnúť používaniu bodliaka. Táto bylina zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny, žlče a sliny.
- Vzhľadom k tomu, že požehnaný bodlák môže zvýšiť žalúdočnú kyselinu, môže narušiť antacidá a akékoľvek lieky, ktoré môžete použiť na liečbu alebo zníženie pálenia záhy.
- Požehnaný bodlák je súčasťou rodiny rastlín Asteraceae, ktorá zahŕňa aj ragweed, sedmokrásky a slnečnice. Ak ste alergický na niektorú z týchto rastlín, nemali by ste používať požehnaný bodliak.
Keď to NEMOŽI vziať
Aj keď sa to považuje za bezpečné počas dojčenia , počas tehotenstva by sa nemal brať blahoslad. Ak opäť otehotniete počas dojčenia, môžete si všimnúť pokles dodávky materského mlieka . Môže byť lákavé pokúsiť sa zvýšiť produkciu mlieka pomocou bylín, ako je blahoslavený bodliak. To však nie je dobrý nápad. Vzhľadom k tomu, požehnaný bodlák je maternicový stimulant, ktorý môže spôsobiť kontrakcie, použitie tejto bylinky počas tehotenstva môže potenciálne viesť k strate tehotenstva alebo predčasnému pôrodu .
Záver: Používanie požehnaného bodliaka počas dojčenia
Požehnaný bodlák je bylinka, ktorá dojčia matky, aby zvýšila svoju ponuku materského mlieka. Najčastejšie sa užíva v kombinácii so senom, ale je to aj bežná zložka, ktorá sa nachádza v komerčne pripravených doplnkoch určených špeciálne na podporu produkcie mlieka u dojčiacich žien. Nemali by ste ju používať, ak ste tehotná, ale ak dojčíte, považuje sa za bezpečnú, pokiaľ ju používate s mierou. Celkovo však nie sú k dispozícii dostatočné spoľahlivé štúdie, ktoré by dokázali alebo vyvrátili účinnosť alebo bezpečnosť blahoslaveného bodliaka. Je potrebný ďalší výskum.
zdroj:
> Hale, Thomas W. a Rowe, Hilary E. Medikácie a materské mlieko: Príručka farmakologickej liekovej farmaceológie šestnásteho vydania. Hale Publishing. 2014.
> Humphrey, Sheila. Ošetrovateľská matka bylinná. Fairview Press. Minneapolis. Z roku 2003.
> MedlinePlus. Požehnaný bodliak. US National Library of Medicine. Národná databáza komplexných liekov: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. Prehodnotené 10. novembra 2015.
> Newman, Jack. Byliny na zvýšenie ponuky mlieka. Kanadská nadácia pre dojčenie. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.
> University of Michigan Health. Požehnaný bodliak. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. Aktualizované 8. júna 2015.