Ako urobiť rozhodnutie, ktoré je pre vás a vaše dieťa správne.
Rozhodnutie buď použiť lieky na prácu a pôrod, alebo nepoužívať lieky je pomerne nedávna debata verí, alebo nie.
Nebolo to tak dávno, že lieky neboli bežne používané pri pôrode a pôrode a neboli ponúkané alebo ľahko dostupné. Odvtedy sme sa dostali k tomu, aby boli tak ľahko dostupné, že boli dané skoro bez súhlasu ženy.
Z týchto radikálnych pozícií sme vstúpili do fázy histórie narodenia, kde ženy majú nielen voľbu, ale aj veľa možností. Už nie je len sedieť a trpieť s podporou alebo dostať toľko drog, že nemáte spomienky na narodenie alebo prvých pár hodín života dieťaťa. Voľba nie je jednoduchá a väčšina žien sa o takomto rozhodnutí častejšie venuje, robí výskum svojich možností a snaží sa zistiť, ako môžu sami pomôcť urobiť toto rozhodnutie.
Ako urobiť rozhodnutie.
Po prvé, neposlúchajte každú ženu, ktorá sa pokúša rozprávať o hrdinskom príbehu svojho epidurálneho alebo prirodzeného narodenia. Je pravdepodobné, že mala komplikácie alebo situáciu, v ktorej úplne nerozumie a dostanete len časť obrazu.
Po druhé, je dôležité uvedomiť si, že existuje veľa faktorov, ktoré budú hrať vo vašom rozhodnutí nepoužívať lieky alebo ich používať:
- Koľko spánku ste mali pred prácou?
- Koľko energie máte. ( Viac súvisí s jedlom a nápojmi. )
- Ako dlho trvá vaša práca, aj keď to neznamená, že nemôžete úspešne ísť bez liekov do dlhšej práce, len preto, že potrebujete plánovať a udržať si sami seba.
- Akú pozíciu má matka. Ležanie v posteli je pravdepodobne najhoršia pozícia pre mamičku, môže spôsobiť viac bolesti. Dokonca aj vtedy, keď potrebujete byť sledovaný, môžete to urobiť stojacim, alebo z kresla alebo inej polohy v posteli.
- Aký typ podpory má mama. Všetci s ňou pomáhajú s pracovnou silou alebo sú rozptýlení a robia nepodstatné veci?
- Akú pozíciu má vaše dieťa. Určité pozície môžu pre ženu spôsobiť viac bolesti.
- Znalosť prebieha k narodeniu. Čím viac rozumiete tomu, čo sa deje, tým menej je strašidelné a preto bolestivé.
- Kedy urobiť rozhodnutie.
Moja najlepšia rada, ako odpovedať na túto otázku, je v podstate, že sa musíte pripraviť pred prácou a byť pripravený urobiť rozhodnutie v tomto bode. Mnoho žien nájde prácu menej stresujúcu a bolestivú, než si myslela, že to bude a zistí, že predchádzajúce rozhodnutie o prijatí liekov sa nikdy nestalo skutočnosťou, pretože pre nich jednoducho nie je potrebné. Ostatné ženy zistili, že ich práca je dlhšia alebo bolestivšia, než očakávali, a iné techniky nie sú dostatočne účinné a rozhodnú sa mať lieky. Kým nie ste v práci, nemôžete predtým povedať, ako to zažijete, alebo ako dlho to bude trvať, oba dôležité faktory v rovnici liekov.
Aj keď ženy očakávali bolestivú prácu, tí, ktorí študovali a používali relaxačné a dýchacie techniky z triedy, zistili, že vyžadujú menej liekov.
Jedna štúdia tiež poukázala na to, že to, čo ženy očakávali, bolo to, čo mali v práci. Úzkosť bolesti z práce bola spojená s bolesťou skúsenej práce, vrátane nedostatku spokojnosti.
Aby ste sa pripravili, potrebujete mať dobrú pôrodnú triedu, ktorá vás naučí o umiestnení, relaxácii, komfortných opatreniach a liekoch. Znalosť všetkých vašich možností je najlepší spôsob, ako si plne uvedomiť, ktorá z nich je správna voľba pre vás a vaše dieťa.
Niektoré možnosti na zmiernenie bolesti:- Dýchacie techniky
- relaxácie
- polohovanie
- Voda (vodoliečba)
- Hot & Cold Packs
- masáž
- Sterilné injekcie s vodou (na bolesť chrbta)
- "Plyn a vzduch"
- Stadol
- Demerol
- Nubain
- epidurálna
- Všeobecná anestézia
Prahové hodnoty bolesti
Keď hovoríme o prahových hodnotách bolesti, často hovoríme o bolestiach, ktoré pravidelne zažívame alebo sa spájame s negatívnymi skúsenosťami.
Pravdepodobne to, čo počujem najčastejšie, je stomatológia alebo stubovanie špičky. Aj keď je ľahké poukázať na to, že ľudské telo je určené na pôrod a nie na zubnú prácu, to, čo sa z rovnice často vynecháva, keď sa snažíme zistiť, či má niekto prah bolesti, ktorý toleruje prácu, je duševná a emocionálne aspekty.
Štúdie ukázali, že bolesť z práce je často to, čo od neho očakávame, či už ide o pozitívnu bolesť alebo negatívnu bolesť. Všetci vieme, že to je bolesť s cieľom a to niečo dobré - narodenie dieťaťa. Čo nemôžeme nevyhnutne spracovať, je to, ako sa niekto bude zaoberať bolesťou, keď bude videný očami svojich myšlienok a emócií.
Zatiaľ čo niektorí môžu vnímať bolesť ako vždy negatívny zážitok, podľa niektorých štúdií, ktoré sa zaoberajú bolesťou práce, môže byť pre niektoré ženy veľmi pozitívnym zážitkom. To znova dokazuje, že všetci sme jednotlivci a budeme sa zaoberať a spracovávať prácu inak ako naše sestry a naši susedia a priatelia.
Stále nie je možné predpovedať, kto ju zažije ako negatívnu bolesť alebo pozitívnu bolesť, inú ako predchádzajúce vnímanie. Snažili sme sa porovnať ženský menštruačný cyklus s tým, ako bude jej práca s rôznym úspechom. Snažili sme sa prirovnať prácu svojej matky alebo sestry k určitej žene s malým úspechom.
Konečným výsledkom je, že zatiaľ čo máme k dispozícii veľa možností, našou úlohou bude určiť, aké metódy na úľavu od bolesti sú pre nás k dispozícii, ako ich môžeme najlepšie využiť, uvedomujúc si, že každá technika má výhody a riziká.