Naozaj nepotrebujete nič viac ako vaše prsia a vaše dieťa úspešne dojčiť. Existuje však množstvo kojených produktov, spotrebného materiálu a príslušenstva, ktoré pomáhajú uľahčiť a pohodlnejšie dojčenie. Pravdepodobne nebudete potrebovať všetky tieto položky, ale v závislosti od vašej situácie budete pravdepodobne chcieť aspoň niekoľko z nich. Tu je zoznam dojčenia, ktoré matky považujú za užitočné.
A vankúš na dojčenie
Dojčenský vankúš povzbudzuje dobrú polohu pre dojčenie a správnu lakťovú západku . Pomáha podporiť vaše dieťa a vyzdvihnúť ju až k prsníku . Keď sa vaše dieťa zdvihne, je menej pravdepodobné, že sa nakloníte, takže môže pomôcť znížiť záťaž na chrbte, krku a ramenách. Ošetrovací vankúš taktiež uľahčuje dojčenie, ak máte c-sekciu, pretože môže poskytnúť bariéru medzi dieťaťom a bruchom. Vankúše, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre dojčenie, sú často zakrivené, aby prechádzali okolo vášho pásu. Avšak, ak sú dostatočne pevné, môžu tiež pracovať posteľné vankúše a pohovky.
Nursing Bras
Dobrá ošetrovateľská podprsenka je podporná, pohodlná a pohodlná. Je to obzvlášť užitočné v prvých týždňoch, kedy máte svoje dieťa, keď ste mlieko prichádza a vaše prsia sú plné a ťažké. Kojenecká podprsenka môže pomôcť udržať extra hmotnosť a uvoľniť niektoré z namáhania na ramená a chrbát. Okrem toho ošetrovateľské podprsenky majú šálky, ktoré môžu byť odpojené a odtiahnuté, takže je jednoduchšie pristupovať k prsníkom, keď je čas na dojčenie. Ale nechcete, aby ste si vyzdvihli ošetrovateľské podprsenky pred narodením dieťaťa. Stačí dostať jednu alebo dve. Vaša veľkosť podprsenky sa pravdepodobne zmení, keď sa vaše prsia začnú naplňovať mliekom, potom môžete získať ešte pár. Existujú tiež podprsenky pre mamičky, ktoré pumpujú. Hands-free čerpací podprsenku umožňuje pripojiť čerpadlo k podprsenke bez toho, aby ste ho museli držať na svojom mieste. Môže to byť to, čo potrebujete, ak výhradne čerpáte .
Čerpacia pumpa
Prsné pumpy odstraňujú materské mlieko z prsníkov. Môžu sa používať na zhromažďovanie a uchovávanie materského mlieka, na zmiernenie prekrvenia prsníkov , na zvládnutie nadmerného množstva materského mlieka alebo na stimuláciu zvýšenia množstva materského mlieka, ktoré robíte. Čerpanie vám tiež umožňuje poskytnúť materské mlieko vášmu dieťaťu, ak je v nemocnici alebo ak potrebujete vrátiť sa do práce. K dispozícii sú rôzne typy prsných čerpadiel v závislosti od toho, ako často potrebujete alebo chcete pumpovať. Ak ste doma s vaším dieťaťom väčšinu času, ručné alebo batérie poháňané čerpadlo je všetko, čo budete potrebovať pumpovať príležitostné fľaše. Ak však výhradne čerpáte , budete chcieť investovať do kvalitnejších elektrických čerpadiel, aby ste maximalizovali čas a množstvo materského mlieka, ktoré ste schopní vyrobiť.
Prsné chrániče
Podložky na prsia, nazývané aj ošetrovacie podložky , sú absorpčné diskovité vložky, ktoré sa dajú umiestniť do vnútra podprsenky, aby ste nasiakali akékoľvek materské mlieko, ktoré môže vytekať z vašich prsníkov. Úbytok je bežný najmä v prvých mesiacoch dojčenia, keď sa upravuje dodávka mlieka. Väčšina žien stráca menej alebo prestane úplne po niekoľkých mesiacoch. Niektoré ženy s nadmerným množstvom materského mlieka však môžu počas trvania svojho dojčenia vytekať. Únik môže spôsobiť nepríjemné škvrny a dokonca aj zničiť vaše oblečenie. Aby ste zabránili vzniku škvŕn a chránili svoje oblečenie, môžete použiť jednorazové alebo umývateľné prsné chrániče .
Krycie krytie
Či už ste vo verejnej alebo domácej návšteve s rodinou a priateľmi, cítite trochu nepríjemné dojčenie okolo iných ľudí. Krycia výplň dojčenia je dokonalé riešenie v týchto situáciách, pretože môže poskytnúť súkromie počas dojčenia dieťaťa . Krycie kryty sa dodávajú v rôznych typoch a vzorkách. Môžete použiť tradičný obal, alebo sa môžete rozhodnúť pre módnejší vzhľad šatkou alebo šálom. Ak si nechcete kúpiť špeciálnu ošetrovateľskú poťah, stačí použiť detskú deku. Pokiaľ ide o zakrytie, existuje veľa možností, aby sa zmestili vášmu štýlu a vašim potrebám.
Kojenecké oblečenie
Môžete pohodlne dojčiť tlačidlom do koše alebo tričkom, ale ak chcete dojčiť viac diskrétne, môžete si kúpiť oblečenie, ktoré je určené špeciálne pre dojčiace ženy . Dojčenské topy, blúzky a šaty majú vpredu klapky alebo štrbiny, aby ste mohli dojčiť bez toho, aby ste museli vytiahnuť alebo odstrániť oblečenie. Dojčenské oblečenie je k dispozícii v mnohých štýloch, od náhodných nádrží až po profesionálne a formálne oblečenie.
Burp Cloths
Ozdobné utierky dokážu vyčistiť všetky druhy maličkostí. Počas dojčenia môžete umiestniť jeden nad Váš ošetrovací vankúš, aby ste pomohli zachytiť akékoľvek materské mlieko, ktoré kvapká z úst Vášho dieťaťa. Môžete ich tiež dať položiť cez rameno, pod bradou vášho dieťaťa alebo na klíne, aby vás ochránili pred plienkami, keď ste dieťa popraskali alebo ho držali po kŕmení.
Knihy dojčenia
Dojčenie je prirodzené, ale to neznamená, že je to jednoduché pre každú mamičku. Ak sa však začnete učiť o dojčení pred narodením dieťaťa, budete sa cítiť viac istý a pripravený čeliť akýmkoľvek výzvam, ktoré by mohli vzniknúť. Knihy dojčenia sú skvelý spôsob, ako vám pomôcť pripraviť. Sú tiež skvelým zdrojom po narodení dieťaťa. Ste povinní mať otázky a keď to urobíte, budete radi, že máte knihu dojčenia z dôveryhodného zdroja, na ktorý sa môžete obrátiť, aby ste získali odpovede a poradenstvo.
Podošva na kŕmenie
Ošetrovacia podnožka zvyšuje vaše klin a prináša vaše dieťa bližšie k prsníku. Zvýšením kĺbu a dieťaťa môžete znížiť namáhanie nôh, chrbta, krku, ramien a ramien. Otomania alebo iné nápady na nohy nábytku sú často príliš vysoké na to, aby mohli byť použité ako dojčiaca stolička, ale stoh kníh alebo kuchynská stolička môže fungovať. Ak dávate prednosť k nákupu podnožky, tie, ktoré sú navrhnuté na dojčenie, sú šikmé, niekedy nastaviteľné, a prichádzajú v rôznych farbách tak, aby zodpovedali vášmu dekorácii v domácnosti alebo škôlke.
Vrecká na skladovanie mlieka a kontajnery
Vaky na skladovanie mlieka a nádoby na mlieko sú špeciálne vyrobené na zber a skladovanie materského mlieka . Môžu chrániť vaše materské mlieko, pretože sú navrhnuté tak, aby vydržali proces zmrazovania a rozmrazovania. Existujú klady a zápory pre každý typ úložného produktu. V závislosti od vašich požiadaviek na skladovanie si môžete vybrať vrecká na ukladanie materského mlieka , plastové fľaše na mlieko, skladové zásobníky na mlieko alebo zásobníky na materské mlieko .
Krémy na bradavky, masti a pleťové vody
Nepoužívajte krém na bradavku, aby ste sa pokúsili zabrániť problémom s bradavkami. Ak sa však vyvíjate suché, popraskané, boľavé bradavky alebo žijete v suchom prostredí, niektoré krémy a masti , ako napríklad vyčistený lanolín lekárskej kvality alebo univerzálna mastka bradaviek Dr. Jack Newman , môžu pomôcť zvlhčovať, upokojiť a liečiť ich. Nie všetky masti sú však bezpečné a užitočné, keď dojčíte. Niektoré, ako sú napchávajúce krémy a vitamín E, sú pre vaše dieťa škodlivé a dokonca nebezpečné. Môžete si nechať nejaký vyčistený lanolín po ruke v prípade, že ho potrebujete, ale predtým, než si kúpite alebo použijete akýkoľvek iný typ lieku, povedzte to svojmu lekárovi.
Prsné mušle
Prsné škrupiny sú výrobky vyrobené zo silikónu alebo plastu, ktoré sa nosia na prsiach. Keď sú umiestnené na boľavé bradavky, zabraňujú bolesti a podráždeniu tým, že chránia bradavku pred trením proti vašej ošetrovateľskej podprsenke alebo odevu. Pre ženy, ktoré prenikli do materského mlieka, môžu prsné mušle zbierať netesnosti a zastaviť nepríjemné škvrny. Môžu tiež pomôcť vytiahnuť a napraviť ploché alebo prevrátené bradavky . Ak sa rozhodnete použiť prsné škrupiny, môžete ich nosiť medzi krmivami. Ale keď je čas dojčiť, musíte ich odstrániť.
Šľapky bradavky
Štít na bradavky je gumové alebo silikónové zariadenie, ktoré je umiestnené na prsiach počas dojčenia. Môže to znamenať takýto rozdiel v úspechu pri dojčení, ak dojčíte na preemie , dojčíte s veľkými bradavkami alebo dojčíte dieťa, ktoré má ťažkosti so zablokovaním. Pod priamym dohľadom lekára alebo odborníka na laktáciu je bradavkový štít veľmi užitočným produktom. Ak sa však nepoužívajú správne, môžu spôsobiť problémy s prsníkmi a nízke množstvo materského mlieka .
Ošetrovateľské doplnkové zariadenie
Ošetrovateľské doplnkové zariadenie alebo doplnkový ošetrovací systém je výborným nástrojom pre matky, ktoré chcú dojčiť, ale majú určité ťažkosti. Umožňuje dieťaťu dostávať dodatočné mlieko (buď do materského mlieka alebo do materského mlieka) počas dojčenia na prsiach. Pomocný doplnok môže pomôcť preeménami alebo dojčatám s problémami sania, ktoré praktizujú dojčenie pri poskytovaní výživy, ktorú potrebujú. Je tiež ideálny pre matky s nízkym príjmom mlieka, pretože udržuje dieťa na prsiach stimulujúce produkciu väčšieho množstva materského mlieka .
Izolovaný chladič
Izolovaný chladič s ľadovými obalmi je nevyhnutnosťou pre mamičky, ktoré potrebujú prepravovať svoje materské mlieko . Ak máte v úmysle vrátiť sa hneď do práce , alebo ak máte v nemocnici choré alebo predčasné dieťa, môžete svoje materské mlieko pumpovať na jednom mieste a potom ho priniesť svojmu dieťaťu. Čerstvo čerpané materské mlieko môže zostať v izolovanom chladiči s zmrazenými ľadovými baleniami až do 24 hodín a zmrazené materské mlieko bude trvať niekoľko hodín v závislosti od vonkajšej teploty.
Fľaše a bradavky
Ak plánujete čerpať a dať svojmu dieťaťu materské mlieko do fľaše alebo ak chcete kombinovať dojčenie a výživu , budete musieť kúpiť niektoré fľaše a bradavky. Ale nekupujte príliš veľa jedného typu. Niektoré deti berú fľašu bez problémov, ale niektoré deti sú trochu vychystávacie. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko rôznych značiek fliaš a bradaviek skôr, než zistíte tie, ktoré vaše dieťa bude akceptovať.
Aplikácie dojčenia
Aplikácie dojčenia môžu poskytnúť informácie, ale môžu tiež pomôcť sledovať, kedy vaše dieťa naposledy dojčilo, ako dlho ošetrovala , na ktorej strane začalo posledné kŕmenie , jej mokré a špinavé plienky a ďalšie. Ak nechcete zapisovať staromódny spôsob, dojčiace aplikácie sú skvelou alternatívou.
> Zdroje:
Lawrence RA, Lawrence RM. Dojčenie Sprievodca pre lekársku profesiu ôsme vydanie. Elsevier Health Sciences. 2015.
Riordan J, Wambach K. Kojení a ľudská kojenie štvrté vydanie. Jones a Bartlett Learning. 2014.