Modifikácia správania je definovaná ako "zmena modelov správania pomocou takýchto učebných techník, ako je biofeedback a pozitívne alebo negatívne posilnenie." Jednoduchšie, môžete povzbudiť vaše dieťa, aby sa správal lepšie tým, že venuje dôkladnú pozornosť následkom, ktoré vaše dieťa dostane pre dobré správanie a korálky.
Zmeny správania sú založené na myšlienke, že dobré správanie by malo viesť k pozitívnym dôsledkom.
A zlé správanie by malo viesť k negatívnym dôsledkom.
Pri konzistentnom používaní môže viesť k veľkým zmenám správania v priebehu času. Modifikácia správania sa často používa na disciplináciu detí s ADHD , autizmom alebo opozičnými defiantnými poruchami , ale môže to byť efektívne pre deti všetkých typov.
Modifikácia správania zahŕňa pozitívny trest, negatívny trest, pozitívne posilnenie a negatívne posilnenie.
Pozitívny trest
Trest sa používa na zastavenie negatívneho správania. A zatiaľ čo to znie mätúce, aby sme označili trest za pozitívny, v podmienkach operantov termín pozitívne znamená pridanie. Takže pozitívny trest zahŕňa pridanie následku, ktorý odrádza dieťa od opakovania správania.
Konkrétne príklady pozitívneho trestu zahŕňajú:
- Rodičia dávajú dieťaťu ďalšie práce, ktoré robia, keď leží o čistení svojej spálne.
- Dieťa hovorí, že prisahá slovo a jeho učitelia mu povedia, aby napísal 100 viet, ktoré povedali, že nebude znovu prisahať.
Spanking je tiež príkladom pozitívneho trestu. Ale väčšina expertov súhlasí s tým, že telesné tresty by sa nemali používať pri modifikácii správania.
Negatívny trest
Negatívny trest zahŕňa odstránenie niečoho od dieťaťa. Medzi príklady patrí odňatie privilégií alebo odstránenie pozitívnej pozornosti . Negatívny trest môže byť veľmi efektívnym spôsobom, ako pomôcť dieťaťu poučiť sa z chýb.
Konkrétne príklady negatívneho trestu zahŕňajú:
- Dieťa, ktoré sa umiestnilo v časovom limite na zlé správanie, ho odstráni z prostredia, ktoré má.
- Rodič používa aktívne ignorovanie, aby stiahol všetku pozornosť, keď dieťa vykazuje temperamentný záchvat .
- Teenager stráca privilégiá mobilného telefónu, keď nezačne robiť domáce úlohy.
Pozitívne vystuženie
Pozitívne posilnenie znamená dávať dieťaťu niečo, čo posilňuje dobré správanie. Disciplína, ktorá sa opiera najmä o pozitívne posilnenie, je zvyčajne veľmi efektívna. Medzi príklady pozitívneho posilnenia patrí chvála , systém odmeňovania alebo symbolický ekonomický systém .
Medzi konkrétne príklady pozitívneho posilnenia patria:
- Dieťa dáva svoje jedlá do umývadla, keď skončí s jedlom a jeho matka hovorí: "Skvelá práca, ktorá vám ukladá jedlo predtým, ako som vás dokonca požiadal!"
- Dieťa si vyhradzuje čas na hranie svojich videohier za účelom dokončenia domácich úloh bez toho, aby sa o tom hádal.
- Tínedžer, ktorý študoval celý semester, dostane A na svojej karte.
Negatívne posilnenie
Negatívna posilnenie je vtedy, keď je dieťa motivované k zmene svojho správania, pretože to stratí niečo nepríjemné. Dieťa, ktoré zastaví správanie, pretože jeho rodič na ňom kričí, sa snaží zbaviť negatívneho posilňovača (kričať).
Negatívna výstuž by sa mala používať opatrne s deťmi, pretože je menej pravdepodobné, že bude rovnako účinná ako pozitívne posilnenie.
Medzi konkrétne príklady negatívneho posilnenia patria:
- Matka nabáda svojho syna, aby robil svoje práce každú noc, takže v jednu noc sa rozhodne robiť svoje práce práve vtedy, keď sa vráti domov zo školy, aby sa vyhol dozoru.
- Dieťa sa dostalo do argumentov s kolegami na autobusovej zastávke, takže jeho matka sa rozhodne ísť na autobusovú zastávku s ním každý deň. Začína sa správať na autobusovej zastávke, takže jeho matka nebude čakať na autobus s ním.
- Teenager sa sťažuje, že nechce chodiť do školy každé ráno do školy. Jeho otec zapne rozhlasové rozhlasové vysielanie, aby ho utopil. Nasledujúci deň sa tínedžerka prestáva sťažovať, takže jeho otec nezapne rádio.
Ako používať zmenu správania na zmenu správania sa dieťaťa
Ak dúfate, že zmeníte správanie vášho dieťaťa, najdôležitejšie je mať na pamäti, že by ste mali využiť pozitívne posilnenie dobrého správania a negatívneho trestu pre každú nehodu.
Pri konzistentnom používaní môžu tieto techniky zmeny správania zmeniť správanie vášho dieťaťa. Napríklad začnite chváliť svoje dieťa zakaždým, keď zdieľa, hovorí milé slová a používa jemné dotyky. Potom pokaždé, keď narazí na niekoho, umiestni ho do časového limitu alebo si odoberie privilégium.
Časom sa dozvie, že dobré správanie vedie k pozitívnym dôsledkom a zlé správanie vedie k negatívnym následkom.
> Zdroje
> Americká akadémia psychiatrie detí a dospievajúcich: Trest telesných.
> HealthyChildren.org: Behavioral Therapy pre deti s ADHD.