Technika disciplíny, ktorá podporuje dobré správanie.
Zatiaľ čo odmeňovanie vášho dieťaťa môže byť poslednou vecou vo vašej mysli, keď máte na starosti zlé správanie, systémy odmeňovania môžu byť jedným z najlepších spôsobov, ako zmeniť správanie dieťaťa. A najlepšia správa je, systémy odmeňovania zvyčajne pracujú rýchlo.
Systémy odmeňovania pracujú aj pre deti všetkých vekových kategórií. Takže či už vaše predškoláčky sa dostali do zvyku zasiahnuť, alebo váš teenager stále zabúda robiť svoje práce, jednoduchý systém odmeňovania mu môže pomôcť stať sa zodpovednejším za jeho správanie.
Systémy odmeňovania pre batoľatá a predškolákov
Batoľatá a predškoláci využívajú jednoduché štítky s nálepkami . Nechajte svoje dieťa zdobiť kus papiera a používajte ho ako graf. Ak sa zúčastní jeho sfarbenia alebo navrhovania, bude viac investovaný do výnosu samolepiek.
Môžete tiež zvýšiť jeho motiváciu výberom nálepiek, ktoré bude milovať. Možno ho dokonca necháte vyberať samolepky sám. Len sa uistite, že nepredáte žiadne nálepky, kým ich nezíska.
Uchovávajte nápis na nálepke. Predškoláci sú často veľmi hrdí na svoje úspechy a chcú zaistiť, aby si všetci uvedomovali, že získali samolepky. Použite chválu, aby ste ho motivovali k tomu, aby ste stále zarábali samolepky.
Vyberte jedno správanie, ktoré bude pracovať naraz, a vytvorte jednoduchý cieľ na spustenie. Chovanie, ktoré môže fungovať správne s mapou nálepiek, zahŕňa také veci, ako je používanie záchodu a pobyt v noci v jeho vlastnom lôžku.
Poskytnite štítok ihneď po tom, ako uvidíte požadované správanie, aby ste dosiahli pozitívne posilnenie pre dobré správanie.
Systémy odmeňovania pre deti v školskom veku
Samostatné samolepky zvyčajne nie sú dostatočné na to, aby motivovali deti v školskom veku. Vyžadujú hmatateľné odmeny, aby zostali motivované.
Ale môžu tiež zvládnuť komplexnejšie systémy odmeňovania. Takže môžete riešiť väčšie ciele alebo dokonca viac ako jedno správanie naraz.
Môžete použiť diagrame samolepiek rovnako ako u mladšieho dieťaťa a potom nechať vaše dieťa obchodovať s nálepkami na väčšie odmeny.
Tu sú niektoré príklady:
- Sedemročná si vydobyla samolepky na výrobu postelí. Akonáhle získa tri samolepky, môže ísť na detské ihrisko.
- 9-ročná žena si vyzdvihne nálepky, aby si urobila domáce úlohy pred večerou. Nálepky sa potom môžu vymeniť za televízny čas.
Len sa uistite, že vaše dieťa pravidelne získava odmeny. Niektoré deti v školskom veku stále potrebujú denné odmeny, zatiaľ čo iné môžu počkať niekoľko dní, aby získali motiváciu.
Vysvetlite svojmu dieťaťu systém odmeňovania. Uistite sa, že vie, že ide o pozitívnu stratégiu, nie o trest.
Skúste povedať niečo ako: "Keď získate tri samolepky, pôjdeme do parku na hranie. Takto získate samolepky ... "Umožnite svojmu dieťaťu príležitosť klásť otázky a zapojiť sa do navrhovania odmien, ktoré chce získať.
Odmenové systémy pre Tweens
Tweens môžu ťažiť z komplikovanejších systémov s väčšími odmenami. Ale pamätajte, že odmeny nemusia stáť peniaze . Obraz obrazovky alebo neskoršie spať pred víkendmi môžu byť veľkými motivátormi.
Tweens sa môže cítiť príliš starý pre "samolepky", takže môžete použiť systém, kde získavajú značky alebo žetóny. Tokenový ekonomický systém im umožňuje získavať žetóny počas dňa, ktoré si môžete vymieňať za odmenené položky. Napríklad dva žetóny môžu byť ekvivalentom tridsiatich minút televízie.
Môžete si vybrať až tri spôsoby správania. Vyberte aspoň jedno správanie, ktoré vaše dieťa už robí pomerne dobre. To môže vášmu dieťaťu pomôcť úspešne, čo je kľúčom k udržaniu motivácie.
Odmenové systémy pre teenagerov
Teenageri prekonajú formálne odmeny a systémy. To však neznamená, že sa musíte úplne zbaviť systému odmeňovania. Vytvorte zmluvu o správe správania na prepojenie privilégií s určitým správaním .
Napríklad prepojte svoje tínedžerské schopnosti s kamarátmi, aby si s kamarátmi prišli do domácej práce včas počas celého týždňa. Alebo len dovoliť svojmu dospievajúcemu požičať si auto, keď sa jeho práce robia po celý čas celý týždeň.
Elektronika je tiež ďalšou výsadou, ktorá dobre funguje pre mnohých dospievajúcich. Zvážte poskytovanie privilégií pre mobilné zariadenia každý deň až po ukončení domácich úloh a prác. Jednoducho sa uistite, že ste stanovili jasné pravidlá pred časom, takže vaše dieťa pochopí, čo očakávate každý deň.
> Zdroje
> HealthyChildren.org: Pozitívne posilnenie prostredníctvom odmien.
> Webster-Stratton C. Séria Incredible Years: rodičia, učitelia a deti: obsah programu, metódy, výskum a šírenie 1980-2011 . Seattle, WA: neuveriteľné roky; 2011.