Spôsoby efektívnej podpory dobrého správania
Keď vaše dieťa zneužíva, odmeny môžu byť poslednou vecou na vašej mysli. Pozitívne posilnenie však môže byť jedným z najúčinnejších techník zmeny správania .
Pomocou pozitívneho posilnenia môžete podporiť prosociálne správanie, napríklad zdieľanie alebo sledovanie. A môžete ho použiť, aby ste zabránili chybnému správaniu, ako napríklad porušovanie pravidiel a porušovanie pravidiel.
Pozitívne posilnenie môže byť tiež účinným spôsobom, ako povzbudiť vaše dieťa, aby bolo zodpovedné, tým, že ho motivuje, aby robil úlohy alebo dokončil úlohy domácich úloh bez toho, aby s ním hádal.
Ako funguje pozitívne vystuženie
Väčšina dospelých chodí do práce, aby mohli získať platbu. Samozrejme, môžu existovať aj iné odmeny, ktoré zažívajú, ako napríklad dobrý pocit zo seba a schopnosť pomôcť druhým.
Ale ich výplata poskytuje hlavnú formu pozitívneho posilnenia pre prácu. Toto pozitívne posilnenie ich motivuje k tomu, aby pokračovali v práci.
Deti, ktoré dostávajú pozitívnu podporu pre svoju dobrú prácu, sú motivovaní pokračovať v práci. Takže je dôležité odmeniť správanie, ktoré chcete vidieť častejšie.
Príklady pozitívnej výstuže s deťmi
Existuje mnoho spôsobov, ako posilniť správanie. A mnohé odmeny sú voľné alebo lacné možnosti.
Pozitívne vystuženie nemusí byť nutne hmatateľným predmetom.
Namiesto toho môžete pozitívne posilniť správanie dieťaťa tým, že:
- dáva vysokú päť
- chvály
- dávať obočie alebo pat na chrbte
- dávať palec-up
- tlieskanie a fandenie
- Povedzte inému dospelému, ako hrdý ste na správanie svojho dieťaťa, kým vaše dieťa počúva
Môžete tiež ponúknuť pozitívne posilnenie tým, že dáte dieťaťu ďalšie privilégiá alebo hmatateľné odmeny.
Ak napríklad vaše dieťa očistí miestnosť bez toho, aby vás požiadala, odneste ho na detské ihrisko ako odmenu. Potom bude motivovaný znovu vyčistiť svoju izbu.
Existuje mnoho rôznych typov systémov odmeňovania, ktoré môžete použiť ako pozitívne posilnenie. Mladšie deti často robia dobre s nálepkami a staršie deti často reagujú dobre na tokenické ekonomické systémy .
Chovanie na posilnenie
Použite pozitívne posilnenie na podporu akéhokoľvek správania, ktoré chcete, aby vaše dieťa zopakovalo. Príklady správania na posilnenie zahŕňajú:
- pomocou spôsobov
- hrať ticho
- trpezlivo čaká
- hrať pekne so súrodencom
- okamžite vyhovieť požiadavke
- vynakladanie veľkého úsilia na náročnú úlohu
- dokončenie práce
Plány vystuženia
Keď sa vaše dieťa učí nové správanie alebo pracuje na konkrétnej zručnosti, je dôležité ponúknuť pozitívne posilnenie na konzistentnom základe.
Nakoniec, ako často by ste chodili do práce, ak by ste len príležitostne platili? Mohli by ste sa v určitom okamihu vzdať, pretože ste sa rozhodli, že vaše úsilie nie je vhodné.
To isté možno povedať aj pre vaše dieťa. Ak ho zaujmete raz za čas, alebo ho len náhodne posilníte, jeho správanie sa nezmení.
To neznamená, že musíte svojmu dieťaťu ponúknuť odmenu pokaždé, keď nesie jeho misku do drezu.
Môžete nastaviť systém odmeňovania, v ktorom poskytnete okamžité vystuženie vo forme štítku alebo tokenu. Nálepky a žetóny môžu byť neskôr vymenené za väčšie odmeny.
V priebehu času môžete vystužiť. Akonáhle vaše dieťa zvládne zručnosť, prekvapenie z času na čas môže byť účinné. Povedz: "Wow, som tak ohromený, že ste sa v poslednej dobe pripravovali na školskú dochádzku. Myslím, že dnes večer ideme na ihrisko na oslavu."
Vyhýbajte sa náhodnej pozitívnej výzve
Niekedy rodičia náhodne posilňujú negatívne správanie. Jedným z bežných spôsobov, ako sa to deje, je pozornosť.
Pozornosť môže byť veľmi posilnená, aj keď je to negatívna pozornosť.
Napríklad dieťa, ktoré úmyselne otravuje svoju matku, dostáva posilnenie zakaždým, keď jeho matka hovorí: "Zastavte to!" Alebo "Nedávajte to." Ignorovanie môže byť jedným z najlepších spôsobov, ako reagovať na nepríjemné správanie hľadajúce pozornosť.
Iný spôsob, akým rodičia posilňujú negatívne správanie, je odovzdaním. Ak rodič hovorí dieťaťu, nemôže ísť von, ale potom dieťa prosí a prosí, kým sa rodič nevzdá, dychanie kňučanie bolo pozitívne posilnené. Dieťa sa dozvedelo, že kňučanie mu pomáha dostať to, čo chce, a pravdepodobne bude v budúcnosti znovu kňučať.
Uistite sa, že negatívne správanie nie je posilnené. Keď sa vaše dieťa zle chystá, prejdite s negatívnym dôsledkom, ako je strata privilégií alebo logické dôsledky .
Nezabudnite určiť dobré správanie, ktoré chcete posilniť. Pravdepodobne zistíte, že pozitívne vystuženie funguje oveľa lepšie ako tresty.
> Zdroje
> HealthyChildren.org: Pozitívne posilnenie prostredníctvom odmien
Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Systematické hodnotenie symbolických ekonomík ako nástroj riadenia v triede pre študentov s náročným správaním. Časopis školskej psychológie . 2011; 49 (5): 529-554.