Tehotenstvo prináša s ňou množstvo nových skúseností a zmien - fyzických i emocionálnych - ktoré vás buď nechajú čulé po celý deň, alebo vôbec nie. Rozdiely v úrovniach sexuálneho vzrušenia možno pripísať kolísajúcim hormónom, ktoré sa líšia pre každú ženu v priebehu každej fázy. Zatiaľ emočne väčšina žien má tendenciu žiadať intimitu ako nikdy predtým.
Fyzické problémy ako únava a nevoľnosť sú bežné v prvom trimestri a zriedkavo ponechajú ženy v nálade, zatiaľ čo zvýšená citlivosť na prsia môže spôsobiť potešenie alebo bolesť v tejto konkrétnej oblasti. V druhom trimestri sa veľa žien ocitlo viac mastných a menej unavených, vychutnávajúc si ich stále malý rozklep. S vysokou dôverou tela a zvýšeným prietokom krvi do nižších oblastí môže byť sex viac príťažlivý a uspokojujúci.
Ale únava sa obyčajne vracia v treťom trimestri a prináša fyzické obmedzenia v posledných týždňoch tehotenstva. Detský pohyb môže byť obratom - niekedy aj pre oboch partnerov - a strach o zmenách tela môže byť nádychom libida. Nájdenie správnej pozície môže byť tiež nepríjemné - misionárske nie je možné a byť na vrchole sa zvyčajne cíti nepohodlne - ale to môže byť urobené! Niektoré ženy tiež opisujú nevyriešené orgazmy, čo v podstate znamená, že orgazmus pretrváva a nie je celkom uspokojený.
V tejto dobe je dôležité vyjadrovať fyzické i emocionálne potreby - a pamätať si, že žiadne dve ženy (alebo tehotenstvo) nie sú podobné. Čo bolo v poriadku za jeden mesiac, nemusí fungovať alebo byť v bezpečí ďalšia. Sex počas tehotenstva je niečo, čo väčšina párov môže vychutnať - a dokonca aj milovať - akonáhle sú ozbrojené trochou informácií.
1 -
Je to bezpečné?Mnohé ženy a čoskoro sa môžu obávať možného ublíženia malého počas sexu. Nie je potrebné sa báť, pretože plod je zabalený do ochranného vankúša. Hoci sa po sexe vyskytne krvácanie alebo nepríjemné vyprázdňovanie, dohodnite si schôdzku s vaším OB-GYN, pretože by to mohlo byť príznakom infekcie alebo inými problémami. Je dôležité, aby ste oznamovali všetkým zmenám svojho lekára a udržali komunikáciu s vaším partnerom o tom, čo je a nie je pohodlné. Jediná vec, ktorej sa vždy vyhnúť, je vyfukovanie do vagíny počas orálneho sexu, pretože to môže spôsobiť embolus a môže mať smrteľné následky.
Zatiaľ čo sex, ktorý prináša prácu, je starý príbeh žien, má orgazmus v blízkej dobe, môže teoreticky spôsobiť kontrakcie (ktoré v tejto fáze nie sú zlé veci). Pokiaľ Vám Váš lekár nepovedal inak, nie je to len bezpečné, ale má skutočné prínosy (za Big O)!
2 -
Čo tým myslíte, že existujú výhody?Úľava od bolesti, pokojnejší spánok a lepšia nálada ... akú ženu nechce, keď nosí svoje dieťa? Hoci väčšina liekov a doplnkov je v tejto dobe mimo hraníc, pohlavie môže byť liečbou matky prírody - všetko pre čoskoro mamičky. Nielenže orgazmus produkuje utišujúce, náchylné a upokojujúce chemikálie, ale fyzická aktivita pohlavného styku tiež znižuje krvný tlak a zvyšuje protilátku IgA, posilňuje imunitu a pomáha predchádzať rakovine! Nie je príliš orgazmický? Tehotenstvo je prvýkrát, keď veľa žien prejavuje orgazmus - alebo viaceré orgazmy - vďaka nárastu hormónov a prietoku krvi. Ale to nie je všetko. Tehotné orgazmy vytvárajú panvové dno a pripravujú telo na pôrod. Táto akcia umožňuje zrýchlenie a dokončenie zotavenia po narodení! V skutočnosti praktizujte cvičenia Kegel na posilnenie týchto svalov (a vyvrcholenie).
3 -
Aké sú najlepšie spôsoby, ako získať zamestnanie?Ako vždy, hovoriť čestne o láskach a nepáči sa, je nevyhnutné pre pohodlie a radosť. Toto je obzvlášť dôležité pri posudzovaní pozície, ktorú sa môžete pokúsiť! Veriaci starý misionár sa v treťom trimestri neodporúča (alebo pohodlne), kým cowgirl môže nechať niektoré ženy pocit sebauvedomenia. Doggy štýl a spooning sú najdôležitejšie pózy, pretože obaja umožňujú maximálny komfort vo všetkých fázach tehotenstva. Pre niektoré ženy môže ich motor bežať horúcim a pripravený na akciu za každých hodín. Pre ostatných môže pomôcť trochu pomôcť . Mazivá na báze vody sú bezpečné a skvelé na to, aby sa tekutiny dostali do tekutiny.
4 -
Kedy je sex nie dobrý nápad?Ak sa v minulosti vyskytli opakované potraty, predčasná práca alebo krvácanie , bude mať sex počkať až po pôrode. Tieto stavy sú zvyčajne zjavné v prvých týždňoch tehotenstva a väčšina lekárov odporúča pacientom, aby sa vyhli pohlavnému styku. U osôb s vysokým rizikom potratu môže byť obmedzený počet povolených orgazmov. Existujú však podmienky, ktoré sa prejavia iba v druhom alebo treťom trimestri. Ženy so skráteným krčkom maternice alebo problémy s placentou sa dostávajú do oblasti pánevného odpočinku (fantastický spôsob, ako povedať, že neexistuje predčasný sex). Aj keď neexistujú žiadne fyzické obmedzenia, žena sa jednoducho nemôže cítiť emočne dostupná pre pohlavný styk, v takom prípade by ju nemala mať.
5 -
Môžem sa postarať o seba?Či už pomocou ruky alebo ručného zariadenia, masturbácia je skvelý spôsob, ako tehotné dámy sa spokojní. Dokonca aj tí, ktorí majú fyzické obmedzenia, majú zvyčajne povolené používať vibrátory, hoci by o tom mali vždy prerokovať lekári. Starostlivosť o obchodné sólo tiež udržuje ženy v ústrety s ich meniacim sa telám a robí prechod späť do pohlavia po narodení, oveľa jednoduchšie.
6 -
Čo ak nechcem mať sex?So všetkými týmito rozhovormi o hormónoch a prietoku krvi môžu niektoré ženy zaujímať, či sú normálne, pretože nechcú mať sex . Odpoveď je áno. Tehotenstvo ovplyvňuje každého rôznymi spôsobmi a neustále fyzické zmeny (nehovoriac o bezprostredných zmenách v životnom štýle) môžu ženám zanechať pocit ďaleko od frisky. Hormóny sa menia počas každého trimestra a mesiaca, takže hoci chýba v súčasnosti chuť, pravdepodobne sa nakoniec vráti. Intimita môže byť skúsená mnohými sexuálnymi spôsobmi a aj keď je sex mimo stola, fyzický kontakt môže byť niečím, o čo si želáte. Cuddling, masáže a staromódne stretnutia môžu byť skvelými spôsobmi, ako sa páry môžu spojiť a cítiť sa blízko. Niektoré ženy sa tiež cítia sebaobjednotené o svojom vzrastajúcom bruchu a obávajú sa, že je to partner pre ich partnerov. Zatiaľ čo väčšina mužov v skutočnosti hlási pocit, že sú zapnuté svojimi mamkami, rozprávanie o tom pomáha predchádzať ublíženým pocitom. Komunikujte, počúvajte svoje telo (a svojho partnera) a užte si svoj čas navzájom - to, čo vyzerá.
7 -
Kedy je v poriadku opäť sex?Aj keď lekár vydá toľko, keď je to bezpečné mať opäť sex, počkajte, kým sa osobne necítite pripravené. Čakanie štyroch až šiestich týždňov sa vo všeobecnosti odporúča, aby sa krčka maternice ukončila, aby krvácanie po pôrode zastavilo a slzy sa liečili, ale niektoré ženy môžu potrebovať počkať až tri mesiace. Je dôležité vyhnúť sa pohlavnému styku počas krvácania, aby nedošlo k infekcii. Pamätajte tiež na to, že používate ochranu - aj keď dojčíte a vaše obdobia sa nevrátili, stále môžete otehotnieť! Okrem fyzickej, budú aj emocionálne zmeny, pretože hormóny sa menia a nájdu nový normál. Vykonajte rozhodnutia, ktoré vám budú najlepšie .