Poznáš svoje obdobie. Viete, kedy to očakávať a ako vypočítať počet podložiek alebo tampónov, ktoré budete potrebovať. Pravdepodobne dokonca viete, čo sa dá vyhnúť účinkami oblečenia na základe vášho toku. Je pravdepodobné, že by ste vedeli, či vaše obdobie bolo abnormálne akýmkoľvek spôsobom.
Zatiaľ čo abnormálne obdobie môže byť zvyčajné mať z času na čas, je to nepochybne stresujúce.
Pochopenie toho, čo sa môže v tele vyskytnúť, aby spôsobilo nezrovnalosť, môže pomôcť.
Čo je to abnormálny cyklus?
Obdobie, ktoré je abnormálne, je také, ktoré sa odlišuje od typického, normálneho obdobia, ale mohlo by to znamenať iné veci.
Napríklad, vaše obdobie môže byť dlhšie alebo kratšie, alebo môže prísť skôr alebo neskôr, než sa očakávalo. V množstve toku sa môže líšiť. Môžete tiež zistiť, že sa zastaví a začne, aj keď celkovo trvá rovnaký počet dní. Môžete pocítiť krvácanie medzi vašimi obdobiami, kedy by ste normálne neočakávali krvácanie. Môžete mať viac kŕčov, ako obvykle máte pre svoj cyklus. V podstate niečo, čo nie je to, čo by ste očakávali, je abnormálna a mala by byť sledovaná.
Aby sa dostala do perspektívy, normálny menštruačný cyklus trvá medzi 21 a 35 dňami. Môžete mať priemerné škvrny, krvácanie alebo kombináciu počas troch až siedmich dní.
Vaše cykly budú zvyčajne vyzerať veľmi podobne. Ak máte zvyčajne obdobia s tromi dňami skvrnovania a dvoch dní krvácania, abnormálne obdobie môže byť iba dva dni skvrnky a žiadne krvácanie.
Čo spôsobuje abnormálne obdobie?
Existuje veľa vecí, ktoré spôsobujú, že vaše obdobie je iné, z ktorých mnohé sú jednoduché zmeny v každodennej rutine.
Majte na pamäti tieto dôvody, aby ste im mohli venovať väčšiu pozornosť, keď sa pokúšate presne určiť dôvod vášho abnormálneho obdobia.
- Stres: Stres môže spôsobiť rôzne škody na vašom tele. Stresové hormóny môžu spôsobiť oneskorenie vášho cyklu alebo dokonca zastavenie. Mnoho žien si všimne, že keď zažijú veľký stres - z akéhokoľvek dôvodu, či už sú to záverečné skúšky, pohyb, smrť v rodine alebo finančné ťažkosti - majú obdobia, ktoré nie sú normálne načasovanie a dĺžku. V niektorých prípadoch môžu dokonca preskočiť obdobie.
- Zvýšené alebo znížené cvičenie: Pravidelné cvičenie je skvelý spôsob, ako zostať v tvare a je kľúčom k zdravému telu. Niekedy môže začať nový, intenzívny tréning rutiny spôsobiť oneskorenie alebo vynechanie vášho obdobia. To platí najmä vtedy, ak je sprevádzané veľkou alebo rýchlou stratou hmotnosti, keďže normálne obdobie je viazané na určité množstvo telesného tuku.
- Zmena vzoru spánku: Štýly spánku menia váš cyklus. Keď máte poruchu spánku - povedzte, že idete z pracovných dní na pracovné noci - vaše hormóny sú zmenené. To samo o sebe môže stačiť, aby narušilo vaše cykly. Hoci to nemusí trvať veľmi dlho, ak nájdete stabilnú rutinu, môže to byť pretrvávajúci problém, keď máte plán, ktorý často mieša vaše dni a noci.
- Nové lieky: Všetko, čo užívate, má potenciál na prerušenie vášho cyklu. To platí najmä o liekoch, ktoré menia vaše hormóny akýmkoľvek spôsobom - napríklad antikoncepciou. Hoci sa to môže zdať zrejmé, mnohí ľudia o tom nemyslí, pretože užívajú lieky z iných dôvodov ako antikoncepcia. Niekedy to trvá len chvíľu, kým vaše telo príde na to, aby našiel svoje nové normálne. Možno to bol liek, ktorý pomohol zmierniť problém, ktorý spôsobuje, že vaše obdobie je abnormálne a teraz, keď je regulované, zmena sa zdá byť abnormálna. Tu je užitočná dobrá komunikácia so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
- Choroba: Keď nie ste dobre, vaše telo sa môže správať rôznymi spôsobmi. Napríklad, ak máte ochorenie štítnej žľazy, vaše hormóny nemusia fungovať efektívne, čo by spôsobilo abnormálne cykly vášho cyklu. Získanie tejto podmienky pod kontrolou a zvýšenie úrovne štítnej žľazy späť do normálu pomôže stabilizovať vaše periódy a umožní vám dostať sa do normálneho vzoru.
Kedy navštíviť svojho lekára alebo pôrodnú asistentku
Mali by ste zavolať lekárovi alebo pôrodnej asistentke kedykoľvek máte otázku o menštruačnom cykle. Platí to najmä vtedy, ak sa pokúšate otehotnieť a všimnete si, že vaša dĺžka cyklu je kratšia ako 25 dní.
Môžete tiež požiadať o radu, ak máte nepravidelné dĺžky cyklu, alebo ak máte menej ako 35 rokov a snažili ste sa otehotnieť viac ako rok. Ak máte viac ako 35 rokov, odporúčame, aby ste čakali viac ako šesť mesiacov.
Testovanie nepravidelných cyklov
Váš lekár začne užívaním komplexnej lekárskej histórie, ktorá obsahuje informácie o menštruačnom cykle, aj keď ste začali mať obdobia. Tieto informácie použije na zváženie toho, čo by malo byť vykonané. Testovanie môže trvať niekoľko rôznych foriem, ale často začína prácou s krvou na meranie hormónov a diagnostiku stavov, ako je ochorenie štítnej žľazy.
Môžete tiež mať vaginálnu skúšku. Bude to zahŕňať výtery na testovanie infekcií, ktoré môžu zmeniť vaše cykly, ako aj identifikovať čokoľvek, čo sa deje na štrukturálnej úrovni. Váš lekár môže nariadiť vaginálny ultrazvuk. Toto bude zobrazovať cysty alebo fibroidy v maternici alebo vaječníkoch.
Môžete sa tiež požiadať, aby ste mali endometriálnu biopsiu. Toto je miesto, kde sa odoberie malá vzorka z vápnenia vašej maternice. Je len o niečo viac nepríjemné ako bežné vyšetrenie panvy.
Tehotenstvo a abnormálne obdobia
U mnohých žien je tehotenstvo najdôležitejším dôvodom abnormálneho obdobia. Aj keď je to určite možnosť, nemusí to byť najpravdepodobnejší scenár pre vás založený na vašom sexuálnom živote a používaní antikoncepcie.
Napríklad žena, ktorá si pravidelne užívala antikoncepčné tabletky a nezmeškala žiadne dni, ani nemala medikamentóznu zmenu, ktorá by zmenila jej stav antikoncepcie, môže mať stále čas, ktorý je ľahší alebo kratší. Abnormálne obdobie je pravdepodobne jednoducho výsledkom menšej tvorby endometria (maternicovej výstelky). Tehotenstvo by mohlo byť alternatívou, ale to nie je najpravdepodobnejšia možnosť.
Čo ak ste tehotná a mal si čas?
Niektoré tehotné ženy majú krvácanie a myslia si, že to je ich doba, ale to nie je vždy prípad. Krvácanie môže byť napríklad krvácanie z implantácie , ku ktorému dochádza v čase, keď sa oplodnené vajíčko zahraje do endometria. To môže vyzerať ako spochybnenie a zmätok niekoho, kým si myslí, že má naozaj ľahké obdobie, až kým druhé nevynechané obdobie nenaznačuje tehotenstvo.
Žena môže krvácať aj počas tehotenstva, pretože sa niečo deje . Môže to byť hormonálny problém alebo hroziace potrat, ktorý vyžaduje, aby ste sa postarali o lekára alebo pôrodnú asistentku.
Najlepšie je urobiť tehotenský test, ak si myslíte, že vaše obdobie bolo divné. Ak je to negatívne, počkajte na ďalšie obdobie. Ak je to taktiež divné, zvážte, či sa váš lekár alebo pôrodná asistentka na vyšetrenie pomôže dostať na spodok príčiny vášho abnormálneho obdobia.
Slovo od Verywell
Sledovanie vášho obdobia je skvelý spôsob, ako zistiť, kedy je vaše obdobie dlhšie alebo kratšie, krvácanie je ťažšie alebo ľahšie, alebo ak preskočíte všetky obdobia. To sú príznaky, že môžete mať abnormálne obdobie. Keď pracujete so svojím lekárom, môžete sa rýchlo testovať na neobvyklé obdobia a nájsť liečbu, ktorá vám pomôže vrátiť späť vašu dobu.
> Zdroje:
> Gabbe SG. Pôrodníctvo Normálne a problémové tehotenstvá . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. Ranné Menarche a menštruačné problémy sú spojené s poruchami spánku vo veľkom príklade čínskych dievčat. Spánok . 2017 jún 22. dva: 10.1093 / spánok / zsx107. [Epub pred tlačou]
> Kalendár ovulácie. March of Dimes. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.