Oh, menštruačné kŕče. Ak ste si nikdy nepožiadali o bolesti a bolesti ženskosti priateľovi, ste zriedkavý človek. Je to jedno z tých tém, o ktorých často hovoria ženy, najmä mladšie ženy.
A napriek všetkému, čo hovoríte, pravdepodobne stále neviete, čo sa považuje za normálne a čo nie.
Možno máte pocit, že veľmi bolestivé obdobia sú normou. Nepohodlie počas menštruácie nie je nezvyčajné, najmä u mladých žien. Asi polovica všetkých žien pocíti panvovú bolesť počas ich obdobia.
S tým povedané, naozaj zlé menštruačné kŕče nie sú normálne. Závažné kŕče v období môžu signalizovať problém - problém, ktorý môže ovplyvniť vašu plodnosť.
Tu je šesť spôsobov, ako zistiť, či vaše kŕče nie sú pravidelné. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy o vaše zdravie, povedzte to vždy svojmu lekárovi.
Vaša doba kŕče vás udrží v tom, že ide o váš normálny život.
Ak je vaša bolesť v dobe taká zlá, že musíte pravidelne ukončiť prácu, poraďte sa so svojím lekárom.
V závislosti od štúdie zaznamenáva päť až 20 percent žien bolestivé obdobia, ktoré zasahujú do ich každodenného života. Nie je to zriedkavé. Ale ani to nie je normálne .
Niektoré krajiny ponúkajú ženám každý mesiac niekoľko dní pre menštruáciu. Nemyslite si, že menštruácia by mala byť taká bolestivá, že nemôžete prísť do práce.
Otázka je o to zložitejšia. Nie je ani jasné, či tieto zákony sú pre ženy dobré alebo zlé.
V roku 2013 ruský zákonodarca Mikhail Degtyaryov navrhol, aby Rusko ponúkalo voľno pre menštruáciu.
Toto bol jeho argument:
"V priebehu tohto obdobia (menštruácie) väčšina žien prežíva psychologické a fyziologické nepohodlie. Bolesť o spravodlivý sex je často taká intenzívna, že je potrebné zavolať sanitku."
Nie je to presne realistické zobrazenie (alebo chápanie) menštruácie.
Ak je vaša bolesť dostatočná na to, aby zavolala sanitku, zavolajte ju. To nie sú kŕče v období. Nastáva niečo oveľa vážnejšie.
V pravdepodobnejšom scenári, ak je vaša bolesť dostatočne zlá na to, aby si pravidelne vynechala prácu alebo školu, dohodnite si schôdzku s vaším lekárom.
Over-the-Counter Pain Medication neponúka vašu pomoc.
Pre tých 20 percent žien, ktoré sa stretávajú s mesačným nepríjemným pocitom, väčšina z nich môže dostať úľavu cez lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén.
Ak lieky bez lekárne nestačia na to, aby ste mohli pomôcť s vašim dňom, potom vaše kŕče v období nie sú normálne.
Veľmi dôležitá vedľajšia poznámka: Niektoré ženy budú trvať dlhšie než odporúčané dávkovanie liekov proti bolesti, ktoré si myslia, že keďže sú voľne predajné, sú preto neškodné.
Over-the-counter tiež nie je kódové slovo pre dávkovanie - nie je-naozaj-záležitosť. Nerobte to. Môže to byť veľmi nebezpečné a dokonca aj smrteľné.
Ak odporúčané dávkovanie nestačí, obráťte sa na svojho lekára.
Zažijete panvovú bolesť v čase okrem vášho obdobia.
Nevoľnosť panvy tesne pred začiatkom Vášho obdobia a počas prvých dní Vášho obdobia môže byť normálne. Môžete tiež zaznamenať nejakú citlivosť okolo ovulácie .
Ak máte bolesť v panve inokedy počas cyklu, môže to znamenať problém.
Ďalším možným znamením, že vaše kŕče nie sú normálne, je ak pocítite bolesť počas sexu . Niektoré príčiny bolestivého sexu sú tiež zodpovedné za abnormálne zlé kŕče v období.
Vaše menštruačné kŕče trvajú viac ako dva až tri dni.
Je normálne, že krvácanie počas menštruácie trvá od 2 do 7 dní. Nie je však normálne mať počas celého času zlé kŕče.
Dva alebo tri dni menštruačného nepohodlia sa považujú za normálne.
Kŕče môžu začať deň alebo deň tesne pred začiatkom krvácania, ale nemali by pokračovať celú cestu až do konca obdobia.
Určite by nemali byť po skončení vášho obdobia.
Bojíš sa o svoje obdobie Kŕče nie sú normálne.
Ak máte obavy, že vaše kŕče v období nie sú normálne, mali by ste túto záležitosť brať vážne.
Znepokojenie nie je znakom toho, že niečo nie je zlé, ale mohlo by to naznačovať, že veci môžu byť zlé. Mnoho ľudí sa bojí hovoriť so svojimi lekármi o príznakoch, ktoré sa nedajú ľahko kvantifikovať.
Ak máte horúčku, váš doktor môže potvrdiť, že sa vaše teplota.
Ak trpíte bolesťou, Váš lekár musí na to povedať slovo. To vedie veľa ľudí, aby hľadali pomoc.
Tiež-bohužiaľ-sťažnosti na bolesť (najmä pochádzajúce od ženy) sú niekedy prepustené tým, ktorí v lekárskej profesie.
Ak ste v minulosti vyviedli svoju bolesť k lekárovi a oni to zlikvidovali ako vážne, môžete byť vracať, aby ste to znova priviedli.
Ale mali by ste to znova priniesť. Zvlášť, ak vás to zaujíma.
Niektoré z možných príčin bolestivých kŕčov, ako je endometrióza - sú choroby, ktoré trvajú roky, kým sa správne diagnostikujú. Pokračujte v žiadaní o pomoc, kým vás niekto nepochybuje
Máte iné obávajúce príznaky.
Možno si naozaj nie ste istí, či sú vaše kŕče normálne alebo nie, ale aj iné znepokojujúce (súvisiace) príznaky.
Ďalšie znepokojujúce príznaky môžu zahŕňať:
- Veľké krvácanie
- Pozorovanie medzi cyklami
- Nepravidelné cykly
- Bolesť počas sexu
- Bolesť v panve niekedy vedľa vášho obdobia
- Ťažkosti s otehotnením
- Zvierky sprevádzané nevoľnosťou alebo hnačkou
Podčiarknuté: ak máte obavy, porozprávajte sa so svojím lekárom.
Čo môže byť nesprávne? Čo sa stane teraz?
Povedzme, že vaše kŕče sú horšie než priemer. Čo môže byť zlé? Existuje niekoľko možností.
Skutočne zlé menštruačné kŕče môžu byť spôsobené ...
- endometrióza
- myómy
- Zápalové ochorenie panvy (PID)
- zrasty
- Ovariálne cysty
- Cervikálna stenóza
- Zariadenia na kontrolu pôvodných IUD
Ak chcete zistiť, čo môže byť zlé, môžete mať ...
- Práca na krvi
- Vyšetrenie panvy s testovaním sexuálne prekonanej infekcie (STD / STI)
- Ultrazvuk v panve
- Prieskumná laparoskopia (v obzvlášť závažných prípadoch)
Je dôležité vedieť, že endometriózu možno diagnostikovať len s prieskumnou laparoskopiou. Nemožno ju ovládať ultrazvukom alebo vyšetrením panvy. Avšak laparoskopia je invazívny, chirurgický zákrok, takže Váš lekár pravdepodobne neodporúča mať, pokiaľ vaše príznaky nie sú zvlášť zlé.
Niekedy sa stane, že uvidíte svojho lekára a všetko je v poriadku. Ak vaše kŕče nezasahujú do vášho každodenného života, môže to byť upokojujúce a prijateľná odpoveď.
Ak však vaše kŕče ťažko pracujú a žijú, neakceptujte, "ste v poriadku", ako odpoveď. Vyhľadať ďalšieho lekára.
Upozornenie: Ak sú závažné kŕče sprevádzané horúčkou, vracaním, závratmi alebo nezvyčajným krvácaním alebo výtokom z vagíny, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Ak je bolesť mimoriadne závažná, okamžite vyhľadajte svojho lekára.
Ťažká brušná alebo panvová bolesť môže naznačovať niečo závažnejšie ako vaše obdobie, ako je mimomaternicová gravidita , syndróm toxického šoku, akútna PID alebo zápal slepého čreva.
> Zdroje:
> Americká akadémia pôrodníkov a gynekológov. Dysmenorea: bolestivé obdobia. ČASTO KLADENÉ OTÁZKY. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Príručka klinických dôkazov: Publikácia vydavateľskej skupiny BMJ. Bolestivú menštruáciu. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. Malo by platiť "menštruačná dovolenka" byť vecou? Publikované 16. mája 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Menštruačná dovolenka: ruský zákonodarca navrhuje zaplatené dni pre zamestnancov žien za obdobie. 31. júla 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.