Položky z detských menu s najnižšími a najvyššími kalóriami a tukom
Zistenie informácií o výžive McDonald's Happy Foods a Mighty Kids Nutrition obsahuje informácie o výžive. Dobrou správou je, že spoločnosť McDonald's urobila na svojej webovej stránke veľa vylepšení, aby ste sa ubezpečili, že máte prístup k informáciám, ktoré potrebujete na to, aby ste sa rozhodli správne, skôr než objednáte svoje deti.
Pokiaľ ide o šťastné jedlo, McDonald's urobil veľa zmien v tejto rýchleho občerstvenia základné v priebehu rokov. Prvé Happy Foods ponúkané v roku 1979 vám umožnia vybrať si medzi hamburgerom alebo cheeseburgerom a prišli s hranolkami, koláčiky, nápojmi a hračkami. V roku 1983 boli k možnostiam pridané kuracie nugety.
Možnosti stravovania pre deti
Dnešné jedlá pre deti od spoločnosti McDonald's teraz zahŕňajú vaše tradičné Happy Meal, ale aj Mighty Kids Meal pre staršie deti, ktoré prichádzajú s viac jedlami. Obidva možnosti sú vybavené vstupom, bočným predmetom, nápojom a hračkou.
Medzi vstupy Happy Meal patria hamburger, cheeseburger alebo 4-kusové McNuggets. Vstupy pre Mighty Kids Meals sú väčšie porcie 6 kusov kuracie McNuggets alebo dvojitý cheeseburger.
Bočné predmety sú malé hranolčeky, nízkotučné jahodové jogurt alebo plátky jabĺk. Nápoje zahŕňajú 1% mlieko s nízkym obsahom tuku , beztukové čokoládové mlieko, malú sódu alebo krabicu s jablkovým džúsom.
Nutričné informácie
Rovnako ako väčšina reštaurácií rýchleho občerstvenia, McDonald's naďalej pracuje na tom, že prináša kalóriu a gram odpočítavanie. Zakaždým, keď je tento článok aktualizovaný, existuje tendencia výmeny položiek s zdravšími možnosťami alebo stojanmi, ako je kuracie mäso McNuggets, ktoré klesajú o 10 kalórií, aby tieto nutričné hodnoty lepšie.
Jeden z najlepších príkladov pochádza z najvyšších kalórií na zozname. V roku 2011 sa kalórie pre cheesburské jedlo usadilo pri 700, zatiaľ čo tuk gramov bol neuveriteľný 26. Dnes je hodnota 590 kalórií s 23,5 gramov gramov. Zatiaľ čo ešte nie je taká zdravá ako šalát na obed, novšie možnosti sú dôkazom toho, že obsah výživy sa môže naďalej zlepšovať bez obetovania chuti.
Navigácia v informáciách McDonald's Nutrition
Počas niekoľkých kliknutí nájdete informácie o výživovej hodnote pre Happy Foods a Mighty Meals spoločnosti McDonald's na webových stránkach spoločnosti.
Spoločnosť McDonald's urobila zmeny na svojich webových stránkach, takže teraz môžete vidieť každú položku kalórií a gramov, namiesto toho, aby sa celá výživa výživových informácií spojila len dohromady. Teraz dostanete oboje. Môžete vidieť celkový počet kalórií pre každú položku, ktorú ste vložili do osobného menu, ako aj kliknúť na jednotlivú položku, aby ste sa dozvedeli viac o jej nutričnom obsahu.
Na rozdiel od väčšiny ostatných reštaurácií rýchleho občerstvenia, McDonald's ponúka francúzske hranolky a zdravú výživu. Môžete si vybrať z nízkotučného jahodového jogurtu alebo plátkov jabĺk na rozdiel od iných reštaurácií, ktoré ponúkajú len hranolky alebo ovocie. V spoločnosti McDonald's získate viac jedla, ale ak sa snažíte udržať deti mimo francúzskych hranolkov, každé Happy Meal a Mighty Kids Meal automaticky obsahuje hranolky okrem toho, že zdravšie jogurtové alebo jablkové plátky.
Nasledujúce informácie uvádzajú jedlá McDonald's Happy Meals a Mighty Kids Food s najvyššou a najnižšou kalóriou a tukmi gramov .
Výber šťastnej stravy McDonald's - najnižšia v kalóriách a tukoch
• 4-kusové kuracie McNuggety
180 kalórií
11 tuku gramov
• Francúzske hranolky
110 kalórií
5 tukových gramov
• Apple Slice
15 kalórií
0 tučných gramov
• Apple Juice Box
80 kalórií
0 tučných gramov
Celkový počet jedál
385 kalórií
16 tukových gramov
McDonald's Happy Meal Selection - najvyššia v kalóriách a tukoch
• Cheeseburger
300 kalórií
12 tučných gramov
• Francúzske hranolky
110 kalórií
11 tuku gramov
• Nízkotučný jahodový jogurt
50 kalórií
0,5 tuku gramov
• Čokoládové mlieko bez tukov
130 kalórií
0 tučných gramov
Celkový počet jedál
590 kalórií
23,5 tuku gramov
McDonald's Mighty Selection - najnižšia hodnota v kalóriách a tukoch
• 6-kusové kuracie McNuggety
270 kalórií
16 tukových gramov
• Francúzske hranolky
110 kalórií
5 tukových gramov
• Apple Slice
15 kalórií
0 tučných gramov
• Minute Maid Apple Juice Box
80 kalórií
0 tučných gramov
Celkový počet jedál
475 kalórií
21 tuku gramov
McDonald's Mighty Selection - najvyššia v kalórií a tukových gramoch
• Dvojitý Cheeseburger
430 kalórií
22 tuku gramov
• Francúzske hranolky
110 kalórií
11 tuku gramov
• Nízkotučný jahodový jogurt
50 kalórií
0,5 tuku gramov
• Čokoládové mlieko bez tukov
130 kalórií
0 tučných gramov
Celkový počet jedál
720 kalórií
33,5 tuku gramov
Zdroj: McDonald's
Údaje naposledy overované: 1. novembra 2016
Odmietnutie zodpovednosti: Informácie na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú určené na poskytovanie nutričných odporúčaní. Pozrite sa na menu reštaurácie pre kompletné nutričné fakty a dozviete sa viac o tom, ako robiť zdravé rozhodnutia pre vaše dieťa.