8 Stratégie disciplíny pre rodičovstvo citlivého dieťaťa

Vieme, že disciplína je dôležitá pri zvyšovaní zdravých detí, ale ako môžete správne disciplínať dieťa, ktoré cíti veci viac akútne ako priemer?

Rodičovstvo citlivého dieťaťa

Nie je nič zlého s citlivosťou. Citlivé dieťa môže byť v skutočnosti jedným z najlahodnejších a najodvážnejších detí, s ktorými sa stretnete. Zvyšovanie citlivého dieťaťa však môže spôsobiť problémy s rodičmi. Emocionálne citlivé deti sú ľahko zahlcené. Často plačú, obávajú sa, že sa dostanú do problémov často a vyžadujú veľké uistenie.

Niektoré citlivé deti nie sú len citovo citlivé, ale sú citlivé na čokoľvek fyzické, ktoré vyvoláva ich zmysly. Hlasné zvuky, jasné svetlá alebo niektoré textúry ich môžu poslať do zadnej časti. Môžu sa obávať veľkých davov a zápasiť s akýmkoľvek typom zmien.

Zatiaľ čo niektorí ľudia si myslia, že citlivé deti sú len plaché, je tu viac. Citlivé deti cítia všetky emócie celkom intenzívne. To znamená, že je pravdepodobné, že sa stanú prebytočnými, mimoriadne nahnevanými a veľmi vystrašenými. V dôsledku toho citlivé deti váhajú skúšať nové veci a zápasia s frustráciou. A ich vzájomné vzťahy môžu trpieť, keď iné deti začnú odkazovať na ne ako "dieťa, ktoré pláči veľa", alebo "dieťa, ktoré sa zblázni ľahko."

Zatiaľ čo prísna disciplína môže pomôcť niektorým deťom zmeniť ich správanie, kruté tresty pravdepodobne spôsobia väčšie problémy s citlivými deťmi. Takže je dôležité nájsť spôsob, ako vychovávať a viesť citlivé dieťa, ktoré sa môže usilovať o prosperitu v menej citlivom svete. Nasledujúce disciplínové stratégie vám môžu pomôcť poskytnúť disciplínu vašim citlivým potrebám detí.

1 -

Prijmite citlivosť vášho dieťaťa

Ak je vaše dieťa citlivé, nesnažte sa zmeniť temperament svojho dieťaťa . Namiesto toho, aby ste svoje dieťa pozreli ako " bzučanie a kňučanie ", zdôraznite silné a dary vášho dieťaťa.

Potvrďte, že niečo, čo by mohlo byť jednoduché pre jedno dieťa, môže byť pre citlivé dieťa pomerne ťažké. Takže skôr než ju odradiť od toho, aby zažila veľké pocity, zamerať sa na to, aby ju učila, aby sa jej emócie vyrovnala sociálne vhodným spôsobom.

Keď sa cítite frustrovaní a želáte si, aby vaše dieťa bolo menej citlivé, majte na pamäti, že je to tá istá citlivosť, ktorá často vedie k tomu, že tie isté deti sú mimoriadne súcitné a láskavé k ostatným.

2 -

Poskytnite veľa prestojov

Citlivé deti môžu byť overstimulované veľkými davmi, jasnými svetlami a chaotickým prostredím. Preto je dôležité vyhnúť sa nadmernému plánovaniu vášho dieťaťa.

Vytvorte "mierový kútik" s tichými aktivitami, ako sú farebné knihy, slúchadlá s upokojujúcou hudbou alebo knihami, ktoré čítajú a povzbudzujú vaše dieťa, aby ho používal, keď sa cíti ohromený. Malé prestoje môžu byť kľúčom k tomu, aby pomohli citlivému dieťaťu nabiť batérie.

3 -

Nastavte limity

Aj keď by mohlo byť lákavé obliecť pravidlá, aby sa zabránilo rozrušeniu citlivého dieťaťa, neustále výnimky z pravidiel nebudú dlhodobo užitočné. Môžete byť v pokušení jednoducho prehliadnuť správanie, ktoré by ste disciplínu v dieťa menej citlivé, jednoducho udržať mier.

Buďte flexibilní, ale nezabudnite, že disciplína pomáha učiť vášmu dieťaťu, ako sa stať zodpovedným dospelým . Ak je vaša disciplína príliš uvoľnená, nebude pripravený riešiť skutočný svet. Ak chcete preskočiť disciplínu, ktorú by ste vynútili s menej citlivým dieťaťom, odmieta citlivé dieťa príležitosť naučiť sa a rásť tým, že zažije dôsledky svojich činov.

4 -

Chvalte úsilie vášho dieťaťa

Citlivé deti potrebujú veľa povzbudenia. Chváľte úsilie svojho dieťaťa , aj keď nie je úspešný. Existuje to však výhrada a deti, ktoré sú chválené bez ohľadu na to, čo robia, majú často nižšie sebavedomie než tí, ktorí sú chváliac častejšie. Chváliť svoje dieťa za to, že robí z iného dieťaťa očakáva sa, že mu bude dávať opačný dojem z toho, čo zamýšľate; ako keby ste boli prekvapení, že môže robiť niečo iné svojho veku robiť bežne. Cieľom je chváliť úsilie dieťaťa skôr než výsledky tohto úsilia.

Príkladom chválenia úsilia skôr než výsledkov by bolo povedať: "Mám rád spôsob, akým ste sa pokúšali tvrdo, keď ste zápasili s vašou matematikou." Uistite sa, že tvrdá práca a úsilie sú hodné chvály, aj keď to nie je " t nakoniec dokonalý.

Je obzvlášť dôležité poskytnúť chválu, keď vaše dieťa rozpráva pravdu. Citlivé deti majú tendenciu klamať, aby sa dostali z problémov . Takže je dôležité chváliť dieťa za to, že je úprimné, najmä ak jej čestnosť ju nevytvára priaznivo.

Ako sme si všimli predtým, citlivé deti sú často veľmi súcitné a milé. Ponúkajte chválu svojmu dieťaťu, keď rozpoznáva pocity druhých.

5 -

Poskytnite odmeny

Citlivé deti sa niekedy cítia zle, ak sa "dostanú do problémov", takže jednoducho menia spôsob, akým sa veci môžu točiť do odmeny. Namiesto toho, aby ste povedali: "Nemôžete jesť dezert, ak nebudete jesť celú vašu večeru", povedzte: "Ak budete jesť celú vašu večeru, môžete si zarobiť dezert!"

Vytvorte formálny systém odmeňovania, ktorý pomôže vášmu dieťaťu osláviť míľniky a zmeniť svoje správanie. Len si pamätajte, že citlivé dieťa sa môže cítiť naozaj zle, ak niekedy nie je odmenou. Ponuka užitočných upozornení, ako napríklad: "Môžete to skúsiť znova zajtra."

Ak žijete s citlivým dieťaťom, možno budete chcieť mať čas na premýšľanie o rôznych spôsoboch, ako môžete povedať, čo hovoríte v príklade vyššie. Stratégie reframingu sú pre dospelých vynikajúcim spôsobom na zníženie stresu v ich živote. V kognitívnom reframing sa situácia nezmení, ale vaša reakcia je. V prípade citlivého dieťaťa, spôsob, akým hovoríte to, čo hovoríte, môže byť vykonané aj vo viacerých smeroch.

6 -

Naučte sa cítiť slová

Citlivé deti sa musia naučiť, ako verbalizovať svoje pocity, a tiež sa musia naučiť vhodné spôsoby, ako sa vyrovnať s týmito pocitmi. Použite emócie koučovanie učiť svoje dieťa, ako identifikovať a riešiť nepríjemné pocity sociálne prijateľným spôsobom.

Citlivé deti často ukazujú rodičom, ako sa cítia so svojim správaním. Naučte svoje dieťa, ako identifikovať svoje pocity slovami . Mať meno, ktoré sa spája s tým, ako sa cíti, jej pomôže lepšie komunikovať s vami a umožní vám lepšie pochopiť, čo cíti.

7 -

Učiť zručnosti pri riešení problémov

Skúsenosti s riešením problémov môžu mať veľký vplyv na každodenný život citlivého dieťaťa. Učte svoje dieťa krok za krokom pri riešení problémov a získa dôveru v schopnosť zvládnuť nepríjemné situácie.

8 -

Použite logické dôsledky

Citlivé deti majú negatívne následky rovnako ako každé iné dieťa. Len preto, že dieťa pláče alebo sa cíti zle, neznamená, že by mal uniknúť iným dôsledkom.

Použite logické dôsledky, ktoré pomôžu vašemu dieťaťu naučiť sa cenné životné lekcie. Len sa uistite, že dôsledky, ktoré ponúkate, sú zamerané skôr na disciplínu než na trest .

Slovo od Verywell

Môže to byť výzva vedieť, ako najlepšie disciplíne veľmi citlivé dieťa. V skutočnosti sa niektorí rodičia môžu vyhnúť disciplíne v snahe znížiť bolesť a správanie dieťaťa súvisiace s touto bolesťou. Napriek tomu vieme, že disciplína je dôležitá a v skutočnosti rozhodujúca na pomoc našim deťom, aby sme niekedy čelili vonkajšiemu prostrediu ako dospelí. Vyššie uvedené stratégie môžu vášmu dieťaťu pomôcť získať výhody dômyselnej disciplíny a šetriť jej niektoré emocionálne utrpenie, ktoré je spojené s tým, že veľmi citlivé dieťa potrebuje opravu.

> Zdroje:

Zhang, X., Cui, L., Han, Z. a J. Yan. Srdce rodičovstva: Rodičovská HR dynamika a negatívne rodičovstvo pri riešení konfliktu s deťmi. Journal of Family Psychology . 31 (2): 129-138.