Každý rodič dúfa, že ich dieťa bude úspešné v škole, ale úspech nie je len taký. Ak chcete zlepšiť úspech vašej školy v škole , možno budete chcieť premýšľať nad podporou svojej sebadisciplíny. Sebadisciplína sa výrazne netýka len na stupne škôl, ale aj na pozitívne správanie súvisiace so školou a predchádzanie problémovým správaniam, ako je užívanie látok.
Prvky sebadisciplíny
Sebadisciplína sa často diskutuje, ale čo naozaj viete o nej? Keď hovoríme o "sebadisciplíne", hovoríme o mnohých osobnostných faktoroch. Jedným prvkom sebadisciplíny je nízka impulzivita. Dieťa s nízkou impulzívnosťou je schopné čakať na svojom rade, aby sa predišlo prerušeniu rozhovorov ostatných a zostalo tam, kde je to vhodné. Samodiagnostika zahŕňa aj schopnosť ovládať vlastné myšlienky, emócie a činy. A nakoniec, schopnosť dieťaťa oddialiť uspokojenie je dôležitým prvkom sebadisciplíny. Dieťa so silným oneskorením v oblasti potrieb môže odmietnuť malú okamžitú odmenu za neskoršiu odmenu za väčšiu odmenu.
Sebadisciplína a akademici
Nedávne štúdie psychológov ukázali, že sebadisciplína je kľúčom k akademickému úspechu. Napríklad v štúdii ôsmich žiakov sa zistilo, že sebadisciplína bola silne spojená s obdobím označovania a výslednými GPA, výsledkami testov študentov a výberom na konkurenčnú strednú školu.
Deti s vysokou sebadisciplínou sa tiež vo vzťahu k škole správajú inak. Predovšetkým boli menej často prítomní, robili viac hodín domácej práce, strávili menej času sledujúcimi televíziu a začali svoje domáce úlohy skôr v priebehu dňa v porovnaní s deťmi s nízkou sebadisciplínou. Možno najzaujímavejšie zo všetkých, títo vedci zistili, že sebadisciplína bola dôležitejšia ako IQ pri predpovedaní každého výsledku.
Sebadisciplíny a správanie problémov
Sebadisciplína sa nielenže javí ako súvisiaca s akademickým úspechom, ale robí aj dieťa menej pravdepodobné, že bude mať problémové správanie, ktoré môže narušiť výkonnosť školy. Skupina psychológov testovala oneskorenie spokojnosti študentov stredných škôl tým, že sa pýtali, či chcú získať 5 dolárov ihneď alebo 7 dolárov týždeň neskôr. Tí, ktorí čakali na odmenu vo výške 7 USD, nielenže získali vyššiu platovú triedu ako ich peňažníc vo výške 5 USD, mali tiež nižšiu pravdepodobnosť, že v škole budú mať problémy s disciplínou a že budú mať nižšiu mieru užívania drog. Najmä deti so silným oneskorením s uspokojením používali marihuanu, alkohol a cigarety menej často ako deti, ktoré preukázali slabé oneskorenie. Zaujímavé je, že vedci tiež zistili, že schopnosť čakať na odmenu bola spojená s vyšším sebavedomím. Inými slovami, sebadisciplína sa zdá byť spojená s mnohými premennými, ktoré sú kľúčom k úspechu školy.
Význam sebadisciplíny za posledných dvadsať rokov
Hoci sa tu zameriavame na štúdie realizované s tweens, sebadisciplína je aj naďalej dôležitá pre akademický a kariérny úspech, ktorý je ďaleko za posledných dvadsať rokov. Napríklad zistenia týkajúce sa problémového správania a stupňov sa tiež opakovali so študentmi stredných škôl.
Okrem toho sa zistilo, že vysokoškolskí študenti s vysokou sebadisciplínou sú pravdepodobne zapojení do prestížnej čestnej spoločnosti Phi Beta Kappa ako kolegovia s nízkou sebadisciplínou, aj keď sú rovnako talentovaní intelektuálne. Všetko vo všeobecnosti, povzbudenie sebadisciplíny vo vašom dieťati teraz môže mať veľkú výplatu už teraz aj po ceste.
zdroj:
Duckworth, Angela a Seligman, Martin. "Sebadisciplína prekonáva IQ v predpovedaní akademickej výkonnosti adolescentov." Psychologická veda. 2005, 16: 939-944.
Wulfert, Edelgard, Blok, Jennifer, Santa Ana, Elizabeth, Rodriguez, Monica a Colsman, Melissa. "Oneskorenie uspokojenia: impulzívne rozhodnutia a rozhodnutia o probléme v ranom a neskorom dospievaní." Časopis osobnosti. 2002, 70: 534-551.