Ako dostať vaše dieťa, aby nasledovalo pokyny prvýkrát, čo ste hovorili
V jednom alebo druhom mieste sa skoro každé dieťa pravdepodobne pozrelo na svojich rodičov a povedalo: "Nie!" keď mu bolo povedané, aby niečo urobil. Ako frustrujúce, ako to môže byť počuť, nesúlad môže byť stranou zdravého vývoja dieťaťa.
Keď vaše dieťa testuje obmedzenia alebo tvrdí sám seba, snaží sa byť viac nezávislý. A zatiaľ čo budovanie nezávislosti je zdravé, nepretržitý model vzdoru nie je.
Či vaše dieťa hovorí: "Nemôžete ma urobiť!", Keď mu poviete, aby si vzal jeho hračky, alebo jednoducho predstiera, že vás nepočuje, keď mu poviete, že je čas prísť dovnútra, podniknúť kroky, ktoré ho motivujú začať lepšie počúvať.
1. Uveďte denné dávky pozitívnej pozornosti
Nedodržanie pravidiel môže byť skvelým nástrojom pre deti, aby získali veľa pozornosti. A aj keď je to negatívna pozornosť, niektoré deti to tak isto vyžadujú.
Odstraňujte pozornosť správanie tým, že dáte svojmu dieťaťu denné dávky pozitívnej pozornosti. Zahrajte si hru spoločne, strávte si čas s rozhovorom alebo si prechádzajte. Len pár minút pozitívnej pozornosti môže ísť dlhú cestu k zníženiu odporu.
2. chváliť chovanie v súlade
Aj keď môže byť ťažké si všimnúť dobré správanie, keď vaše dieťa neustále odmieta počúvať, je dôležité nájsť dobré správanie chvály. Možno budete musieť dať svojmu dieťaťu niekoľko jednoduchých žiadostí len preto, aby chválili jej dodržiavanie .
Na večeri by ste mohli povedať: "Prosím, dajte mi pepr." Potom, hneď ako budete dodržiavať, povedzte: "Ďakujem vám, že ste odovzdali to pravé, keď som vás požiadal." Toto začne posielať správu, ktorú oceníte compliance.
3. Uveďte účinné pokyny
Uistite sa, že vzdorovité správanie, ktoré ste svedkami, je v skutočnosti vzdorné.
Ak vaše dieťa nepočulo vás, alebo je príliš rozptýlený pri hraní svojej videohry, ktorú nepočúva, možno budete musieť zmeniť spôsob zadávania pokynov .
Vytvorte kontakt s očami alebo dajte ruku na rameno svojho dieťaťa, aby ste ho upozornili. Vypnite hluk pozadia a uistite sa, že vaše dieťa venuje pozornosť, aby ste mohli absorbovať to, čo mu hovoríte.
4. Ponuka výberu
Jedným z najlepších spôsobov, ako bojovať proti vzdornému správaniu, je ponúknuť dve možnosti. Vaše dieťa bude mať pocit, že má určitú kontrolu nad situáciou.
Vyhnite sa otázkam ako: "Chcete sa teraz obliecť?" pretože vzdorné dieťa automaticky povie: "Nie!" Spýtajte sa otázky ako "Chcete nosiť svoju červenú košeľu alebo žltú košeľu?" Len sa uistite, že môžete žiť s každou voľbou.
5. Použiť pravidlo disciplíny babičky
Pravidlo disciplíny bábätká môže byť jedným z najlepších spôsobov, ako podporiť dodržiavanie predpisov. Keď sa používa pravidelne, vaše dieťa uvidí, že má určitú kontrolu nad tým, kedy získava svoje privilégiá.
Takže namiesto toho, aby ste povedali: "Nemôžete hrať svoju videohru, pretože ste nevyčistili svoju izbu", skúste povedať: "Môžete hrať svoju videohru, akonáhle dokončíte čistenie miestnosti." Táto mierna zmena vo vašej správe môže motivovať vaše dieťa k práci.
6. Vytvorte systém odmeňovania
Vytvorte systém odmeňovania, ktorý dáva vášmu dieťaťu motiváciu byť v súlade. Zabezpečte časté pozitívne posilnenie a zvážte vytvorenie systému tokenového hospodárstva, ktorý dieťaťu udrží na správnej ceste.
Napríklad, môžete svoje dieťa odmeniť za token pokaždé, keď počúva vaše pokyny bez argumentovania. Potom mu dovoľte, aby si vymenil žetóny za väčšie odmeny, ako je čas s elektronikou alebo príležitosť ísť do parku.
7. Vytvorte zmluvu o správaní
Zmluvy o správaní pripomínajú deťom, že môžu získať viac privilégií, akonáhle ukážu, že sa môžu správať zodpovedne. Vytvorte zmluvu o správaní, ktorá vám pomôže, aby vaše dieťa ukázalo, kedy je pripravený na ďalšie privilégiá.
Napríklad, súhlaste s tým, že mu umožníte zostať o 15 minút neskôr, potom, čo môže ísť do postele včas na jeden týždeň bez toho, aby sa o tom hádal.
8. Vyhnite sa bojovým výkonom
Zabráňte tomu, aby ste sa dostali do boja o moc s dieťaťom, ktoré nie je v súlade. Zhorší to len odpor. Namiesto toho použite upozornenie, ako napríklad vyhlásenie if ... then, aby ste správanie otočili. Ponúkajte len jedno upozornenie a postupujte podľa potreby s následkami.
9. Logické dôsledky
Každý prípad nesúladu by sa mal riešiť s negatívnym dôsledkom . Časový limit alebo logický dôsledok, ako napríklad strata výsad , môže byť efektívnym spôsobom, ako odradiť vzdor. Konzistentná disciplína je kľúčom k zníženiu vzdorného správania.
10. Požiadajte o odbornú pomoc
Napriek tomu, že extrémne vzdorovanie môže znamenať vážnejší problém, ako sú opozičné vzdorné poruchy , príležitostné vzdorovanie a nedodržiavanie sú bežné problémy so správaním detí . Ak máte obavy, že vaše dieťa môže mať vážnejší problém alebo ak vaše stratégie disciplíny nefungujú, porozprávajte sa s pediatrom vášho dieťaťa.