Väčšina ľudí chápe negatívne účinky, ktoré môže mať fajčenie na vlastné zdravie, vrátane zvýšeného rizika srdcových infarktov a rakoviny pľúc, ale často stále potrebujú ďalšiu motiváciu prestať fajčiť.
Účinky dymu z druhej ruky
Pochopenie účinkov pasívneho dymu na naše deti vám môže pomôcť prestať fajčiť.
Našťastie väčšina matiek rozumie negatívnym účinkom, ktoré môže mať fajčenie počas tehotenstva na nenarodené dieťa.
Tieto účinky môžu zahŕňať malé dieťa alebo dieťa s nižšou hmotnosťou a dieťa s abnormálnou funkciou pľúc. Materky, ktoré fajčia, majú tiež pravdepodobne predčasné dieťa a podľa Americkej akadémie pediatrie "dlhodobé kognitívne a behaviorálne problémy vrátane nižšej poruchy inteligencie a poruchy pozornosti s hyperaktivitou alebo bez nej".
Hoci môžu prestať fajčiť počas tehotenstva, mnohé z týchto matiek začnú znovu fajčiť po narodení dieťaťa. Toto postnatálne vystavenie dymu ich deťmi je tiež zlé.
Byť vystavený niekomu, kto fajčí, aj keď len fajčí vonku doma, sa predpokladá, že zvyšuje šancu dieťaťa mať ušné infekcie, alergie, astmu, sipot, pneumónia a časté infekcie horných dýchacích ciest.
Dym môže tiež spôsobiť astmatické záchvaty u mnohých detí a sú často horšie ako u detí, ktoré nie sú vystavené fajčeniu.
A deti, ktoré sú vystavené ošetrovateľovi, ktorý fajčí, alebo matka, ktorá fajčila počas tehotenstva, je až štyrikrát vyššia pravdepodobnosť, že zomrie na syndróm náhlej úmrtnosti detí (SIDS).
Ukončite fajčenie Motivácia
Zlepšite svoje vlastné zdravie a zdravie svojho dieťaťa tým, že dostanete pomoc pri odvykaní od fajčenia.
Ak potrebujete iný dôvod, nezabudnite, že deti rodiča, ktorý fajčí, s väčšou pravdepodobnosťou začnú fajčiť, keď starnú.
Chcete, aby vaše deti mali zvýšené riziko rakoviny pľúc alebo infarktu, pretože sa naučili fajčiť od vás?
Ak nemôžete prestať sami, ukončite svoje deti.
Ak nemôžete prestať, aspoň nefajčite vo svojom dome, vo vašom aute alebo iných miestach, ktoré vaše deti budú priamo vystavené dymu. Nezabudnite, že to úplne chráni vaše deti pred účinkami pasívneho dymu.
zdroj:
Americká pediatrická akadémia: Poplatok za tabak: dôsledky pre pediatra. - Pediatria - 01-Apr-2001; 107 (4): 794-8.
> Štúdia prípadovej kontroly hyperaktivity s nedostatkom pozornosti a fajčenie matiek, užívanie alkoholu a užívanie drog počas tehotenstva. Mick E-J Am Acad Detská adolescentná psychiatria - 01-Apr-2002; 41 (4): 378-85.
> Neúmyselné fajčenie a závažnosť astmy u detí: údaje z tretieho Národného prieskumu zdravotnej a výživovej skúšky. Mannino DM - Hrudník - 01-Aug-2002; 122 (2): 409-15.
Fajčenie a pediatrický respiračný zdravotný stav. Joad JP - Clin Chest Med - 01.-2000; 21 (1): 37-46, vii-viii.