Krátke pokles teploty ako indikácia tehotenstva
Implantácia je denný pokles bazálnej telesnej teploty (BBT), ktorý sa vyskytuje počas luteálnej fázy, približne sedem až desať dní po ovulácii . Tento pokles je viditeľný na grafoch tehotenstva častejšie než grafy bez tehotenstva. Ale či sa dostanete alebo nie, nie je zárukou, že ste tehotná.
Tu je návod, ako rozpoznať implantáciu na vašom BBT grafe, aké sú vaše skutočné šance, že ste tehotná, ak sa dostanete ponorenie, a čo to môže spôsobiť.
Čo je implantácia?
Ak hľadáte informácie o implantácii, potom už pravdepodobne poznáte základy mapovania bazálnej telesnej teploty. Tu je veľmi stručný prehľad o tom, ako funguje mapovanie bazálnej telesnej teploty.
Vaša základná telesná teplota je pokojová teplota vášho tela. Vaše základné zmeny teploty sú založené na mnohých faktoroch, vrátane:
- Koľko spánku ste dostali
- Teplota v spálni
- Či už bojujete s chorobou
- Vaše hormóny
Ak chcete pochopiť implantáciu, potrebujete vedieť, ako hormóny ovplyvňujú bazálnu telesnú teplotu. Vaša bazálna teplota stúpa o niekoľko desatín stupňa vyššie po ovulácii . Hormón progesterón - ktorý sa zvyšuje po ovulácii - spôsobuje teplotný skok.
Implantácia je denný pokles teploty na základnej tabuľke telesnej teploty, ktorá sa vyskytuje približne jeden týždeň po ovulácii. Zvyčajne je poklesná teplota znamením, že vaše obdobie prichádza alebo už prišlo.
Vaše obdobie by nemalo prísť len sedem až desať dní po ovulácii, takže by ste v tomto čase neočakávali pokles teploty.
Pri implantačnom ponore bude vaša teplota stúpať hore ďalší deň. Pád trvá len jeden deň. (Keď teplota klesá, pretože sa začalo vaše obdobie, teplota zostáva nadol a neskrýva.)
Ponorenie môže byť len mierne nižšie ako zvyšok vašich post-ovulačných teplôt. Alebo môže dôjsť k poklesu pod krycí list na vašej tabuľke plodnosti . Pokryvná čiara je imaginárna horizontálna línia, ktorá oddeľuje, kde boli vaše teploty v priemere pred ovuláciou, na rozdiel od toho, kde sú v priemere po ovulácii.
Zmiernenie sa objaví počas luteálnej fázy , v období medzi ovuláciou a očakávaným obdobím. Taktiež implantácia embrya sa zvyčajne vyskytuje medzi siedmymi a jedenástym dňom luteálnej fázy. To je dôvod, prečo niektorí ľudia pripisujú toto náhle jednodňové ponorenie teploty do implantácie.
Znamená to, že dôjde k implantácii?
FertilityFriend.com, bezplatná spoločnosť na mapovanie plodnosti online, vykonala neformálnu analýzu grafov BBT na svojich stránkach, aby zistila, či implantácia môže naznačovať tehotenstvo. Ich analýza sa nepovažuje za vedeckú štúdiu, ale výsledky sú stále zaujímavé.
Urobili štatistickú analýzu iba vyše 100 000 grafov BBT, a to tak tehotných, ako aj netehotných žien. Hľadali
- Grafy, ktoré zistili ovuláciu
- Pokles teploty najmenej 0,3 ° F po ovulácii
- Pokles sa objaví medzi piatym dňom a dvanástou dňom luteálnej fázy
Na grafoch, ktoré nezaznamenali tehotenstvo, ktoré zaznamenali ovuláciu, malo 11 percent implantáciu. Na druhej strane 23 percent grafov pozitívnych na tehotenstvo malo implantáciu. Pri pohľade na ich štatistiky dvakrát toľko grafov tehotenstva ukázalo implantáciu.
Ak váš graf nemá ponor, nemôžete nakresliť. Približne 75 percent grafov tehotenstva BBT nemalo ponor. Väčšina žien, ktoré boli tehotné, sa nedostala.
Ak máte dip, znamená to, že ste tehotná? Nie. Zlepšenie sa objavilo na grafoch, ktoré nie sú v tehotenstve.
Kým ste tehotná, je pravdepodobnejšie, že uvidíte pokles teploty počas jedného dňa, nie je to definitívny príznak tehotnosti .
Niektoré ženy dostanú na svoje grafy malý nádych takmer každý mesiac v deň sedem alebo osem po ovulácii.
Čo spôsobuje implantáciu?
Napriek svojmu názvu nevieme, či implantácia embrya spôsobí dočasný pokles teploty. Vzhľadom na to, že grafy mimo tehotenstva môžu byť ponorené, tento jav nemôže byť výhradný pre tehotenstvo, takže to pravdepodobne nie je.
Jednou teóriou je, že hormón estrogén spôsobuje ponorenie. Estrogén sa počas cyklu dvakrát pikuje. Prvý (a najväčší) nárast nastane tesne pred ovuláciou. Toto zvýšenie estrogénu vedie k plodnému hlienu krčka maternice ak zvýšeniu sexuálnej túžby . Približne v polovici luteálnej fázy nastáva druhý nárast. (Luteálna fáza je po ovulácii a pred ďalšou očakávanou periódou.) Tento nárast nie je taký vysoký ako prvý, ale je stále významný.
Pamätajte si, že progesterón zvyšuje telesnú teplotu? Estrogén má protiprúd - znižuje vašu teplotu. Druhý nárast estrogénu môže byť dôvod, prečo niektoré ženy majú implantáciu.
Hladiny estrogénu sú vyššie u žien, ktoré sú tehotné. To by mohlo vysvetliť, prečo je pokles teploty zaznamenaný častejšie v tabuľkách tehotenstva. Avšak aj ženy, ktoré nie sú tehotné, dostanú počas luteálnej fázy sekundárny nárast estrogénu. To vysvetľuje, prečo sa dip sa objavuje na grafoch, ktoré nie sú v tehotenstve.
Ako bok, niektoré ženy si všimnú pokles teploty v deň pred ovuláciou. Je to pravdepodobne kvôli estrogénu. V tomto prípade je kvapka spôsobená primárnym nárastom estrogénu, ktorý prichádza tesne pred ovuláciou.
Slovo od Verywell
U pacientov s implantáciou je väčšia pravdepodobnosť, že ste tehotná, ale nie je spoľahlivým príznakom tehotenstva . Všeobecne povedané, základná tabuľka telesných teplôt vám nemôže s istotou povedať, ak ste tehotná. Musíte si urobiť tehotenský test, aby ste si boli istí.
Stále môžete mať radosť z hľadania implantácie, ale nie je žiadny dôvod, aby ste získali svoje nádeje, ak máte nejaký pocit - alebo sa cítite sklamaní, ak to neurobíte.
> Zdroj:
> Štúdia implantácie. FertilityFriend.com. https://www.fertilityfriend.com/Faqs/Implantation-dip-study.html.