Aký je vek a postup puberty u dievčat a chlapcov?
Kedy začínajú puberty dievčatá a chlapci a aký vek je príliš mladý alebo príliš neskoro? Aká je postupnosť telesných zmien, ktoré sa uskutočňujú?
Priemerný vek puberty u dievčat
Puberty sa zvyčajne vyskytujú v sérii piatich etáp (štádiá Tanner), ktoré zvyčajne začínajú vo veku od 8 do 13 rokov pre dievčatá a 9 a 14 pre chlapcov. Puberty sa považujú za skoré (predčasné), ak sa vyskytnú pred dovŕšením veku 8 rokov u dievčat a 9 rokov u chlapcov a považujú sa za oneskorené alebo oneskorené, ak sa nezačali pred dosiahnutím veku 13 rokov pre dievčatá a 14 rokov pre chlapcov ,
Nedávne štúdie ukázali, že puberty sa vyskytujú v čoraz skoršom veku u detí.
Známky puberty u dievčat
Prvým znakom puberty u dievčat , ktorý sa vyskytuje v priemernom veku 10 1/2 rokov, je vývoj prsníkov ( thelarche ). To začína prsníkom alebo tvorbou malých hrudiek alebo uzlíkov pod jednou alebo obidvoma bradavkami. Tieto hrudky môžu byť jemné a môžu byť najprv rozdielne veľkosti. To je zvyčajne aj začiatok ich rastu.
Po šiestich mesiacoch sa vyvíjajú verejné vlasy ( adrenarche ), hoci u niektorých detí sú pubičné vlasy prvým znakom puberty a potom začnú rásť axilárne vlasy. Veľkosť prsníkov sa naďalej zvyšuje a dochádza k postupnému zvyšovaniu vývoja ochlpenia a vonkajších genitálií.
Prvá dievčina ( menarche ) sa zvyčajne vyskytuje asi dva roky po začatí puberty (v priemernom veku 12 1/2 až 13 rokov). To sa často zhoduje s ich vrcholom rýchlosti výšky.
Vývoj pokračuje a celý proces sa dokončí v priebehu 3-4 rokov, prípadne sa dosiahne dospelá prsia a areolárna veľkosť a dospelý vzor pubických vlasov. Dieťa dosiahne aj poslednú dospelú výšku asi dva roky po menarche.
Priemerný vek puberty u chlapcov
Puberty sa zvyčajne začínajú neskôr u chlapcov v priemernom veku od 11 1/2 do 12 rokov s "normálnym" rozmedzím od 9 do 14 rokov.
Známky puberty u chlapcov
Prvým znakom puberty u chlapcov je nárast veľkosti semenníkov. O niekoľko mesiacov neskôr nasleduje nárast ochlpenia. Puberty pokračujú so zvyšovaním veľkosti semenníkov a penisu a pokračujúcim rastom pubických a axilárnych vlasov.
Chlapci podstúpia svoj vrcholový nárast o 2-3 roky neskôr ako dievčatá. Tiež zvyčajne začína rozširovaním rúk a nôh a neskôr nasleduje nárast ramien, nôh, trupu a hrudníka. Ďalšie zmeny zahŕňajú prehĺbenie hlasu , zvýšenie svalovej hmoty, schopnosť dostať erekciu a ejakuláciu (najmä spontánne nočné emisie alebo "vlhké sny") av niektorých chlapcoch aj rozvoj prsníkov (gynekomastie) .
Vývoj pokračuje a celý proces je dokončený v priebehu 3-4 rokov, nakoniec dosiahne dospelý semenník a veľkosť penisu a dospelý vzor ochlpenia. Nasleduje vývoj hrudníka a tváre. Počas tohto trojročného až štyroch rokov bude väčšina chlapcov rásť 13 až 14 palcov a získa 40 libier.
Puberty sa tiež spájajú s mladistvými, ktorí začínajú mať axilárny potenie a telesný zápach a akné.
Ranná puberta
Predčasná alebo predčasná puberta sa považuje za pubertu pred dovŕšením veku 8 rokov u dievčat a pred dosiahnutím veku 9 rokov u chlapcov.
Príčiny môžu byť genetické, niektoré zdravotné stavy alebo psychologické faktory . Keďže dôsledky predčasnej puberty môžu zahŕňať depresiu, zvýšené riziko zneužívania návykových látok a zníženie sebavedomia, je dôležité, aby ste hovorili so svojím pediatrom, ak vaša dcéra prejaví nejaké príznaky, ktoré naznačujú skorý vývoj. Zatiaľ čo dôsledky rannej puberty u chlapcov nie sú také závažné, v priemere je stále veľmi dôležité hovoriť so svojím pediatrom.
Oneskorená puberta
Puberty sa považujú za oneskorené alebo oneskorené, ak nezačali staršie ako 13 rokov pre dievčatá a 14 rokov pre chlapcov. Oneskorená puberta môže byť tak rozrušená pre deti ako začiatku puberty, pretože sledujú, ako ich priatelia dozrievajú, zatiaľ čo zaostávajú.
Často je príčina genetická a neskoro puberty prebiehajú v rodinách. Môže existovať aj lekárske dôvody pre oneskorenú pubertu a je dôležité, aby váš pediatr dôkladne zhodnotil váš dospievajúci, ak zaostáva za to, čo by ste očakávali, že jej vývojové míľniky budú mať v jej veku.
Dospievajúce obavy a správanie
Spolu s vekom a vývojom tela, dospievajúci rokov môže byť divoká horská dráha jazda.
Urobte si chvíľu, kedy sa dozviete o niektorých z bežných problémov, s ktorými sa teens stretávajú, ako napríklad o liečbe dospievajúcej akné. Zoznámte sa s porozumením a sebapoškodzovaním a poruchami príjmu potravy a čo robiť, ak máte podozrenie, že váš dospievajúci zápasí s týmto správaním.
Aj keď si nikto z nás neželá premýšľať o tom, že naše dospievajúci sa niekedy zapájajú do týchto vecí, uistite sa, že sa dozviete o ďalších teenských otázkach a výzvach, ako sú užívanie drog a dusíka. Našťastie, väčšina dospievajúcich robí to cez tieto búrlivé roky bez väčších neúspechov. Štúdie nám hovoria, že rodičia, ktorí dobre komunikujú so svojimi dospievajúcimi, môžu mať jednoduchší čas.
zdroj:
Americká pediatrická akadémia. Healthychildren.org. Fyzický vývoj: Čo je normálne? Čo nie je? Aktualizované 21/11/15. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/pages/Physical-Development-Whats-Normal-Whats-Not.aspx
Národný inštitút zdravia detí a ľudského rozvoja. Puberty a predčasné puberty: Informácie o podmienkach. Aktualizované 16.12. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/puberty/conditioninfo/Pages/default.aspx.