Etapy a znaky puberty a ako môžete pomôcť
Puberty sú normálnou fázou vývoja, ktorá nastáva, keď sa telo dieťaťa prechádza do dospelého tela a pripravuje sa na možnosť reprodukcie. Keď deti vstúpia do puberty, budú mať veľa otázok o svojom tele a rodičia zaznamenajú veľa fyzických a emočných zmien. Nižšie nájdete sprievodcu porozumením puberty a pomôcť vášmu tweenu v štádiu vývinu.
Čo je Puberty?
Puberty sú prechodom, ktorým všetci prechádzajú. Je to čas zmeny, počas ktorého sa ľudské telo mení z dieťaťa na telo dospelého človeka. Hormóny spôsobia iný rast chlapcov a dievčat a môžu spôsobiť zmätok s emóciami mladého človeka a dokonca aj s telom a kožou.
Môže trvať 2 až 4 roky, kým vaše telo Tween úplne prechádza pubertou. Každé dieťa sa bude rozvíjať inou rýchlosťou ako jeho rovesníci. To môže byť ťažké pre deti, aby sa neporovnali s priateľmi, ktorí dozrievajú rýchlejšie ako oni sú.
Puberty pre dievčatá
Dievčatá tradične vstupujú do puberty skôr ako chlapci a nie je nezvyčajné, aby sa dievčatá začali zobrazovať príznaky už vo veku 9. Pre väčšinu dievčat sa menštruácia môže začať vo veku 11 alebo 12 rokov.
Fyzické príznaky, že dievča vstupuje do puberty, zahŕňajú rastové prúdy, vývoj prsníkov , podbrustový a pubický rast vlasov, akné tváre, zápach z tela , kŕče a menštruáciu.
Dievčatá, ktoré vykazujú známky puberty pred osemročným vekom, sú známe ako predčasne puberty . Toto je liečiteľný stav, ktorý by mal hodnotiť jej pediatr.
Puberty pre chlapcov
Pre chlapcov sa pravdepodobne vyskytnú prvé známky puberty vo veku 11 alebo 12 rokov.
Fyzické príznaky, že chlapec vstupuje do puberty, zahŕňajú prehĺbenie hlasu, rast svalov, rakovinu vlasov a podbruší, akné, rastu, dospelého telesného pachu, rastu semenníkov a penisu, vlhkých snov alebo schopnosti ejakulovať.
Ako pomôcť deťom počas puberty
Buďte si vedomí problémov týkajúcich sa sebaúcty. Keď deti vstúpia do puberty skôr alebo neskôr ako ich rovesníci, môžu si byť vedomí seba samého, znepokojení alebo dokonca depresia o svojej situácii. Tieto deti môžu potrebovať pomoc pri prispôsobovaní sa alebo naučení, ako sa vyrovnať.
- V prípade detí, ktoré vstupujú pomaly do puberty, povzbudzujte ich a ubezpečte ich, že ich telo sa zmení, keď je to správny čas.
- Pre deti, ktoré sa rozvíjajú rýchlejšie, zabezpečte im, aby ich priatelia čoskoro nasledovali. Dokonca sa na to môžu pozerať pozitívne a budú môcť pomôcť svojim priateľom, keď je ich čas.
Buďte trpezliví o výkyvy nálady. Niektoré tweeny prechádza hladko cez pubertu , iní môžu mať náladové správanie, výbuchy hnevu alebo iné emocionálne poruchy.
- Je dôležité, aby ste dieťaťu poskytli čo najviac informácií o svojom meniacom sa tele a aby vaše dieťa pochopilo, prečo sa každý človek mení. Nájdite dôveryhodné zdroje, ktoré môžete vy a vaše dieťa obrátiť na informácie a podporu.
- Uistite sa, že máte otvorené rozhovory s vašim dieťaťom o týchto zmenách, keď to potrebujú.
- Pamätajte, že niekedy mladý teenager chce byť aj sám. Dajte im to miesto, keď to potrebujú.
Buďte pripravení na otázky. Vaše dieťa sa môže cítiť dosť pohodlne, aby sa k vám dostalo, keď majú otázky o zmenách svojho tela. Ak sú trochu plachtí, povedzte to v rozhovore, aby vedeli, že ste tam, aby ste im pomohli.
- Nemusíte absolvovať kurz ľudskej biológie alebo špecifikovať. Použite svoje vlastné skúsenosti, aby ste dali svojmu dieťaťu rady, ktoré potrebujú.
- Keď si prvýkrát všimnete známky puberty, buďte pripravení s osobnými hygienickými potrebami, ktoré budú potrebovať. Stock teen-vhodné ženské produkty v kúpeľni pre vaše dcéry prvé obdobie. Buďte pripravení s antiperspirantom pre svojho syna, keď začne "cítiť ako človek" alebo akné produkty pre jeho prvý breakout.
- Pokiaľ ide o sexuálny vývoj, buďte pri odpovediach na otázky otvorení a čestní. Váš syn môže byť nervózny vo vlhkom sne a to je v poriadku. Mali by ste byť pripravení s primeranou odpoveďou na ich konzultáciu s každou zmenou.
Očakávajte neočakávané. Často sa otázky o puberte môžu vyskytnúť z modrej a prekvapujúcej rodičov v tom, čo sa zdá byť najhoršie (príprava večere alebo pripravovanie každého rána).
Ak vaše dieťa prišlo k vám, je pre nich dôležité. Urobte si čas na okamžité riešenie obáv. Ak ste v šoku, dať si chvíľu, aby ste sa zbierali.
Zastavte sa a sadnite si so svojím preteen, aj keď je to rýchly rozhovor. Ak ste neskoro pracovať alebo máte nejaké iné časové obmedzenie, konzultujte ich čo najlepšie, odpovedajte na akékoľvek okamžité potreby a zvoľte konverzáciu hneď, ako budete obaja k dispozícii.
Nepoužívajte konverzáciu dlhšie ako je absolútne nevyhnutné. Nechcete nechať svoje dieťa s neodôvodnenými starosťami počas celého školského dňa alebo sa o dva dni starať o niečo, čo je úplne prirodzené.