Ako rozpoznať, že vaša malá dievčina chodí po puberte
V určitom okamihu počas dvanástich rokov začne dievča zažiť štádium puberty . Vedieť, čo hľadať, môže uľahčiť vašu myseľ a pomôcť vášmu doplneniu prostredníctvom týchto obrovských fyzických a emocionálnych zmien. Zatiaľ čo niektoré známky puberty môžu chvíľu trvať, iné sa môžu objaviť, akoby sa stali cez noc.
Známky puberty u dievčat Preteen
Existuje veľa príznakov puberty u dievčat.
Majte na pamäti, že tieto štádiá sa môžu objaviť postupne a môže trvať tri až štyri roky, kým vaše dieťa prejde všetkými fázami puberty.
Vo všeobecnosti chlapci prejdú pubertou v určitom čase vo veku od 9 do 14 rokov. Dievčatá môžu začať vo veku od 8 do 12 rokov.
Zdieľajte tieto známky so svojou združenou dcérou, takže vie, čo môžete očakávať. Uistite sa, že vám vysvetlíte, ako by sa s jej prvým obdobím vyrovnala, ak nie ste na pomoc , napríklad keď je v škole alebo mimo domova.
Fyzické zmeny dievčat v puberte
- Rastové výstrely. Po dobu jedného alebo dvoch rokov môže byť vaša dcéra vo svojej triede vyššia ako chlapci.
- Zmeny tvaru tela sa telo zhromažďujú okolo bokov a stehien, dievčatá majú tvar krivky.
- Rozvoj prsníkov začína.
- Telesný zápach a odvzdušnenie pokožky v dôsledku zvýšenej produkcie olejových žliaz.
- Rast vlasov v podpazuší, na nohách av oblasti pubiky.
- Menštruácia začína, zvyčajne okolo 12 rokov.
Emocionálne zmeny dievčat v puberte
- Môžu sa začať výkyvy nálady , prerušované záchvatmi hnevu , smútku a iných emočných výkyvov.
- Romantické pocity a záujem.
- Úzkosť a / alebo vzrušenie zo zmien, ktoré prechádza.
- Obavy z väčšej zodpovednosti, sociálne prispôsobenie a oddelenie od jej rodičov.
Ako dievčatá reagujú na puberty
Ako dievča môže reagovať na zmeny, ktoré zažíva, sa bude líšiť od dievčaťa až po dievča. Niektorí môžu byť nadšení z puberty a tešiť sa na to, že sa stanú mladou ženou. Iní si môžu želajú, aby sa veci nezmenili a že sa nemuseli zaoberať rastovými spurtmi, podprsenkami a mesačnými obdobiami.
Nezabudnite podporiť svoje dieťa prostredníctvom týchto zmien a vyhnite sa príliš veľkej puberte. Pripomeňme tiež, že puberty sú bežnou súčasťou dospievania a že každý, vrátane vás, to prekonal alebo jedného dňa prejde.
Rýchle tipy pre rodičov
- Buďte otvorení otázkam. Vaša dcéra môže prísť s otázkami, keď prežíva zmeny puberty. Buďte pripravení s odpoveďami, aby ste nie sú chytení.
- Porozprávaj sa so svojou dcérou. Niektorí rodičia dávajú prednosť tomu, aby sa zabránilo rozprávaniu o puberte a sexu a nechali ju učiteľom a kolegom. Je dôležité, aby vedela, že môže prísť aj k vám. Často je na vás, aby ste začali rozhovor.
- Uvedomte si zmeny. V našich rušných životoch je veľmi jednoduché zvyknúť si na ľudí, ktorých sme každý deň. Zoberte si chvíľku, kedykoľvek a potom sa naozaj pozrieť na svoju dcéru a všimnite si akékoľvek zmeny v jej tele alebo postoji. Označenia môžu byť priamo tam a môžete si ich všimnúť predtým, ako to urobí.
- Daj jej priestor. Chcete byť tu pre vaše dievčatko a to je skvelé! Sú tiež chvíle, kedy vaša dcéra bude chcieť byť sama. Ak to nie je ten správny čas na rozhovor, nehádžte ho a hľadať inú príležitosť.
- Dávajte pozor na problémy s obrazom tela. Toto je obzvlášť dôležité pre dievčatá, pretože existujú stereotypy toho, ako by žena mala vyzerať. Ako falošné, ako je to sentiment, mladé dievčatá venujú pozornosť. Úsilie o perfektné telo, najmä keď prechádza zmenami puberty, môže viesť k väčším problémom, akými sú poruchy príjmu potravy.