Triedy predčasného tehotenstva môžu znieť ako strata času, ale pravdou je, že vezmite si triedu skoro v tehotenstve alebo dokonca pred tehotenstvom môže byť veľkým prínosom. Tu sú niektoré dôvody, prečo by ste mali mať začiatok tehotenskej triedy:
Spojte sa pred prvým nadriadeným vymenovaním
Mnohokrát nebudete mať prvé prenatálne stretnutie, kým sa váš prvý trimestr skoro neskončí.
To vám môže nechať v tme o mnohých veľmi dôležitých témach, ktoré treba riešiť skôr v tehotenstve než neskôr. Predčasné triedy tehotenstva sú skvelým východiskovým bodom.
Dozviete sa o skorom tehotenstve
Zoznámenie sa s tým, ako sa vaše dieťa vyvíja, môže urobiť vaše tehotenstvo skutočnejším a vzrušujúcim než kedykoľvek predtým. Iste, pravdepodobne rozumiete základom, ale je tu niečo počuť informácie v triede, ktoré naozaj pomáhajú ich upevnenie vo vašej mysli. Je to tiež skvelý spôsob, ako zapojiť svojho partnera do procesu už skoro. To je skvelé, keď sa nikto z vás nemôže cítiť ako nič, je zvlášť odlišný. Je tiež čas klásť otázky, ktoré by mohli vyzerať ako niečo, čo by ste sa nechceli spýtať svojho lekára alebo pôrodnej asistentky (ale úplne by to mohli), ako je v poriadku mať sex v tehotenstve ?
Pochopte, ako zostať v bezpečí počas tehotenstva
Tieto ranné triedy tehotenstva sú skvelé na to, aby ste položili skvelý základ toho, čo potrebujete vedieť, aby ste boli v bezpečí počas tehotenstva.
Nielenže budete pokrývať veci ako: Vezmite si prenatálny vitamín. Pravdepodobne budete tiež hovoriť o jednoduchých veciach, ktoré potrebujete vedieť, aby ste mali zdravé tehotenstvo, vrátane toho, kedy zavolať pôrodnej asistentke alebo lekárovi . To tiež znamená väčšiu príležitosť počuť, ako zabrániť predčasnej práci .
Zoznámte sa s ďalšími budúcimi mamičkami a taťkami
Naozaj si myslím, že sociálna hodnota všetkých tried pôrodu a tehotenstva je podhodnotená. Komunita, ktorú máme okolo rodiča, je úžasná. V čase, keď ste dosiahli koniec tehotenstva, budete pravdepodobne menej tolerantní a sociálni, pretože ste na misii dozvedieť sa o narodení a blížite sa ku koncu tehotenstva, takže fyzický komfort môže trvať mýto. Nájdenie iných na začiatku je skvelý spôsob, ako zdieľať túto skúsenosť s inými ľuďmi. Je tiež skvelé, aby niektoré ďalšie ženy požiadali, keď je váš partner tak unavený počuť o každom detailoch tehotenstva.
Výživové štandardy v tehotenstve sa diskutujú
Bol by som úplne nevľúdny, keby som nepovedal, že je to skvelé miesto na to, aby som sa dozvedela o výžive a cvičení, a to konkrétne, čo sa týka tehotenstva. Stále máte dostatok času na vykonanie zmien, ktoré budú mať trvalý účinok na vás a vaše dieťa. Je to tiež spôsob, ako zabezpečiť, aby ste získali presné informácie, na rozdiel od niektorých zvláštnych informácií, ktoré by ste mohli nájsť inde.
Tieto triedy sú rýchle, zvyčajne trvajú len jeden večer alebo popoludní. Môžu sa tiež rýchlo naplniť, takže sa uistite, že sa zaregistrujete hneď, ako budete vedieť, že ste tehotná, ak nie predtým.
Môžete nájsť ranné hodiny tehotenstva na rôznych miestach. Niekedy v miestnych nemocniciach alebo v pôrodných strediskách ponúknete triedy tehotenstva, zvyčajne jedno, ktoré sa má navrhnúť pred koncom prvého trimestra alebo potenciálne, keď sa začnete snažiť otehotnieť. Môžete tiež nájsť nezávislých pedagógov, ktorí ponúkajú hodiny ranného tehotenstva, ako je Lamaze Certified Pedagogue na pôrod alebo Certified Pediatric Educator ICEA. (Stačí kliknúť na jednotlivé odkazy na inštitúcie pre vzdelávanie pri narodení dieťaťa a nájsť zoznam inštruktorov vo vašej oblasti.)