Rodičovstvo môže byť stresujúce, ale aj plné radosti
Poďme tomu čeliť: materstvo môže byť stresujúce ! Zatiaľ čo táto pozícia prináša niektoré z najlepších výhod, ktoré si dokážete predstaviť - zábavu, rast, lásku - to prináša viac ako svoj podiel práce, frustrácie a stresu a dokonca vás môže vystaviť väčšiemu riziku depresie . Našťastie, výhody materstva sú to, čo vám môže pomôcť vyriešiť problémy s materstvom. Jedným z najlepších spôsobov, ako môžu matky znížiť stres, je vychutnať si radosť z materstva - skutočne si vychutnať svoje deti a vyťažiť zo všetkých darčekov a výhod, ktoré prichádzajú s matkou.
Tu je niekoľko dôležitých vecí na zapamätanie:
Zabávajte sa
Deti prinášajú veľa zodpovednosti, ale sú odborníkmi na zábavu. Či už je to batoľa, ktoré sa baví v zázraku mydlových bublín vo vani alebo dospievajúceho, ktorý objavuje plnú radosť z jazdy, vaše deti vám môžu poskytnúť množstvo príležitostí na radosť v každodenných aktivitách, ktoré považujete za samozrejmosť, a žiť každý deň naplno. Vidieť svet cez svoje oči a zažívanie vecí z čerstvej perspektívy vám môže pomôcť vychutnať si svet okolo vás čerstvým spôsobom.
To je zrejmé v hlavných míľnikoch, ktoré vaše deti môžu prechádzať, ako napríklad naučiť sa chodiť , alebo špeciálne "prví", akoby prvýkrát videli sneh. Existuje však aj veľa ďalších svetských aspektov skúseností vašich detí, ktoré môžu byť aj špeciálne, ako napríklad videnie toho, že prvýkrát hrajú hru, objavujú, ako variť nové jedlá (aj keď je to niečo bežné ako grilovaný syr), alebo ukáže vám nový spôsob myslenia, o ktorom ste si asi predtým neboli vedomí.
Bavte sa spoločne môžete rozmnožiť potešenie, ktoré by ste normálne našli v akejkoľvek aktivite. Tu je zoznam ďalších zábavných aktivít s deťmi.
Každý vek má svoje darčeky
Môže to byť stresujúce, ktoré sa zaoberá záchvaty, zaneprázdnením a negatívmi každého veku, ale každý vek prináša aj svoje vlastné dary.
Keď vaše batoľatko rozmazne jablko (alebo niečo horšie!) Na stenách v okamihu, kedy sa obrátite chrbtom, aby ste odpovedali na telefón, je ľahké si prajete, aby ste mohli rýchlo posunúť čas na deň, keď nepotrebujete oči v zadnej časti ale pamätajte si na všetko, čo vám chýbalo - roztomilý spôsob, ako nazývajú zmrzlinu "kreshrame", alebo spôsob, ako sa ich oči rozsvietia ako sklápač prechádza na diaľnici - môžete zastaviť tieto myšlienky na ich stopách a vrátiť vás pokojnejšie miesto. A ak to nefunguje ...
Pamätajte, že čas letí
Zatiaľ čo to môže byť ohromné riešenie potrieb dieťaťa alebo požiadavky batole a hodiny sa zdajú byť stále, keď ste v chrapľavý tréning, uvedomiť si, že budete ohromení, ako rýchlo to všetko keď to skončí. A keď už je preč - je to preč! Predstavte si budúcnosť, na ktorú sa dnes pozeráte s nostalgiou, a pamätajte na to, že doslova sú očíslované a pravdepodobne budete mať svoj druhý vietor a s ňou dodatočnú dávku trpezlivosti a dobrého humoru. Sú to tak krátke!
Môžete to mať svoju cestu
Jednou z vecí, ktoré veľa žien milujú za to, že sú matkami, je, že sa dostanú do svojho detstva - spôsobom. Ak ste milovali svoje detstvo, môžete si vychutnávať svoje deti rovnaké nádherné zážitky, ktoré ste mali, vychutnávajúc nielen svoje skúsenosti, ale aj vaše spomienky.
Ak vaše detstvo nie je všetko, čo si želáte, mohlo by to byť, môžete poskytnúť lepšie skúsenosti pre vaše vlastné deti, čo môže byť pre vás liečebný zážitok, rovnako ako dobrý pre nich.
Nezabudnite na svoje vnútorné dieťa
Môžete nájsť vaše hravé vlastnosti, ktoré sa vám vrátia, keď sa tešíte z toho, ako si to vaše deti vychutnávajú, a rozvíjať hlboký zmysel vďačnosti a zázraku na život vo všeobecnosti, ako vidieť svet očami vašich detí. Či už ste si vychutnávali krásu západu slnka, znovuobjavili návykovú záľubu Yahtzee, alebo si užívali akúkoľvek prehliadku prvách, ktorá začína v detstve a pokračuje v dospievaní, môžete sa naučiť vychutnať si život znova deti sa učia prvýkrát.