Čo je za vzpier a poklesom vášho pátého gradera emócií
Desaťročné deti sú na pokraji mnohých zmien takmer vo všetkých aspektoch ich života. Niektorí už môžu začať zažiť fyzické zmeny spojené s pubertou. Ich emocionálny vývoj môže byť stále dieťaťom, aj keď čelí dospievaniu.
Vo veku 10 rokov deti rozvíjajú rastúci pocit, kto sú vo svete. Mnohí sa pripravujú na začiatok strednej alebo strednej školy a pripravujú sa na nové sociálne nastavenia.
Emocionálny vývoj
Do veku 10 rokov deti zvyčajne rozvíjali vyššiu úroveň sebazômenia a sociálnych zručností, ale ich emocionálny vývoj môže byť stále podobný mladším stupňom. Emocionálne výbuchy, agresia alebo prejavy nedostatku empatie môžu byť príležitosťou na prácu s vaším dieťaťom na tom, ako rozumieť a vyjadriť svoje emócie primerane. Pomôžte dieťaťu vedieť, ako riešiť nepríjemné emócie vrátane frustrácie, hnevu, sklamania, viny, úzkosti, smútku a nudy.
Dievčatá majú v tomto veku viac pozitívnych emočných výrazov ako chlapci. Môžu maskovať negatívne emócie tým, že kladú pozitívny exteriér. Dievčatá s väčšou pravdepodobnosťou vyjadrujú vnútorné emócie, ako je smútok, strach, súcit a hanba. To môže prispieť k väčšiemu riziku vzniku symptómov depresie a úzkosti u dievčat. Chlapci sú o niečo častejšie než dievčatá vyjadriť hnev, čo je exteriérové emócie.
Dievčatá a chlapci môžu považovať za emocionálne dôležité mať priateľov, najmä tých istých pohlaví. Dievčatá aj chlapci majú v tomto veku rastúci tlak. Čo ich priatelia myslia a robia, môžu vyvolať pozitívne aj negatívne emočné reakcie.
Obrázok tela a puberty
Pre dievčatá, ktoré sa vo všeobecnosti fyzicky rozvíjajú rýchlejšie a vstupujú do puberty skôr ako chlapci, prechod do dospievania môže vyvolať celý rad emócií: vzrušenie, neistota, strach a dokonca aj rozpaky.
Deti tohto veku môžu tiež začať klásť väčší dôraz na fyzický vzhľad a môžu sa chcieť prispôsobiť a prispôsobiť sa kolegom viac, než kedy. Problémy s obrazom tela sa môžu v tomto veku vyvíjať aj u niektorých detí - najmä u dievčat. Rodičia môžu zohrávať dôležitú úlohu pri vytváraní zdravého obrazu tela nastavením dobrého príkladu. Snažte sa vyhnúť sa pripomienkam, ktoré kritizujú vaše vlastné telo (napr. Nazývajte si "tuky") a nastavte príklad zdravých stravovacích návykov .
Môžete očakávať zvýšenú túžbu po súkromí u detí v tomto veku. Deti rokov staré deti si viac uvedomujú svoje telo a pri kúpaní a obliekaní majú väčšiu šancu na súkromie. Oni sú tiež viac pravdepodobné, že venovať pozornosť veci ako oblečenie a účesy a to, čo ich priatelia myslia a nosia.
Dôvera
Silný pocit sebavedomia v tomto veku môže zohrať veľmi dôležitú úlohu v tom, aby pomohol svojmu dieťaťu vybudovať pevný zmysel pre seba a pomôže mu nielen spriateliť sa, ale aj lepšie vybaviť, aby zvládol ťažké situácie, ako napríklad šikanovanie . Deti, ktoré majú sebadôveru, sú menej pravdepodobné, že ich budú kradnúť aj ostatní, aby robili niečo, čo nechcú robiť, ako napríklad účasť na nebezpečných situáciách alebo zlom správaní.
Výkyvy nálad
Vo veku 10 rokov môžete očakávať, že vaše dieťa bude mať väčšiu kontrolu nad emóciami a môže vidieť, že sa stáva kvalifikovanejšou pri riešení konfliktov a vyjednávaní riešení s priateľmi. Zároveň môžete vidieť určitú volatilitu v jej emóciách.
Toto môže byť čiastočne spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sú bežné so začiatkom puberty. Náladové zmeny môžu zmeniť väčšinou šťastné dieťa na šťastie do človeka, ktorý je niekedy náladový alebo zle temperovaný.
Ďalším faktorom, ktorý môže zohrávať úlohu v zmenách nálady, je stres, ktorý môže mať typická 10-ročná žena, keď sa snaží riešiť všetky fyzické zmeny a iné zmeny v jej živote. Desaťročné dieťa sa môže snažiť držať krok s čoraz zložitejšou školskou prácou, pracovať na tom, aby sa zaplietol a spájal s priateľmi a zaoberal sa fyzickými zmenami vyrastajúcich. Nie je divu, že dieťa v tomto veku môže byť náladové.
Ak záblesky vášho dieťaťa sú zlé a len príležitostné, asi sa nemusíte obávať. Ak však uvidíte určitú zmenu správania alebo osobnosti a uvidíte iné príznaky, že by niečo mohlo byť nesprávne (problémy so spánkom alebo jedením, alebo nechcením chodiť do školy, napríklad), poraďte sa s pediatrom alebo učiteľom vášho dieťaťa.
Robte to, čo môžete, aby Vaše dieťa pomohlo vyrovnať sa so stresom . Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, vyskúšajte niektoré relaxačné cvičenia a jogu a do svojho dňa začlente do nej rýchle stratégie stresu.
Slovo od Verywell
Váš 10-ročný sa rozvíja spoločensky, intelektuálne, fyzicky aj emocionálne. Pre mnohé deti je to posledný rok detstva, keď vstúpili do puberty a dospievania. Kým vaša dievčina začne kvitnúť do mladé ženy, bude potrebovať vaše vedenie, ako pochopiť a vysporiadať sa s jej emóciami. Váš syn môže byť ešte pár rokov od puberty, ale môže pomôcť pri usmerňovaní svojho hnevu a iných emócií pozitívnym spôsobom.
> Zdroje:
> Chaplin TM, Aldao A. Rodové rozdiely v emocionálnom prejave u detí: metaanalytický prehľad. Psychologický bulletin . 2013, 139 (4): 735-765. doi: 10,1037 / a0030737.
> Stredné detstvo (9-11 rokov). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Tarasova KS. Rozvoj sociálno-emocionálnej kompetencie na základných školách. Procedia - sociálne a behaviorálne vedy . 2016; 233: 128-132.