Vnímanie vašej straty a cesta vpred
Skúsenosť s potratom môže byť srdcervúce a mätúce skúsenosti pre vás aj svojho partnera. Chcete, aby ste to všetko zmysluplili a nájsť odpovede na otázky, ktoré nemusia byť nikdy úplne zodpovedané.
Komunikácia je prvým krokom k uzdraveniu. Ak chcete nájsť lepší pocit uzatvorenia, stretnite sa so svojím lekárom a opýtajte sa na akékoľvek otázky, ktoré musíte požiadať. A nielen o svojej strate, ale o tom, čo vy a váš partner môžete očakávať v budúcnosti.
Tu je sedem otázok, ktoré vám môžu pomôcť získať všetky odpovede, ktoré potrebujete:
1 -
Čo spôsobilo potrat?Bohužiaľ, je často ťažké presne určiť presnú príčinu straty tehotenstva. Najmä v prípade skorého spontánneho potratu nie je príčina nikdy známa.
Všeobecne povedané, najčastejšou príčinou potratu je chromozomálna abnormalita , ktorá je náhodná a pravdepodobne nebude opakovaná v budúcich tehotenstvách. Bola to jednoducho genetická anomália, ktorú telo rozpoznalo ako životaschopné.
Avšak, ak bola známa príčina vašej straty alebo ste zaznamenali konkrétny typ potratu (ako je rozbité vajíčko alebo molárne tehotenstvo ), budete chcieť získať lepší zmysel, čo znamená a či to ovplyvní vaše budúce šance ,
2 -
Čo som mohol urobiť inak?Strata tehotenstva je zriedka niekto vina. Dokonca aj v prípadoch, kde je príčina známa, nie je zvyčajne nič, čo by ho mohlo urobiť, aby sa tomu zabránilo.
S tým, čo sa hovorí, môžu byť faktory prispievajúce k tomu, aby ste si dali pozor, ak plánujete znovu skúsiť. Ak máte napríklad cukrovku , hormonálne problémy alebo ochorenie štítnej žľazy, môžu to byť rizikové faktory, ktoré môžete zmierniť, liečbu, ktorú môžete vyskúšať, alebo niektoré nástroje, ktoré môžete použiť na lepšiu kontrolu vášho tehotenstva.
3 -
Stane sa to znova?Vaše šance na ďalšie tehotenské straty sa značne líšia v závislosti od načasovania a typu potratu, ktorý ste zažili. Ak ste mali iba jeden skorý potrat, napríklad máte šancu mať druhé úspešné tehotenstvo.
Opakované potraty sú väčšinou spojené s nediagnostikovaným stavom, ktorý znižuje životaschopnosť tehotenstva. Tieto môžu zahŕňať abnormality maternice, hormonálnu nerovnováhu, autoimunitnú poruchu alebo cervikálnu insuficienciu (krčka maternice, ktorá sa dilatuje príliš skoro v tehotenstve).
V niektorých prípadoch sú tieto abnormality bezprostredne liečiteľné a môžu zvýšiť vaše šance na tehotenstvo.
4 -
Ako môžem zlepšiť moje šance na dieťa?To je miesto, kde môžu lekárske poznatky skutočne pomôcť. V konečnom dôsledku, čím ste zdravší ako jednotlivec, tým väčšia je pravdepodobnosť, že budete mať svoje dieťa na pohotovosť.
Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste lepšie vylepšili svoje šance bez ohľadu na vek alebo zdravotný stav. Tieto zahŕňajú zastavenie fajčenia , stratu hmotnosti, ak ste obézni, alebo kontrolu chronických zdravotných stavov, ako je cukrovka. Jednoduché opravy životného štýlu môžu výrazne prispieť k dosiahnutiu zdravého tehotenstva bez udalostí.
5 -
Odporúčame akékoľvek ďalšie testovanie?Ak ste mali viac ako jeden potrat alebo mŕtve narodenie, lekár vám môže odporučiť, aby ste sa podrobili ďalšiemu testovaniu, skôr než sa znova pokúsite.
Testovanie môže často odhaliť základné príčiny vašich strát a pomôcť lekárovi predpísať liečbu, ktorá vám môže umožniť dosiahnutie bezpečného a zdravého tehotenstva .
Testy môžu zahŕňať chromozomálne analýzy oboch rodičov, zobrazovacie testy na kontrolu abnormalít maternice a krvné testy na identifikáciu akýchkoľvek infekcií, hormonálnych problémov a porúch štítnej žľazy.
6 -
Ako dlho by sme mali čakať skôr, ako sa pokúsime opäť?Na základe okolností vášho prípadu by Váš lekár mal byť schopný odhadnúť dobu, po ktorú by ste mali počkať, skôr ako sa znova pokúsite. Niektorí lekári vám poradí, aby ste čakali dlhšie ako tri mesiace, zatiaľ čo iní môžu byť pohodlní, aby vám poradili, aby ste začali okamžite znovu.
Bez ohľadu na odpoveď, požiadajte svojho lekára, aby vysvetlil svoje odôvodnenie. Môžu existovať fyzické obavy alebo problémy spojené s potratom, ktoré si vyžadujú opatrnejší prístup. Alebo to môže byť len všeobecná rada a neexistuje žiadna skutočná bariéra pre začatie skôr než skôr.
Nakoniec najdôležitejším aspektom opätovného pokusu je vedieť, kedy ste pripravení .
7 -
Môžete odporučiť poradcu?Nie každá žena, ktorá má potrat, bude potrebovať poradcu pre zármutok. A nie každý, kto sa smúti, rozvinie klinickú depresiu .
Emotiká okolo potratu sa výrazne líšia nielen z človeka na človeka, ale aj z páru do páru. Neexistuje žiadny "správny" spôsob, ako trpieť alebo niečo zlé s vami, ak ste schopní vyrovnať sa v pohode.
Ak sa však ocitnete v boji proti strate tehotenstva, požiadajte svojho lekára, aby sa obrátil na odborníka na duševné zdravie, ktorý bol vyškolený a skúsený v sexuálnom poradenstve a potrat.
Pravdepodobne nebudete potrebovať toto číslo, ale nebude to zraniť, ak by ste to mali zrazu v ruke.
> Zdroj:
> Leis-Newman, E. "Potrat a strata". Časopis Americkej psychologickej asociácie. 2012: 43 (6): 56.d