Pozrite sa na svoje telo, vaše dieťa a ďalšie
Vitajte v týždni 38 vášho tehotenstva. Vaše dieťa sa blíži k plnej dĺžke a úplnej splatnosti. Môžete doslova dýchať trochu jednoduchšie, teraz, keď je dieťa nízke, čo znižuje horný tlak brucha . To znamená, že len vstávať, aby ste dostali pohár vody, sa môže cítiť ako práca.
Váš trimestr: tretí trimester
Týždne na prechádzku: 2
Tento týždeň
V 38- tich týždňoch sa vaše dieťa začalo pohybovať ďalej v panve a stlačuje váš močový mechúr.
To robí návštevu kúpeľne častou súčasťou vašej každodennej rutiny. Zároveň sa vaše dieťa môže oprieť o rôzne nervy, čo spôsobí sporadické bolesti a znecitlivenie nohy, zad a späť.
A pretože je hlava dieťaťa taká nízka, môže to jednoducho spôsobiť nepríjemné chôdzu. Na strane plus, tento zostup do panvy zmierňuje iné nepohodlie, ktoré ste mohli zažiť v dôsledku umiestnenia vášho dieťaťa raz, ako je dýchavičnosť a bolesť rebier.
Ste takmer na cieľovú čiaru . Pracovná práca sa zvyčajne začína do dvoch týždňov od vášho predpokladaného dátumu splatnosti. Ak ste už nezbavili celú alebo časť hlienovej zástrčky , môže sa to stať tento týždeň. Je to hrubý výtok zafarbený hnedými alebo červenými pruhmi, hoci je to bežné, že niektoré ženy ho celkom prehliadajú.
Vaše dieťa tento týždeň
Aj keď mozog a pľúca dieťaťa stále vyrastajú, sú v tomto bode považované za primerane vyvinuté.
V skutočnosti, v 38. týždni, vaše dieťa (váži medzi 6 ¼ až 7 ½ libier a preťahuje sa na 17 až 20 palcov) je do značnej miery rastie.
Momentálne sú dúhovky vášho dieťaťa pravdepodobne tmavo modrošedé a môžu zostať až do roka. (Trvá to tak dlho, keď melanocyty, bunky, ktoré vylučujú melanín a vytvárajú pigment, dokončia vývoj farby očí dieťaťa.)
Zároveň viete, že koža dieťaťa ešte nie je konečnou farbou. Bez ohľadu na to, či ste vy alebo váš etnický partner vášho dieťaťa, vaše dieťa bude po narodení vyzerať načerveno alebo purpurovo. Nielen, že vaše dieťa ešte rozvíja pigmentáciu kože (ktorá môže vlastne trvať až šesť mesiacov), jeho cirkulácia nie je dosť vysoká, čo má vplyv na vzhľad pokožky.
Nakoniec, tento týždeň, kvôli poklesu do panvy, vaše dieťa má viac priestoru na odpočinok. Dávajte pozor na akékoľvek nepárne výčnelky v bruchu: Môže to byť noha vášho dieťaťa, ktorá sa teší z extra-natiahnutého priestoru.
U svojho lekára
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude pokračovať v kontrole, aby sa ubezpečil, že vaše dieťa je v polohe zhora nadol . Zároveň vám môže byť ponúknutá vyšetrenie panvy, aby ste zistili, či sa krčka maternice zriedila a otvorila, čo znamenajú, že vaše telo sa pripravuje na pôrod. Je však dôležité pochopiť, že je takmer nemožné predvídať, kedy sa vaša práca bude naučiť na základe tejto skúšky.
Osobitné dôvody
Ak máte podozrenie, že sa vaša voda zlomila , zmeňte spodnú bielizeň a položte ju na 30 minút. Ak bola kvapalina skutočne močom, nič viac sa pravdepodobne nestane. Ak by tekutina skutočne pochádza z amniotického vreca, bude sa združovať vo vagíne, kým budete horizontálne a budete pokračovať v odkvapkávaní.
Či tak alebo onak, kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý pravdepodobne príde, aby mohol testovať kvapalinu. Ak je vaša voda v skutočnosti rozbitá, ale zatiaľ ste nezažili kontrakcie , vaša pôrodná asistentka alebo lekár vás môže jednoducho nechať vyčkať a dovoliť prácu začať v najbližších niekoľkých hodinách.
Ak sa vaša voda rozpadne v tomto štádiu tehotenstva, dodanie (buď prostredníctvom prirodzenej progresie alebo indukcie ) je dôležité pre zníženie Vášho a Vášho dieťaťa infekcie. Ale tiež vedia, že niektoré ženy idú do práce bez toho, aby sa ich voda rozpadla sama.
Nadchádzajúce návštevy lekára
Počas ďalšej plánovanej návštevy svojho lekára alebo pôrodnej asistentky budete trvať 39 týždňov .
V tomto okamihu môže váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti požiadať o odstránenie membrán. Tu vložte ruka v rukavici cez hrdlo a presuňte ho kruhovým pohybom, aby ste oddelili svoj amniotický vak od steny maternice.
Starať sa
Váš hniezdny inštinkt by mohol byť práve teraz bojovať s vašou úzkosťou a vyčerpaním . Nechajte vyčerpanie vyhrať a odpočívať. Vedzte, že vaše dieťa skutočne vyžaduje veľmi málo, keď si ho prinesiete domov. Ak máte autosedačku ; bezpečné miesto na spanie dieťaťa ; plienky; obrúsky; týždeň v hodnote onesies; a detský klobúk, zlato. Ak neplánujete dojčiť, pridajte fľaše a recept na krátky zoznam nutných potrieb. Váš partner alebo návštevníci dieťaťa môžu vstúpiť a získať čokoľvek iného, o ktorom sa domnievate, že potrebujete, keď príde vaše nové dieťa.
Pre partnerov
Strávili ste mnoho mesiacov so zameraním na vaše dieťa. Teraz, keď sú tu posledné týždne tehotenstva, zamerať sa na teba a svojho partnera. Urobte si čas na oddych alebo na spoločnú aktivitu, aby ste nielen odviedli pozornosť od čakacej hry, ale aby ste boli len obidvaja predtým, než vaše dieťa príde a vaša rodina rastie.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívaní prenatálnych vitamínov .
Pokračujte v pití asi 8 až 12 pohárov vody denne.
Pokračujte vo vykonávaní cvičenia Kegel denne.
Pokračujte vo svojej každodennej perineálnej masáži .
Užite si čas s partnerom. Ak máte deti, zariaďte opatrovateľku, aby ste ich sledovali, aby ste mohli mať aspoň istý čas.
Minulý týždeň: týždeň 37
Príchod: 39. týždeň
> Zdroje:
> Americká asociácia pre tehotenstvo. Tehotenstvo týždeň 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Verzia spotrebiteľského manuálu Merck. Práca. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Národné centrum pre zdravie žien. Healthywomen.org. Tehotenstvo a rodičovstvo Druhý trimestr tehotenstva: 38 týždňov tehotná. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs