Nie je to dobré pre dieťa!
Ste tehotná a snažia sa rozhodnúť, či je kojenie správne pre vás a vaše dieťa ? Pravdepodobne ste počuli všetky spôsoby, ako môže dojčenie priniesť úžitok novorodencovi, ale dojčenie prináša matke rovnaké zdravotné výhody, a to z nižšieho rizika vzniku určitých druhov rakoviny, ktoré vám dávajú viac energie. Tu sú niektoré zdravotné prínosy dojčenia pre mamičky.
Strata hmotnosti prirodzene
Mnoho žien zistí, že ich hmotnosť dieťaťa sa zrejme rozpadne, keď dojčíte. Je to preto, že v priebehu tehotenstva sa stanovujú tukové usadeniny na skoré produkcie mlieka. Počas dojčenia vaše telo používa tieto tukové usadeniny, čo má za následok trvalú stratu hmotnosti.
Znížte riziko rakoviny
Nie je to úplne jasné ako, ale hormonálne zmeny od dojčenia môžu znížiť riziko niektorých druhov rakoviny. To by mohlo vysvetliť, prečo ženy, ktoré nikdy nemali deti, sú vystavené vyššiemu riziku rakoviny vaječníkov, rakoviny prsníka a rakoviny endometria ako ženy, ktoré mali deti.
Výskum zistil, že riziko rakoviny prsníka u žien klesá nepriamo v pomere k dĺžke dojčenia. To znamená, že čím dlhšie dojčíte dieťa, tým nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka. Okrem toho má mať dieťa a dojčenie počas vášho predčasného reprodukčného života najväčší účinok na zníženie rizika.
Je možné, že nízka hladina estrogénu počas dojčenia môže byť ochranným faktorom.
Znížte riziko osteoporózy
Osteoporóze zabraňuje skutočnosti, že hustota minerálnych kostí má po odvykaní rebound účinok. To znamená, že zatiaľ čo vápnik sa používa počas laktácie, keď matka prestane laktát, telo skutočne zvyšuje bývalú kostnú hustotu, a tým chráni pred neskoršími stratami kostí.
Skúsenosti s potešením rodičovstva
Prolaktín , hormón produkujúci mlieko, sa nazýva "materinský hormón", pretože fyziologicky zintenzívňuje "matčnosť" alebo príjemnú starostlivosť o dieťa. Psychologicky to zvyšuje symbiotickú väzbu medzi matkou a jej dieťaťom. Okrem toho má prolaktín relaxačný účinok, ktorý spôsobuje, že dojčiaca žena sa počas kŕmenia cíti pokojne alebo dokonca euforicky.
Viac energie
Kŕmenie je menej časovo náročné ako kŕmenie fľašou, čo má za následok viac času na odpočinok a zotavenie. Príprava fliaš, nákupný vzorec, čistenie fliaš, vykurovacie fľaše a vystupovanie z postele na prípravu na kŕmenie všetkým vezme viac energie pre matku. Čas strávený kŕmením je zhruba rovnaký. Okrem toho matka na dojčenie môže ľahko vyzdvihnúť svoje dieťa vedľa seba a zdravotnú sestru v posteli, čo umožní nočnému dieťaťu v noci aj v noci. Takto ušetrená energia nie je vyčerpaná energia.