Zatiaľ čo sa zdá, že je pomerne ľahké hovoriť váš dospievajúci z pokusu o tradičné cigarety, môže byť ťažšie presvedčiť deti, aby sa držali ďalej od e-cigariet. Vaping sa stala populárnou medzi dnešnou mládežou.
Národný tabakový prieskum mládeže z roku 2015 zistil, že 16% detí v stredných školách váhajú. To znamená, že výpotok prevyšuje užívanie cigariet u mladistvých.
Je dôležité, aby ste sa naučili fakty o tom, ako môžete vychovávať vaše deti o rizikách.
S názvami, ktoré ich robia ako zvuk čokolády ako mätová čokoláda a mrazené kvapky vápna, mnohí mladí ľudia sú zvedaví, aby si pre seba vyskúšali tieto nové príchute.
Čo je to?
Vápanie je činom vdychovania pary vyrobenej elektronickou cigaretou alebo odparovačom. Pary sa zvyčajne vyrábajú z kvapaliny nazývanej e-juice alebo e-liquid.
E-šťava, ktorá prichádza do zásobníka, zvyčajne pozostáva z rastlinného glycerínu a propylénglykolu, ako aj príchutí. Môže alebo nemusí obsahovať nikotín.
Pary vyzerajú silnejšie ako klasický cigaretový dym. Má tiež tendenciu lepšie cítiť a rýchlo sa rozptýli do vzduchu.
Aj keď existuje množstvo odparovačov, väčšina dospievajúcich si vyberá e-cigarety. Štartovacie súpravy sú dodávané s batériami, plniteľnými kazetami a nabíjačkou. Sú o veľkosti pera a pripomínajú tradičné cigarety.
Právne aspekty pre maloletých
E-cigarety sa považujú za tabakové výrobky, pretože väčšina z nich obsahuje nikotín, ktorý pochádza z tabaku. Vo všetkých 50 štátoch nemôže byť elektronická cigareta zakúpená nikomu mladším ako 18 rokov.
Napriek zákonom, maloletí našli spôsob, ako dostať svoje ruky na e-cigarety. Mnohí z nich nakupujú elektronické cigarety online.
Štúdia z roku 2015, publikovaná v spoločnosti JAMA Pediatrics, testovala, ako ľahko bolo pre neplnoleté osoby kúpiť elektronické cigarety cez internet . Výskumníci zistili, že neplnoletí boli úspešní pri získavaní e-cigariet 94% času.
Riziká
Mnoho e-cigariet obsahuje nikotín, ktorý je veľmi návykový. Po mnoho rokov mnohí odborníci varovali, že užívanie nikotínu môže byť vstupnou bránou k ďalším liekom.
Americká pediatrická akadémia varuje, že "e-cigarety hrozí, že budú narkománie novej generácie nudiť." AAP odporúča prísnejšie zákony na zníženie prístupu maloletých k elektronickým cigaretám. Dokonca odporúčajú, aby sa minimálny vek na nákup tabakových výrobkov, vrátane e-cigariet, zvýšil na 21 rokov na celom svete.
Nikotín môže byť pre dospievajúcich škodlivejší ako dospelí. Vývoj mozgu pokračuje až okolo 25 rokov a nikotín môže poškodiť vývoj mozgu.
Ale aj e-cigarety, ktoré neobsahujú nikotín, môžu byť škodlivé. Generálny chirurg varuje, že e-cigarety môžu obsahovať ďalšie potenciálne škodlivé zložky, vrátane:
- Nestále organické zlúčeniny
- Ťažké kovy ako nikel, olovo a cín
- Veľmi jemné častice, ktoré sa dajú vdychovať hlboko do pľúc
- Príchute, ako je diacetyl, chemická látka, ktorá bola spojená s ochorením pľúc
Vzhľadom na to, že e-cigarety sú relatívne nové, dlhodobé zdravotné účinky užívateľov a okolostojacich osôb nie sú úplne jasné.
Je lepšie ako tradičné cigarety?
Zástancovia podvodov tvrdili, že kŕmenie je krokom k fajčeniu - a môže nakoniec pomôcť fajčiarom prestať fajčiť.
Americká asociácia srdca a Kráľovská akadémia lekárov hovoria, že vaping môže pomôcť ľuďom prestať fajčiť. E-cigarety však nie sú schválené na odvykanie od fajčenia zo strany US Food and Drug Administration.
AAP hovorí, že výpomoc by nemala byť použitá na to, aby pomohla ľuďom prestať fajčiť, a Svetová zdravotnícka organizácia naznačuje, že vaping je vstupnou bránou pre mladistvých a mladých dospelých, aby začali používať iné návykové látky.
Porozprávajte sa s tínedžermi o Vapingu
Váš dospievajúci pravdepodobne myslí, že e-cigarety sú oveľa chladnejšie ako tradičné cigarety a váš dospievajúci môže trvať na tom, že neviete, o čom hovoríte, pretože e-cigarety pravdepodobne neboli okolo, keď ste boli mladí. Je však dôležité, aby ste vedeli rozhovory o nebezpečenstvách plynutia. Väčšina dospievajúcich si myslí, že e-cigarety sú neškodné.
Pozrite sa na príležitosti, ktoré prinášajú tematiku prirodzene. Zúčastnite sa rozhovoru, keď uvidíte niekoho, kto trpí, alebo keď prejdete e-cigaretovým obchodom. Získajte rozhovor v rolovaní tým, že sa pýtate na otázku, ako "deti vo vašej škole fajčia e-cigarety?"
Tu sú niektoré kľúčové body hovoru, ktoré by ste mohli začleniť do vašej diskusie:
- Váš mozog sa stále vyvíja až do veku 25 rokov. Použitie nikotínu ako dospievajúceho môže byť škodlivé pre váš mozog.
- Použitie nikotínu môže pre vás ťažšie učiť sa alebo ovládať svoje impulzy.
- Nikotín môže spôsobiť, že sa stanete ľahšie závislým na tvrdších liekoch.
- E-cigarety, ktoré neobsahujú nikotín, obsahujú ďalšie škodlivé chemikálie, ktoré sú zlé pre váš mozog a vaše telo.
Držte konkrétne rozhovory o tom, ako odolať tlaku kolegov, aby váš dospievajúci mal plán o tom, čo môže povedať, ak ponúkne e-cigaretu. Ak sa vaše tínedžerka ocitne v situácii, keď ľudia trpia, povzbudzujte ju, aby sa vyhol situácii. Porozprávajte sa o zdravotných rizikách okolitého okolia, ako aj o pokušenosti, ktorú môže zažiť, aby si to pre seba vyskúšala.
Ak chcete získať dôveryhodnosť, uvedomte si dôvody, prečo váš dospievajúci môže chcieť, aby sa to podarilo - všetci to robia jeho priatelia, vyzerá to, že je to v pohode, chuť je zábavná atď. Potom diskutujte o nekonečných stránkach, ako to robíte.
Ak váš dospievajúci pochybuje o tom, že trčanie je škodlivé, urobte nejaký online výskum spoločne. Pozrite sa na dôveryhodné webové stránky, ako sú centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb a hovorte o faktoch a štúdiách.
Znamená, že váš dospievajúci trpí
Nepredpokladajte, že váš dospievajúci by nemiloval alebo že by ste vedeli, či to vaše dieťa robí. Veľa dobrých študentov, hviezdnych športovcov a inak "skvelých detí" experimentuje s e-cigaretami v tom istom čase.
Môže byť ťažké zistiť, či váš dospievajúci trpí. Tu je niekoľko znakov, ktoré treba hľadať:
- Sladké vône. E-cigarety neodstraňujú rovnaký zápach ako tradičná cigareta. Môžu cítiť ako rôzne príchute, ako bublina alebo ovocie. Ale tie sladké vône môžu byť znamením, že váš dospievajúci je v druhej miestnosti.
- Krvavé oči. Nie je veľa fyzických príznakov, že dospievajúci trpí, ale krvavé oči môžu byť kľúčom.
- Podráždenosť. Ak je váš dospievajúci viac ako zvyčajne, mohlo by to byť príznakom stiahnutia nikotínu.
Pozrite sa na elektronickú cigaretu alebo na to, aby ste vyčerpali príslušenstvo. Zoznámte sa s tým, ako výrobky vyzerajú, takže si budete vedomý, ak narazíte na niečo vo svojom dome. Keďže elektronické cigarety pripomínajú perá, niektorí rodičia ich nepoznajú, keď ich uvidia.
Navyše, uvedomte si aktivitu svojho dospievajúceho online. Ak balíčky prichádzajú do vášho domova adresované vášmu dospievajúcemu, venujte pozornosť tomu, čo kupuje teenager.
Ak si myslíte, že váš dospievajúci trpí, vedzte priamy rozhovor o vašich obavách. Naplánujte schôdzku so svojím lekárom, ako aj o vašich obavách. Niekedy je pravdepodobné, že mladiství budú počuť varovania, ktoré vydávajú lekári, než ich rodičia.
Čo je potrebné mať na pamäti, ak máte vôňu
Ak používate tabakové výrobky, existuje väčšie riziko, že ich vaše dieťa bude používať, takže ukončenie je najlepší spôsob, ako znížiť pravdepodobnosť, že vaše dieťa vyzdvihnú zvyk.
Pokiaľ budete pokračovať vo vape, nerobte to okolo svojich detí. Mysli na to:
- AAP varuje, že aerosól emitovaný z e-cigariet obsahuje rôzne toxické chemikálie, vrátane karcinogénov a nikotínu.
- Uchovávajte e-cigarety a trúbiace zariadenia uzamknuté na bezpečnom mieste. Nielenže to odradí staršie deti od experimentovania, ale aj mladšie deti budú v bezpečí.
- Kandizované chuťové roztoky sa často odvolávajú na malé deti, ale kvapalný nikotín je extrémne toxický a môže byť smrteľný, ak ho požičiate batoľa. Deti môžu dokonca ochorieť, ak sa tekutina dostane na kožu.
- Keď vyhodíte zariadenie alebo kazetu, postupujte podľa pokynov na likvidáciu na štítku produktu. Týmto spôsobom vaše dieťa nebude môcť prísť do kontaktu s tekutinou.
> Zdroje:
> Alternatívne tabakové výrobky môžu byť rovnako nebezpečné ako cigarety. AAAS - najväčšia svetová vedecká spoločnosť. Vydané 15. februára 2016.
> Fakty pre rodičov o elektronických cigaretách a elektronických dodávkach nikotínu. HealthyChildren.org.
> Používanie tabaku a tabaku. Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. Tabakové a e-cigarety.
> Americká akadémia pediatrie vydáva odporúčania pre zametanie tabaku a elektronických cigariet. Publikované 26. októbra 2015.
Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Predaj elektronických cigariet maloletým prostredníctvom internetu. JAMA Pediatrics . 2015, 169 (3).