Ak váš dospievajúci nemá záujem o šport - alebo nie je schopný hrať z jedného alebo druhého dôvodu - je dôležité, aby bol zapojený do nejakého druhu mimoškolskej činnosti. Mladiství majú veľa voľného času mimo školy a aktivity po ukončení školskej dochádzky ich udržiavajú fyzicky, mentálne a sociálne aktívnym.
Tu sú niektoré zdravé alternatívy pre mladistvých, ktorí nechcú byť zapojení do tradičných športov:
Práca na polovičný úväzok
Práca na čiastočný úväzok poskytuje teenagerom množstvo výhod . Okrem peňazí, ktoré získa váš dospievajúci, práca učí rôzne životné zručnosti. Pracovný mladistvý bude tiež mať príležitosť získať väčšiu zodpovednosť a môže pomôcť pripraviť vaše dieťa na život po skončení strednej školy.
Creative Hobby
Náš digitálny svet viedol k poklesu záujmov mladistvých. Ale dospievajúci, ktorý nájde zaujímavé koníčky, sa nikdy nudí a ich záujmy často prechádzajú do dospelosti. Povzbudzujte svojho dospievajúceho, aby preskúmal rôzne záujmy. Kreatívne hobby môže zahŕňať činnosti ako šitie, budovanie robotov a spracovanie dreva.
Alternatívne športy
Ak váš dospievajúci nemá záujem o tradičné športy, preskúmajte alternatívne spôsoby, ako váš dospievajúci získať dostatok cvičenia. Cyklistika, tanec, bojové umenie, jazda na koňoch a skateboarding sú len niektoré aktivity, ktoré môžu zaujímať teenager, ktorý nemá záujem o organizovaný tímový šport.
Ak váš dospievajúci nemá záujem zapojiť sa do oficiálnej činnosti, ktorá zahŕňa cvičenie, povzbudzujte svojho dospievajúceho, aby si každý deň chodil na prechádzku.
umenie
Existuje mnoho príležitostí pre umeleckých mladistvých po škole. Zvážte podpis svojho dospievajúceho za herecké kurzy alebo hudobné hodiny. Ak sa váš dospievajúci zaujíma o maľovanie, kreslenie alebo sochárstvo, pozrite sa na triedy, ktoré by mohli zlepšiť vaše dieťa zručnosti.
Tínedžer, ktorý má písanie, môže vstúpiť do básnických súťaží alebo sa zúčastniť kurzov písania v komunite.
kríža
Povzbudzujte svojho dospievajúceho, aby sa pozrel do školských klubov. Väčšina škôl ponúka čokoľvek od šachových klubov do klubov cudzích jazykov. Ak nie sú žiadne školské kluby, ktoré by vás zaujímali, preskúmajte komunitné organizácie. Zvážte rôzne občianske organizácie - ako skauting a 4-H - a náboženské aktivity - ako mládežnícka skupina - ktoré môžu byť pre vášho dospievajúceho zaujímavé.
Spustenie podniku
Mnoho úspešných podnikateľov začalo svoje prvé podnikanie počas svojich dospievajúcich rokov. Existuje veľa podnikov na čiastočný úväzok, dospievajúci môžu začať s malými alebo žiadnymi počiatočnými nákladmi. Či váš dospievajúci chce kosiť trávniky alebo chodiť psy, malý podnik môže byť skvelou príležitosťou pre začínajúcich podnikateľov.
dobrovoľníctvo
Pre mladistvých je vždy veľa dobrovoľníckych príležitostí. A mnohé z nich nevyžadujú dlhodobý pravidelný záväzok. Čítanie detí v knižnici, prechádzanie psov v útulku alebo pestovanie zeleniny, ktoré sa darujú kuchyni na polievky, sú len niekoľko spôsobov, akými sa mnohí dospievajúci rozhodnú zmeniť.
Získajte svojho dospievajúceho
Vytvorte pravidlo, že váš dospievajúci musí byť zapojený do aspoň jednej aktivity. Ak nebude hrať šport, povzbudzujte ho, aby našiel niečo iné, aby ho zaneprázdnil, keď nie je v škole.
Aktívni mladí ľudia sú menej pravdepodobné, že sa dostanú do problémov a môžu využiť svoj čas na získanie zručností, ktoré im pomôžu v budúcnosti, ako aj vrátiť ich komunitám.