Informácie a tipy pre čerstvo čerpané, chladené a zmrazené materské mlieko
Ako dlho môže prsia mlieko sedieť pri izbovej teplote?
Pre zdravé plnoleté deti tu sú pokyny na udržiavanie materského mlieka pri izbovej teplote.
- Čerstvo čerpané materské mlieko môže zostať pri izbovej teplote (až do 77 stupňov F alebo 25 stupňov C) približne 5 až 8 hodín.
- Chladené materské mlieko môže sedieť pri izbovej teplote až 4 hodiny.
- Zmrazené materské mlieko, ktoré bolo rozmrazené v chladničke, ale ešte nie je zohriate, môže zostať pri izbovej teplote až 4 hodiny.
- Mrazené materské mlieko odobrané priamo z mrazničky NEMUSÍ byť skladované ani rozmrazené pri izbovej teplote.
- Mrazené materské mlieko, ktoré bolo rozmrazené a zahriate, sa má použiť okamžite alebo umiestniť do chladničky. NIKDY by sa nemala uchovávať pri izbovej teplote dlhšiu dobu.
Prsné mlieko a rast baktérií
Baktérie sú všade okolo. Je to na rukách, na koži okolo prsníkov a na častiach prsného čerpadla . Keď pumpujete materské mlieko, niektoré z týchto baktérií sa dostane do mlieka. No, nebojte sa, keď bezpečne uložíte vaše materské mlieko , toto malé množstvo baktérií nepoškodí zdravé dieťa na plný úväzok.
Materské mlieko obsahuje antibakteriálne a imunitné vlastnosti, ktoré zabraňujú pestovaniu baktérií vnútri po mnoho hodín. Čím dlhšie je to však vynechané, tým viac času sa množia baktérie.
Teplota tiež hrá významnú úlohu pri raste baktérií. Čím vyššia je teplota v miestnosti, tým rýchlejšie môžu baktérie rásť. Aby ste boli v bezpečí, mali by ste v ideálnom prípade používať materské mlieko pri izbovej teplote do 4 až 5 hodín. Ale ak je to potrebné, môžete túto dobu predĺžiť až na 8 hodín (najlepšie v chladnejšej miestnosti).
Po 8-hodinovej prestávke pri izbovej teplote môžu baktérie vyrastať do nebezpečných úrovní.
Zatiaľ čo niektoré zdroje tvrdia, že kvôli antibakteriálnym vlastnostiam zisteným v ľudskom mlieku , môže zostať pri izbovej teplote počas 10 až 12 hodín, čo všeobecne nie je prijatým odporúčaním. Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) a Akadémia dojčenia (ABM) odporúčajú, aby mlieko z brestu nezostalo pri izbovej teplote dlhšie ako 6 až 8 hodín. Americká pediatrická akadémia (AAP) odporúča nie dlhšie ako 4 hodiny.
Ukladanie materského mlieka pre predčasne narodené deti alebo deti so zdravotným problémom
Tieto pokyny sa nevzťahujú na predčasne narodené deti alebo deti, ktoré nemajú zdravý imunitný systém. Rast baktérií, ktorý sa vyskytuje v materskom mlieku, ktorý je vynechaný pri izbovej teplote, môže byť nebezpečný pre deti, ktoré majú vyššie riziko infekcie. Všeobecne platí, že materské mlieko prečerpané pre predčasne narodené alebo dojčené deti by sa malo použiť do jednej hodiny alebo v chladničke. Diskutujte odporúčané usmernenia o ukladaní pre vašu situáciu s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa.
Tipy na uchovávanie materského mlieka pri izbovej teplote
- Teplota miestnosti by nemala byť vyššia ako 77 stupňov F alebo 25 stupňov C. Chladiaci priestor, tým lepšie.
- Ak je teplota v miestnosti vyššia ako 77 stupňov F (25 stupňov C), nedovoľte, aby vaše materské mlieko sedelo všetko. Umiestnite ho do chladničky alebo izolovaného chladiča s ľadom.
- Keď ste zhromaždili materské mlieko v zásobníku , položte vrchný kryt alebo viečko na fľašu na ukladanie materského mlieka alebo zapečatite vrecko .
- Uložte studený uterák nad zásobník na uchovávanie chladiča mlieka.
- Udržiavajte mlieko mimo tepla, okien alebo oblastí, ktoré ho vystavujú priamemu slnečnému žiareniu.
> Zdroje:
> Výbor pre protokol o medicíne akadémie dojčenia. Klinický protokol ABM č. 8: Informácie o uchovávaní mlieka u ľudí na domáce použitie pre plnoleté deti. Pôvodný protokol z marca 2004; revízia # 1 marec 2010. Lakovanie lekára. 2010, 5 (3).
> Americká pediatrická akadémia. Iniciatívy dojčenia. Najčastejšie otázky.
> Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Správne zaobchádzanie a skladovanie ľudského mlieka. 2010.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojčenie Sprievodca pre lekársku profesiu ôsme vydanie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., a Wambach, K. Kŕmenie a ľudská kojenie štvrté vydanie. Jones a Bartlett Learning. 2014.