7 Bežné dôvody Rodičia sa cítia vinní

Mnohí rodičia sa cítia vinní za spáchanie "hriechov", ktoré postihujú takmer všetky matky a otcov. Ale pocit viny má dôsledky súvisiace s emocionálnym zdravím rodičov a všeobecným blahobytom detí. Vina môže viesť rodičov k tomu, aby rozvíjali nezdravé návyky v disciplíne, ako napríklad dávanie deťom, ak to nie je v ich najlepšom záujme alebo nadmerné kompenzácie za to, čo robia. Kým tieto veci môžu dočasne zbaviť viny rodiča, tieto reakcie môžu byť pre deti nezdravé.

Zachyťte svoju vinu tým, že pochopíte, že žiaden rodič nie je dokonalý a niekedy robíte to, čo musíte, aby ste sa dostali cez deň. Tu sú sedem hlavných dôvodov, prečo sa rodičia cítia vinní a tipy na spôsob, ako sa s týmito pocitmi vyrovnať.

1 -

Som pracujúci rodič

Pre rodičov, ktorí pracujú mimo domova, je to pravdepodobne najvyšším zdrojom viny - cítite sa vinní, že sa vám páči vaša práca, cítite sa vinní, že potrebujete svoj plat (a dokonca aj vinnejší, ak nepotrebujete peniaze!), A určite sa cítite vinní, že práca môže niekedy byť ako oddych z chaotického prostredia doma.

Výskum ukazuje, že jazykové, spoločenské a kognitívne zručnosti detí môžu byť prospešné tým, že navštevujú kvalitnú dennú starostlivosť. Ak ísť do práce robí šťastný, to poskytuje svet prospešné pre celú rodinu.

Cítite sa ešte horšie, keď vyzdvihnite svojho malého z starostlivosti o deti a vydajte sa domov, len aby ste ho opustili s opatrovateľkou, aby ste mohli mať večernú noc so svojím manželom alebo sa môžete zúčastniť stretnutia na charitatívnej organizácii, o ktorú naozaj záleží?

Váš život je tiež dôležitý, či je to udržanie vášho vzťahu alebo psychické plnenie tým, že prestanete dobrovoľníctvo, nakupovanie alebo inak. V skutočnosti, ako vaše dieťa vyrastie, je pre neho dobré, ak vidíte, že sa staráte aj o vaše potreby. Navyše pravdepodobne miluje hranie s opatrovateľkou!

2 -

Moje dieťa sa zle na verejnosti

Všetci rodičia sa cítia rozpačitý, keď dieťa vrhá temperamentný záchvat v obchode s potravinami alebo sa stáva najhorším hereckým dieťaťom na ihrisku. Tie, ktoré vyzeráte, sú pravdepodobnejšie znakom súcitu ako súdom. Avšak, môžete zmeniť svoje disciplíny stratégie trochu pomôcť riešiť túto situáciu.

Po prvé, ak si myslíte, že vaše dieťa je dosť staré na to, aby pochopilo, nastavte svoje očakávania na správanie vopred. Zabezpečte, aby vedel o dôsledkoch nesprávneho konania a v skutočnosti ich presadzujte, ak narazíte na správanie.

Nepoužívajte svoje dieťa na výlety, keď má vôbec ospalosť, ak je to možné. Zvyšky sú pravdepodobnejšie, keď je vaše dieťa nadmerné.

Je ťažké zmeniť svoje vlastné plány, aby ste pracovali na programe detí, ale celkovo to zjednodušuje život. Plánujte dopredu balením občerstvenia, šťavy, výmeny oblečenia a rozptýlenej hračky.

Niekedy sa deti zle na verejnosti, pretože vedia, že je to pre ich opatrovateľov trapné a myslí si, že budú pravdepodobne získať to, čo chcú. Keď vaše dieťa porušuje pravidlá, prejdite s účinným dôsledkom .

3 -

Moja dieťa je strašná

Jedného dňa vaše dieťa šťastne spája repu, brokolicu a sladké zemiaky; ďalšie, vaše batoľa odmieta jesť niečo okrem sendvičov arašidového masla, zlatých rybiek a lízátok. Najlepšie nie je robiť večierok bojovým priestorom nad jedlom; jednoducho naďalej ponúkať svojmu dieťaťu širokú škálu výživných predmetov.

Nepokúšajte sa o to, ak odmietne jesť také ovocie a zeleninu - vôbec nie dieťa zomrelo z bojkotov ružičkového kelu. Nakoniec by vás mohla prekvapiť snahou (a milujúcou) jedlo, ktoré predtým odmietla.

Ak je váš problém, že vaše dieťa jete príliš veľa nezdravých potravín alebo rýchleho občerstvenia, nezabudnite, že to nie je jedovaté! Ale malo by to byť skôr než denným výskytom.

Zmiernite nejakú vinu tým, že robíte výskum o tom, čo sú zdravšie veci na ceste. Alebo urobte nejaký výskum o tom, aké druhy jedál môžete slúžiť doma, ktoré sú rýchle, ale zdravé. Rovnako ako u mnohých iných vecí v živote je kľúčom moderovanie.

4 -

Moje dieťa má príliš veľa času na obrazovke

Ak počúvate niektorých odborníkov, elektronika je zdrojom všetkého zla - prispieva k obezite, ADHD a množstvu ďalších problémov. Samozrejme, na to je pravda, ale je to niekedy aj nevyhnutné zlo.

Je to všetko o rovnováhe. Ak vaše dieťa sleduje televíziu každý deň po mnoho hodín za sebou, je na čase znižovať. Ak každý večer hrá na svojom tablete jednu hodinu a počas víkendov sleduje film, znamená to mierne sledovanie.

Uistite sa, že vaše dieťa má veľa ďalších aktivít, ktoré má. Beh okolo vonku, budovanie s blokmi alebo robenie domácich prác majú všetky výhody duševného a telesného zdravia.

Môžete tiež urobiť čas na obrazovke za užitočnú aktivitu tým, že sa prilepíte vedľa svojho dieťaťa a používate show alebo film ako miesto na spustenie pre vzdelávanie alebo aktivity. Spýtajte sa otázky o tom, čo sa deje, použite ich na skutočný život alebo ich požiadajte, aby na obrazovke spočítali objekty alebo farby. Inými slovami, urobte obrazovku časovo interaktívne a vzdelávacie.

5 -

Ja kričím príliš veľa

Dokonca aj tí najposvätnejší rodičia niekedy zaklapnú a kývnu na svoje dieťa raz za čas. A niekedy je výkrik oprávnený. Ak vaše dieťa prenasleduje loptu na ulici, nebojte sa o váš tón hlasu. Pripomenúť si pripomenutie, aby ste sa dostali späť na chodník predtým, než sa dostal do úteku.

Ak sa však kričanie stáva súčasným stavom, zvážte, či máte vysoký stres alebo či potrebujete pomoc pri zvládaní vášho hnevu. Alebo možno potrebujete pomoc pri hľadaní účinnejších disciplín .

Licencovaný terapeut vám môže pomôcť vyriešiť, prečo sa nemôžete zdržať trpezlivosti so svojimi deťmi - a pomôže vám nájsť spôsoby, ako udržať pohode. To je dôležité, pretože kričanie u detí môže byť škodlivé pre duševné zdravie.

6 -

Nemôžem dovoliť dávať mojim dieťaťom akékoľvek ďalšie

Medzi hudobnými triedami, gymnastickými lekciami, futbalovými tímami a všetkými prístrojmi, ktoré deti zrejme majú v týchto dňoch, zvyšovanie dieťaťa sa stalo drahšie, než kedy bolo v minulosti. Napriek všetkým týmto výdavkom sa pravdepodobne uvidíte s priateľmi vášho dieťaťa v spoločnosti Disney World a budete hrať najnovšiu videohru, zatiaľ čo vaše dieťa bude hrať na dvore a nosiť ruky.

Ale naozaj zvony a píšťaly nie sú potrebné pre detstvo. V skutočnosti je príliš veľa problémov. Ak je vaše dieťa neustále prehnané , môže vyrastať, aby sa stal materialistickým .

Odoslanie dieťaťa vonku na hranie (bez najnovších hračiek) podporuje fantaziu, čo je naozaj dôležité. Pridajte si svoju vlastnú predstavivosť vytvorením takmer voľných hračiek, ako je napríklad vybudovanie člna z kartónovej krabice alebo otočenie listu do plášťa superhrdina.

Vyhnite sa odosielaniu správy, ktorá informuje vaše dieťa, že je nešťastné, že nemáte toľko peňazí ako ostatní ľudia. Naučte ho, aby bol vďačný za to, čo má, a zamerať sa na trávenie kvalitného času spoločne.

7 -

Nemôžem to urobiť všetko

Kto hovorí, že potrebujete? Táto forma viny je zvyčajne sama uložená rodičmi, ktorí si myslia, že musia byť superhrdinovým rodičom, plus super-zamestnanec, super priateľ, superhospodinár a super-všetko-ináč-možné.

Hoci je dôležité žiť vyvážený život, rovnováha medzi pracovným a súkromným životom neznamená, že všetko musí byť spravodlivé a rovnocenné. Môže sa stať, že sa budete musieť sústrediť viac na vašu kariéru a časy, keď vaša rodina potrebuje viac ako zvyčajne.

Buďte ochotní požiadať o pomoc. A byť ochotný prijať pomoc, keď je ponúkaný.

Ak máte finančné prostriedky, najskôr si najskôr vyčistite upratovací servis alebo službu na doručovanie potravín. Povedzte príležitostne "nie" sociálnym povinnostiam. Nechajte svoje dieťa sledovať televíziu, keď potrebujete prestávku.