Naučte deti, aby sa stali zodpovednejšími
Vaša disciplína by nemala byť o ovládaní vášho dieťaťa. Namiesto toho by mala byť disciplína učiť vaše dieťa, ako sa ovládať. Deti, ktoré sa učia v sebadisciplíne, budú lepšie vybavené na to, aby čelili životným výzvam, zvládli stres a robili zdravé rozhodnutia, aj keď nie ste okolo.
Čo znamená sebadisciplína
Len preto, že sa dieťa správa dobre, nemusí nevyhnutne znamenať, že má sebadisciplínu.
Samozdvižné deti sa môžu rozhodnúť, že sa vzdávajú okamžitého uspokojenia. Môžu robiť dobré rozhodnutia bez ohľadu na to, ako sa cítia.
Deti, ktoré majú sebadisciplínu, dokážu vyrovnať s nepohodlnými emóciami zdravým spôsobom. Oni sa naučili zručnosti riadenia hnevu a sú schopní ovládať impulzívne správanie . Môžu reagovať úctivo, keď ich dospelí napravia a môžu prevziať zodpovednosť za svoje správanie.
Naučili sa tiež robiť zdravé rozhodnutia pre seba založené na zvážení klady a zápory ich výberu. Namiesto toho, aby som povedal: "Musím to urobiť, pretože to rodičia povedali," uznávajú dôležitosť zdravého výberu. Môžu robiť dobré rozhodnutia z hľadiska práce , domácich úloh , peňazí , tlaku kolegov a sebaobsluhy.
Keď deti nemajú sebadisciplínu, rodičia často preberajú väčšiu zodpovednosť za správanie dieťaťa. Nagging dieťaťa robiť svoje domáce úlohy alebo robiť opakované hrozby, aby sa pokúsil a motivovať dieťa robiť domáce práce často znamená rodič vynakladá väčšie úsilie, ako dieťa robí, aby si prácu.
Výučba detí sebadisciplínskych zručností počas ich mladosti im môže pomôcť po celý život. Ľudia, ktorí sa nikdy neučia sebadisciplínske zručnosti, majú tendenciu bojovať za zdravé návyky, dokonca aj do dospelosti. Spravovanie školskej práce, zamestnanosti, peňazí a zodpovednosti za domácnosť si vyžadujú sebadisciplínu.
Dospelí, ktorí nemajú sebadisciplínu, môžu zápasiť s problémami, ako je časové riadenie a riadenie peňazí.
Príklady nedostatku sebadisciplíny:
- 4-ročný človek opakovane prerušuje rozhovory medzi dospelými, pretože nemôže čakať, kým sa na ňom hovorí.
- 6-ročná sa neustále dostáva z postele, pretože má problémy s tolerovaním nudy, kým sa usiluje zaspať.
- 8-ročný chlapec umyje nezdravé jedlo v minúte, kedy sú jeho rodičia mimo jeho stránky.
- 10-ročný človek trávi svoj voľný čas v škole hrať s jeho ceruzkami, skôr ako robiť svoju prácu.
- 12-ročný hovorí, že sa chce naučiť hrať na husle, ale nikdy nekoná.
- 14-ročný človek prijíma odvahu od kamaráta a pokúša sa ukradnúť cukrárnu z obchodu.
- 16-ročná žena nemôže odolávať odpovedi na textovú správu počas jazdy.
- 18-ročná žena sa rozhodne tráviť čas spoločenskou aktivitou namiesto toho, aby robilo prácu potrebnú pre svoje vysokoškolské triedy.
Príklady sebadisciplíny:
- 4-ročný požiadať o pomoc dospelého, namiesto agresívneho odvety, keď si jej hračka odnesie svoju hračku.
- Šesťročná sa oblečie hneď po raňajkách bez potreby pripomenutia.
- 8-ročné dieťa odmieta pripojiť sa k priateľom, ktorí škádli ďalšie dieťa.
- Ten desaťročný si sedí, aby urobil svoju domácu prácu potom, čo zjedel svoj detský nápoj.
- 12-ročná žena si každý týždeň ušetrí peniaze, až kým si nedokáže zakúpiť novú hru, ktorú chcela.
- 14-ročný hovorí svojim priateľom, že nemôže prísť, pretože potrebuje študovať na skúšku.
- 16-ročná sa rozhodne, že nebude chodiť na párty s priateľmi, pretože si myslí, že na párty môže byť nejaký malý alkoholik.
- 18-ročný muž odmieta podvádzať test, keď mu jeho priateľ ponúka odpovede.
Vyučovanie sebadisciplínskych zručností
Učenie sebadisciplíny je celoživotný proces a všetky deti budú bojovať so sebadisciplínou v rôznych časoch. Dajte svojmu dieťaťu vhodné nástroje, ktoré mu pomôžu praktizovať odolávanie voči pokušeniam a odďaľovať uspokojenie.
Dobrou správou je, že čím viac sebadisciplína sa vaše dieťa stáva, tým menej disciplíny od vás potrebuje. Keď vaše dieťa prijíma zodpovednosť za svoje správanie, nebudete musieť použiť toľko negatívnych dôsledkov. Namiesto toho sa budete môcť sústrediť na výučbu nových zručností a budovanie zdravého vzťahu.