Príklady a inšpirácia pre váš vlastný zoznam
Ak ste ako väčšina rodičov, môžete sa pokúsiť o zoznam pravidiel pre domácnosť zhora nad hlavou. Aj keď viete, aké správanie je prijateľné (a čo nie je), označovanie vašich očakávaní môže byť trochu zložité.
Preto je dôležité vytvoriť písomný zoznam pravidiel domácnosti . Potom sa všetci v rodine objasnia vaše očakávania.
Pravidlá tiež pomáhajú deťom cítiť bezpečnosť a bezpečnosť. Keď sú vaše pravidlá jasné, budete menej pravdepodobné, že sa dostanete do bojov o moc. Vaše dieťa sa pokúša povedať: "Ale mama, nevedela som to!" nebudú účinné, keď mu pripomeniete zoznam pravidiel.
Čo zahrnúť do zoznamu domácich pravidiel
Pravidlá pre domácnosť by mali obsahovať pravidlá, o ktorých sa očakáva, že budú všetci v dome, vrátane rodičov. Takže nezahŕňaj, "Bedtime je v 7 hod.", Pokiaľ v tom čase ešte neplánujete ísť do postele.
Vaše pravidlá pre domácnosť by mali byť špecifické pre potreby a hodnoty vašej rodiny. Hoci by mohlo byť dôležité, aby jedna rodina povedala: "Žiadne skákanie na nábytok", ďalšia rodina môže chcieť pravidlo, ktoré hovorí: "Vyskúšajte aspoň dva kúsky všetkého na tanieri."
Dlhý zoznam pravidiel by sa mohol stať príliš komplikovaným a mätúcim, takže zostaňte zoznam krátky a jednoduchý. Tu je ukážkový zoznam pravidiel pre domácnosti:
1. Starajte sa o ostatných ľudí a ich majetok s rešpektom.
- Neubližujte nikomu pocity (žiadne kričanie, odmietanie alebo volanie).
- Neubližujte nikomu telo (nie biť, tlačiť, kopať).
- Požiadajte o povolenie požičiavať si veci iných osôb.
Vykonajte okamžité dôsledky, ak sa toto pravidlo poruší. Časový limit alebo strata privilégií môže pomôcť deťom naučiť sa robiť lepšie rozhodnutia. To je dobré pravidlo pre rodičov aj pre deti, pretože potrebujete modelovať vhodné správanie a kontrolu nad zlosťou.
2. Pred vstupom zaklepte na zatvorené dvere.
Naučte deti o ochrane osobných údajov tým, že predtým, ako vstúpite, vytvoríte pravidlo o klepaní na zatvorené dvere. To môže pomôcť posilniť myšlienku, že by ste mali rešpektovať priestor iných ľudí.
3. Zoberte si po sebe.
Vysvetlite, čo to znamená vyzdvihnúť po sebe. Povedzte svojmu dieťaťu, aby umyl riadu v umývačke riadu, keď skončila s jedlom. Alebo vysvetlite, že očakávate od svojich detí, aby si vyzdvihli svoje hračky skôr, ako sa dostanú von nové hračky. Toto pravidlo zvyšuje bezpečnosť a čistotu domácností a rozvíja dobré návyky, keď vaše deti budú žiť nezávisle.
4. Vypúšťanie elektroniky.
Mnohé rodiny stanovujú pravidlá týkajúce sa elektroniky. Zatiaľ čo niektoré rodiny obmedzujú čas na obrazovke na pár hodín denne, iní si stanovujú pravidlá o tom, akú časovú elektroniku je potrebné vypnúť. Nastavenie vyčlenenia pre elektroniku pred spaním môže prispieť k rozvoju dobrej hygieny spánku pre deti i rodičov, čo vám umožní dosiahnuť lepší nočný spánok pre zdravie.
5. Upravte, keď niekoho zraníte.
Naučte deti, aby prevzali zodpovednosť za svoje správanie tým, že vytvoria pravidlo o tom, ako reagovať, ak niekoho zranili. Niekedy môže stačiť ospravedlnenie a inokedy môže byť potrebné zaviesť reštitúciu ako dôsledok.
6. Povedz pravdu.
Zdôrazňovanie dôležitosti čestnosti bude účinné iba vtedy, ak budete mať vzorové správanie, ktoré chcete od svojich detí vidieť . Ak poviete svojim deťom, aby vždy povedali pravdu, ale tvrdíte, že vaša 13-ročná je len 12, takže môžete získať cenovo výhodnejšiu lístok na film, vaše slová nebudú účinné. Deti nedokážu rozpoznať rozdiel medzi "bielymi klamstvami" a inými klamstvami, takže ak budete chcieť zdôrazniť dôležitosť čestnosti, ukážte, že ste úprimní.
7. Dokončite rutiny zubnej hygieny a tela.
Umývanie rúk, čistenie zubov a kúpanie musí byť vykonané pre dobré zdravie. Usadzujte ich spravidla, aby vaše deti rozvíjali dobré návyky a nevyhýbajte sa sami.
8. Zúčastnite sa rodinných stretnutí raz týždenne.
Držanie pravidelných rodinných stretnutí vám môže pomôcť skontrolovať pravidlá, hovoriť o plánoch a podľa potreby vykonať akékoľvek zmeny. Zatiaľ čo niektoré rodiny môžu chcieť naplánovať stretnutie raz týždenne, iné rodiny môžu zistiť, že stretnutie raz za mesiac je veľa.
Preveďte svoj zoznam podľa potreby
Spolupracujte ako rodina na riešenie problémov špecifických problémov. Napríklad, ak si všimnete, že niektorí rodinní príslušníci nie sú sami za sebou, hovorte o tom a uvidíte, čo môžete urobiť, aby ste lepšie presadili toto pravidlo.
Buďte pripravení na revidovanie zoznamu pravidiel podľa potreby. Keď vaše deti rastú a dozrievajú, správanie, ktoré budete chcieť riešiť, sa tiež posunie. Ak je to potrebné, pridajte nové pravidlá.