Pomôžte im naučiť sa ovládať vlastné správanie
Celkovým cieľom vašich disciplín by malo byť vaše dieťa, aby sa naučil sebadisciplínu. Deti so sebadisciplínou sú schopné robiť zdravé rozhodnutia aj vtedy, keď ich rodičia nekonajú nad ramenom a povedia im, čo robiť.
Deti, ktoré rozvíjajú sebadisciplínu, majú viac pravdepodobne žiť šťastnejší život podľa štúdie uverejnenej vo vestníku osobnosti.
Výskum poukazuje na to, že ľudia, ktorí majú sebadisciplínu, majú v živote menej konfliktov a menej emocionálne utrpenie.
Sebadisciplína je jednou zo šiestich životných zručností, ktoré by sa vaše dieťa malo učiť prostredníctvom svojich disciplín. V živote je niekoľko oblastí, v ktorých by mali deti rozvíjať sebadisciplínu, aby vyrastali, aby sa stali zdravými, zodpovednými dospelými.
1. Zdravé návyky
Deti musia rozvíjať sebadisciplínu, pokiaľ ide o zdravý životný štýl. Deti by mali chápať dôležitosť dostatočného spánku, stravovania zdravého stravovania a pravidelného cvičenia. Keď deti rozvíjajú sebadisciplínu, pokiaľ ide o starostlivosť o svoje telo, sú viac pravdepodobné, že budú žiť zdravým životným štýlom ako dospelí.
Je dôležité, aby vaše dieťa vedelo, že by nemal jesť 10 cookies, pretože to nie je pre neho dobré, a to nie preto, že "mama hovorí, že nezdravé jedlo je zlé." Dieťa so zdravou sebadisciplínou bude môcť využiť vôľu robiť zdravé rozhodnutia pre seba, aj keď sa mu to nepáči.
2. Práca
Deti, ktoré rozvíjajú sebadôveru s prácou, sú viac motivovaní robiť svoje práce a dokončovať svoju školskú prácu. Keď vyrastú, naučia sa včas vidieť prácu a dať im úsilie. Bude pravdepodobnejšie, že budú hrdý na svoju prácu, keď majú sebadisciplínu.
Je dôležité, aby sa model správania správal zodpovedne, pokiaľ ide o prácu.
Ak poviete svojmu dieťaťu, aby čítal častejšie, ale nikdy nevidí, že ste vyzdvihli knihu, vaše slová pravdepodobne nebudú účinné. Ukážte svojmu dieťaťu, ako sa správať zodpovedne.
3. Sociálne interakcie
Keď deti rozvíjajú sebadisciplínu v zmysle sociálnych zručností, správajú sa menej impulzívne. Nerozmýšľajú veci a sú schopní premýšľať skôr, ako reagujú.
Deti so sebadisciplínou pravdepodobne budú používať správanie a budú sa správať zdvorilo. To pomáha deťom rozvíjať a udržiavať priateľstvo.
Oni sú tiež menej náchylní k účasti v klebety alebo spojenie, keď iní škádzajú ďalšie dieťa. Namiesto toho, sebadisciplína pomáha deťom riešiť konflikt pokojne a poskytuje im viac príležitostí pre pozitívne sociálne interakcie s rovesníkmi.
4. Správa peňazí
Deti, ktoré sa učia s disciplínou s peniazmi, dokážu šetriť a utrácať múdro. To je dôležitá zručnosť, ktorá môže vášmu dieťaťu pomôcť počas celého života robiť rozumné finančné rozhodnutia.
Najlepšie je začať učiť deti o návykoch múdrych peňazí čo najskôr. Učte sebadisciplínu tým, že dáte svojmu dieťaťu šancu získať príspevok. Vytvorte pravidlá o výdavkoch vášho dieťaťa a ukážte mu, ako stanoviť finančné ciele.
5. Regulácia emócií
Keď sa deti učia sebadôverou svojimi emóciami , naučia sa vyjadrovať svoje pocity zdravým spôsobom. Je dôležité, aby deti vedeli, ako sa vyrovnať s rozrušenými pocitmi, ako je sklamanie, hnev, frustrácia a rozpaky.
Deti sa tiež musia naučiť riadiť pozitívne pocity, ako napríklad vzrušenie. Niekedy sa deti správajú nesprávne, pretože nemôžu obsahovať svoje vzrušenie alebo sa chváliť s priateľmi, pretože chcú, aby všetci vedeli, ako to urobili. Učte svoje dieťa zdravé zvládanie schopností riadiť svoje emócie sociálne vhodným spôsobom.
6. Správa času
Samodiagnostika s časovým manažmentom môže byť náročná schopnosť učiť sa v dnešnom svete.
Rýchle televízne programy, videohry a počítače často slúžia ako rozptýlenie deťom, keď sa snažia dosiahnuť niečo dokonalé.
Učiť sa, ako spravovať svoj čas múdro pomáha deťom uspieť v mnohých oblastiach ich života. Deti, ktoré sa úspešne naučili rozumne využívať svoj čas, sú v škole skôr úspešné. V dospelosti sú snáď úspešní pri vzťahoch a pri práci.