Riziko SIDS sa zvýšilo u dvojčiat a násobkov?
Takýto jednoduchý akronym, napriek tomu štyri malé písmená predstavujú rodičovu najstrašnejšiu nočnú moru, nevysvetliteľnú smrť dieťaťa. SIDS , ktorá označuje syndróm náhleho úmrtia dieťaťa, je definovaná ako náhla a nevysvetliteľná smrť zdravého dieťaťa mladšieho ako jeden rok. Je tiež nazývaný "smrť postieľky", hoci postieľky nespôsobujú SIDS. Termín sa skôr vzťahuje na okolnosti smrti, ku ktorému dochádza vo všeobecnosti počas spánku.
SIDS je hlavnou príčinou smrti u detí vo veku od 1 mesiaca do 1 roka, ale najčastejšie sa vyskytuje u detí vo veku 2-4 mesiacov. Hoci alarmujúci je výskyt SIDS, je skutočne dosť zriedkavý a v Spojených štátoch amerických každý rok žiada život okolo 1500 detí. Presné príčiny SIDS nie sú známe, čo robí strašne desivé vyhliadky rodičom, ktorí urobia čokoľvek, aby ochránili svoje deti.
SIDS a dvojčatá
Hoci sa im nedá zabrániť, identifikovali sa rizikové faktory pre SIDS. Bohužiaľ, mnoho z identifikovaných rizík sa môže použiť na dvojčatá a násobky, čo ich robí obzvlášť zraniteľnými. Hlavným rizikovým faktorom je predčasný pôrod a nízka pôrodná hmotnosť , podmienky, ktoré na určitej úrovni ovplyvňujú viac ako polovicu násobkov. Preto je životne dôležité, aby rodičia dvojčiat boli oboznámení s rizikami a aby prijali opatrenia na ochranu svojich detí.
Naspäť spať
Snáď najdôležitejšou súčasťou prevencie SIDS je umiestnenie dojčenia .
Vzhľadom na to, že trendy v starostlivosti o dieťa sa zmenili od toho, aby sa deti dali spať na chrbte, a nie na žalúdky, výskyt SIDS výrazne klesol.
Od roku 1992 do roku 1998 sa znížilo percento dojčiat spiace na žalúdkoch z viac ako 70 percent na približne 20 percent. Počas rovnakého obdobia klesol počet úmrtí na SIDS o takmer polovicu.
Americká pediatrická akadémia tvrdí, že spánok spánku je preferovanou spánkovou pozíciou pre deti.
"Vždy umiestňujte svoje deti na chrbát, aby spali, na spánok a v noci. Poloha spať na spanie je najbezpečnejšia a každý spánok sa počíta." - Národný ústav detského zdravia a ľudského rozvoja
Mnohí rodičia sú frustrovaní alebo sa obávajú odporúčania, aby dieťa spalo na chrbte. Čo ak sa udusia? Nebude to vytvárať ploché škvrny na hlave? Čo ak sa prehodí? Buďte istí. Zdravé deti budú automaticky prehltnúť alebo vykašliavať tekutiny; nie je žiadna spojitosť medzi spaním a zadusením.
Aby ste kompenzovali spánok spánku a zlepšili fyzický a kognitívny vývoj vášho dieťaťa, dovoľte im veľa brucha počas celého dňa, keď sú celkom bdieť a pod dohľadom. Taktiež z času na čas zmeňte orientáciu detí v postoji alebo ich prepnite medzi postieľky.
Nakoniec očakávajte, že vaše deti začnú prechádzať a nájdu svoje vlastné uprednostňované pozície spánku, keď starnú a rozširujú svoje fyzické schopnosti. Nemôžete urobiť veľa, aby ste tomu zabránili, a našťastie riziko poklesu SIDS, keď dosiahne túto fázu svojho vývoja.
Ak chcete minimalizovať vývoj plochých škvŕn na zadnej strane hlavy dieťaťa, skráťte čas, ktorý vaše deti strávia ležiacimi v autosedačkách, nosičoch a vyhadzovačoch, keď sú vzrušení.
Spôsoby zníženia rizika
Okrem toho vytvorte pre vaše bábätko bezpečné prostredie na spanie, ako pevný matrac postele s pokrytou doskou. Vyhnite sa hniezdeniu detí s voľnou posteľnou bielizňou, ako sú vankúše, prikrývky, prikrývky alebo ovčie kožky a nepleťte spánok s mäkkými hračkami. Držte deti pred prehriatím, obliekaním ich v ľahkom spánku a udržiavajte miestnosť na pohodlnej teplote.
Ovládajte vystavenie detí škodlivému tabakovému dymu.
Nechajte fajčiť, keď ste tehotná a nefajčite okolo nich, akonáhle sa narodia. Nakoniec optimálna výživa vždy pozitívne prispieva k zdraviu vášho dieťaťa. Ak je to možné, dajte dojčiť, alebo sa riaďte odporúčaniami lekára o alternatívnych krmivách.
zdroje
- Americký SIDS Institute
- Dvojičky a syndróm náhlej smrti dojčiat
zdroj:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Syndróm náhleho úmrtia detí medzi dvojčatami", Archív pediatrickej a adolescentnej medicíny Journal , júl 1999, str. 736.
"Syndróm náhleho úmrtia dieťaťa (SIDS)" Zdravie detí z Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Prístup k 27. septembru 2015.
"Znížiť riziko SIDS." Americká akadémia pediatrie. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Prístup k 27. septembru 2015.
"Náhle neočakávané úmrtie dojčiat a náhle syndróm úmrtia dieťaťa." Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Prístup bol 16. október 2015.