Návyky, ktoré posilnia váš rodičský-detský dlhopis

Rovnako ako akýkoľvek vzťah, môže byť väzba medzi rodičom a dieťaťom posilnená niektorými návykmi, ktoré sa dajú ľahko začleniť do každodenných rutín.

1 -

Jedzte spoločne

Úžasné telo výskumu ukázalo spojenie medzi pravidelnými jedlami s deťmi a zvýšenou pravdepodobnosťou pozitívnych vývojových výhod, ako sú lepšie zdravotné a stravovacie návyky; silné mentálne, emocionálne a sociálne zručnosti; zlepšené správanie; a lepšiu akademickú výkonnosť.

Dokonca aj keď nemôžete nájsť čas na večeru spoločne každú noc, naplánujte si rodinné jedlá, kedykoľvek budete môcť čo najviac. Ak sú vaše týždne zabalené neskoré hodiny v kancelárii alebo v mimoškolských aktivitách, stále môžete nájsť riešenia, ako napríklad raňajky alebo občerstvenie. Kľúčom je urobiť rodinné jedlá zábavné, rozprávať sa o dni a zostať v kontakte s vašimi deťmi.

2 -

Rozprávanie o svoj deň

Rovnako ako večera, večer pred spaním je skvelá príležitosť dohnat vaše deti o deň. Môžete sa im položiť otázky, ktoré ich vyzvú, aby odpovedali podrobne, ako napríklad: "Aká bola dnešná najlepšia súčasť vášho dňa?" alebo "Aká bola najzábavnejšia vec, ktorá sa dnes stala?"

Neskôr nezabudnite hovoriť o svojom dni a zdieľajte podrobnosti, ako napríklad to, čo ste najviac hrdí na dosiahnutie toho dňa, alebo aký problém máte a ako plánujete riešiť. Zdieľaním niečoho o sebe, ukazujete svojmu dieťaťu, že si ho ceníte za osobu a cítite sa blízko k nej, aby ste sa jej v ňom dôverovali, posilňujete svoju väzbu a ukážte jej, že je pre vás dôležitá .

3 -

Spoločné hranie

Jedným z najlepších spôsobov, ako sa spojiť s vašimi deťmi, je baviť sa spolu. Choďte von a bicyklujte spolu alebo kopte futbalový loptičku. Alebo vyskúšajte zábavnú rodinnú stolovú hru (urobte ju vzdelávacou, ak chcete nájsť niečo, čo by jej napadlo kognitívne), a povzbudzujte ich, aby pracovali na veľkých sociálnych zručnostiach a dobrých spôsoboch , ako napríklad naučiť sa byť milým víťazom alebo porazeným ste sa baviť.

Činnosť nezáleží ani na tom, že robíte zábavu spoločne. Môžete si urobiť zábava remeslá alebo variť alebo pečať nejaké lahôdka spolu, alebo dokonca pozerať a potom "preskúmať" skvelý detský film . Urobte niečo, čo si obaja vychutnáte a spojíte sa, keď to robíte, rovnako ako s manželom alebo dobrým priateľom.

4 -

Maznanie!

Cuddling a objímanie nie je len skvelý spôsob, ako sa spojiť s vaším dieťaťom a posilniť vaše rodičovské-dieťa väzby, ale výskum naznačuje, že to môže dokonca znížiť vaše šance na chorobu. Tak dajte dieťaťu vedieť, koľko ju máte rád s množstvom objímania po celý deň, a ona vás vyrastie objímajú hneď späť!

5 -

Byť úctyhodný - a očakávajúc to isté

Deti môžu byť niekedy podráždene a určite môžu robiť chyby. Rodičia by však mali mať na pamäti, že zaobchádzanie s deťmi s rešpektom je rovnako dôležité ako diskreditácia detí . Dokonca aj keď vaše dieťa urobilo niečo, čo si vyžaduje, aby ste ho disciploval, môžete s ním hovoriť pokojným a milým spôsobom. Kričanie alebo používanie telesných trestov bolo nielen menej účinné, ale mohlo by to poškodiť kvalitu vášho vzťahu so svojím dieťaťom.

Tiež pripomenúť deťom, aby povedali "Ďakujem" a "Prosím" a urobte to isté so svojimi deťmi. Dobré správanie by nemalo byť niečím, čo používate len mimo domova - navzájom si s úctou a zdvorilosťou budete nielen zblížiť, ale urobíte z vášho domova príjemnejšie miesto pre život.

6 -

Dovoľte deťom pomôcť

Deti prirodzene milujú, aby boli užitočné, a keď im dáte práce a povinnosti, zvyšujete ich sebadôveru a zvyšujete ich hodnotu. Povedzte im, akú skvelú prácu robia a ako veľmi oceňujete ich pomoc. Nielen, že vás zblíži, ale pomôže vašim deťom vyrastať do seba istých a milých ľudí, ktorí radi pomáhajú druhým .

7 -

Zobrazovanie vašej detskej lásky denne

Urobte malé veci každý deň, aby ste ukázali svojmu dieťaťu, ako veľmi ho milujete , ako napísanie poznámky a zabalenie do obedníka alebo plánovanie zábavných vecí, ktoré môžete robiť cez víkend, alebo dávať mu celú pozornosť, keď hovoríte, môže urobiť veľký rozdiel v kvalite vášho vzťahu s vašim dieťaťom. Každému dieťaťu ukážte svojmu dieťaťu toľko, čo pre teba znamená, a budete robiť niečo, čím posilníte väzbu medzi vami a vašim dieťaťom a urobíte ho trvanlivým a neotrasiteľným.

Tento obsah je poskytovaný v spolupráci s Národnou 4-H Council. 4-H skúsenosti pomáhajú GROW dôverovať, starostlivosť a schopné deti. Viac informácií získate na webových stránkach.