Puberty sú časom zmeny, keď sa dievčatá stávajú mladými ženami. Dospievajúce dievčatá sa stretnú s mnohými fyzickými a emocionálnymi zmenami, vrátane vývoja prsníkov, rastu pubiových vlasov a ich prvej menštruačnej periódy.
Známky puberty u dievčat
Každá dievčina sa bude rozvíjať v inej miere ako jej rovesníci. Typicky puberty môžu začať už 8 rokov, niektoré dievčatá sa môžu rozvinúť skôr a niektoré dievčatá sa môžu rozvinúť skôr.
Zmeny môžu byť rýchle alebo postupné.
Môžete si začať všimnúť, že vaša dieťa v predškolskom veku rastie vyššie alebo zapĺňa boky, zatiaľ čo jej pás sa zjemňuje. To môže byť čoskoro čas nakupovať pre tréning podprsenku , taky.
Nebude to dlho predtým, ako prvýkrát dostane svoje prvé obdobie a pociťuje menštruačné kŕče. Hormonálne zmeny tiež prinesú zmeny nálady .
Vaša dievčatko vyrastie! Má veľa otázok, keď spozoruje tieto zmeny v sebe. Je pravdepodobné, že sa nebude vždy cítiť dobre, keď im o nich hovorí.
Rodičia by sa mali snažiť zostať informovaní o tom, ako ich dcéra cíti, a hľadať správny čas na začatie rozhovoru o nej.
Problémy s obrazom tela
Existuje prirodzený prírastok hmotnosti, ktorý prichádza s pubertou. To môže začať spôsobovať sebavedomie problémy o jej tele a je najlepšie začať skoro, aby pomohla, aby sa cítila dobre o sebe.
Vysvetlite, že je to prirodzené, a povzbudzujte ju k rozvoju zdravých návykov s jedlom a cvičením, ktoré jej pomôžu udržiavať zdravú váhu.
Tanner štádiá puberty u dievčat
Teen dievčatá prechádzajú mnohými zmenami, keď sa stávajú mladými dospelými. Keď prechádzajú pubertou, mení sa ich telo trochu predvídateľným spôsobom. Tieto zmeny sa niekedy nazývajú tannerové štádiá a môžu pomôcť pediatrovi vedieť, či sa tínedžer vyvíja primerane.
Pre ženy, existujú tannerové fázy pre pubičné vlasy a tannerové fázy pre vývoj prsníkov. Tieto dve oblasti sa nevyvíjajú vždy súčasne.
Vývoj prsníkov
- Prsia 1. Toto je štádia pred začiatkom puberty. Neexistuje tkanivo prsníka. Areola je plochá proti hrudníku.
- Prsia 2. Od 8 rokov do 13 rokov. Je vidieť malé množstvo prsného tkaniva. Areola sa zväčšuje vo veľkosti, ale stále sa opiera o hrudník.
- Prsia 3. Od 9 rokov do 14 rokov. Tkanivo prsníka sa zvyšuje a je širšie ako rezačka. Areola stále rastie a stále je plochá na hrudi.
- Prsia 4. Od 10 rokov do 15 rokov. Prsné tkanivo pokračuje v raste a je odlišné od hrudnej steny. Areola a papilla (malé hrbole tkaniva okolo bradavky) sú teraz zdvihnuté z hrudnej steny.
- Prsia 5. Areola sa znova vyrovná na krivku prsníka. Papilla sa zdvihne z areola.
Prsia prestávajú rásť v čase, keď žena ubehne začiatkom dvadsiatych rokov.
Pubický vývoj vlasov
- Pubic Hair Phase 1. Toto je štádium pred začiatkom puberty. V tejto dobe nie sú žiadne sexuálne chĺpky.
- Pubová fáza 2. Od 9 rokov do 13 rokov. Existuje niekoľko, ľahko zafarbených, priamych vlasov, ktoré sa vyskytujú na labiach majora (vonkajšie labky).
- Pubic Hair Phase 3. Od 10 rokov do 14 rokov. Viac chĺpkov sa začína objavovať. Chĺpky sú stále tmavšie a začínajú sa krútiť.
- Pubová fáza 4. Od 10 rokov do 15 rokov. Verejné chĺpky sú hrubšie, hrubšie a sú kučeravé. Existuje veľa chĺpkov, ale nerozšíria sa do stehien a nie sú tak hojné ako u dospelých.
- Pubic Hair Phase 5. Typický dospelý "trojuholník" ochlpených vlasov sa šíri na vnútornú stehennú oblasť.
Mätúce? Nebojte sa. Ak máte nejaké otázky alebo obavy o tom, ako váš dospievajúci zažíva pubertu, porozprávajte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vášho teenana. Váš poskytovateľ môže určiť, či váš dospievajúci roste a vyvíja správne.
zdroj:
Behrman, RE, Kliegman, RM a Jenson, HB. Nelson Textbook of Pediatrics, 2004.
Neinstein, LS. Adolescentná zdravotná starostlivosť: Praktická príručka, 2002.