Tipy na to, aby ste zostali pravdivé pre seba
Môže to chvíľu trvať, kým si nájdeš svoju pozíciu ako novomanželka. Keď ste v strede konfliktu, v sebe alebo s vašim bývalým, je dôležité si uvedomiť, kto ste a na čom stojíte. Práve toto je jediné rodičovstvo s integritou.
Jednotné rodičovstvo s bezúhonnosťou
V sedem návykoch vysoko efektívnych ľudí Dr. Stephen Covey definuje integritu ako "dodržiavanie sľubov a naplnenie očakávaní". S integritou zachováva svoje slovo, keď je to vhodné a keď nie.
Zabezpečuje, aby vaše akcie zodpovedali tomu, čo ste povedali, že budete robiť, a to zahŕňa zachovanie vášho slova vašim deťom, vašim bývalým a vašim rodinám, ako aj sebe. Poďme sa pozrieť na niekoľko tipov, ako osamelého rodiča s integritou prostredníctvom všetkých výziev, ktorým čelíte.
V niektorých prípadoch môže byť vaše slovo chránené vašimi deťmi a vaše slovo, aby vaše ex, môže byť navzájom protirečené. A to vťahuje dva alebo viac smerov - robí to ešte ťažšie zvládnuť konflikt s integritou. Ako autor M. The Less Travelled , M. Scot Peck poukazuje na to: "Problém rozlíšenia toho, čo sme a čo nie je v tomto živote zodpovedný, je jeden z najväčších problémov ľudskej existencie."
Čo ešte viac komplikuje veci, je to, že sa môžete zaoberať konfliktom s vysokou konfliktnou väzbou alebo spoluobčanom, ktorý má svoj vlastný program. Ak ste v rozpore s týmto druhom spoločného rodičovského vzťahu, už ste už všetci dobre oboznámení s modelom skrúcania vecí, aby ste mohli manipulovať s touto situáciou alebo kedykoľvek narazíte na dráma.
Sila integrity pre rodičov
Takže aká je protilátka vnútorného a vonkajšieho konfliktu? Reagovanie na integritu. A ak rodičia s integráciou znamená zachovávať vaše sľuby, potom musíte byť veľmi jasné, že tieto sľuby sú. Napríklad:
Sľuby vašim deťom . Pravdepodobne budete verbálne sľubovať svojim deťom po celý čas, ako napríklad "Uvidíme ten film tento víkend" alebo "Budem v tvojej hre." Ale iné sľuby existujú vo vašom čreve a žijete nimi, aj keď ste ich nikdy nahlas nehovorili.
Napríklad:
- Som odhodlaná povzbudzovať deti, aby mali so svojim bývalým partnerom zmysluplný vzťah.
- Sľubujem, že ma deti budú deti. Nebudem nútiť ich, aby vyrastali príliš skoro tým, že im do nich zverili informácie o mojich dospelých otázkach.
- Milujem svoje deti bezpodmienečne a chcem, čo je pre nich najlepšie, ako chcem čo je pre mňa najlepšie,
Sľubuje vášmu bývalému . Pravdepodobne ste takéto hlasy nikdy nehovorili nahlas, a to je v poriadku. Toto sú sľuby, ktoré robíte pre svoje deti, nie pre vaše. Príklady zahŕňajú:
- Podporujem môjho bývalý vzťah s mojimi deťmi.
- Nebudem sa s mojimi deťmi hádať pred mojimi deťmi.
- Budem zaobchádzať so svojím bývalým, rovnako ako s ním, aby som sa s ním zaobchádzal.
Sľuby na vašu bývalú rodinu . Tieto záväzky sú tiež v prospech vášho dieťaťa. Zahŕňajú:
- Budem povzbudzovať svoje deti, aby mali vzťah so svojimi rodičmi a ďalšími rodinnými príslušníkmi.
- Nebudem bývať rodina môjho bývalca zodpovedného za svoje správanie. (Koniec koncov, ako dospelý, váš ex je zodpovedný za svoje vlastné rozhodnutia.)
- Budem sa s nimi zaobchádzať, rovnako by som ich chcel, keby sa s mnou zaobchádzali.
Sľubuje sa . Tieto sľuby majú čo do činenia s rešpektom, ktoré môžu byť ťažké, keď ste zvyknutí byť ignorovaní alebo dokonca otvorene nerešpektovaní.
Medzi príklady týchto záväzkov patria:
- Obklopím sa s ľuďmi, ktorí ma podporujú a povzbudzujú.
- Nebudem sa nakloniť k mojej ex úrovni.
- Rozhodla som sa vziať vysokú cestu, pretože to je pre mojich detí a pre mňa lepšie.
Prečo sa týka integrity
Byť jediným rodičom s integritou je nevyhnutný, či už ste rozvedený alebo ovdovený, či má váš ex 50-50 starostlivosť alebo zriedka vidí deti a či ste kedysi mal blízky vzťah s vašim bývalým alebo ste boli vždy sólovým rodičom. Bez ohľadu na to, aké sú vaše okolnosti, ste na ceste konfliktom. Riešenie tohto konfliktu môže pre vaše deti a seba urobiť oveľa jednoduchšie.