Ako zvládnuť úzkosť predškolskej separácie

Ako pomôcť dieťaťu, ktoré nechce zostať v predškolskom zariadení

Je to z toho zlomené srdce. Vy, vytiahnite svojho malého do škôlky s pitom v žalúdku a vedzte, čo príde ďalej. Tvoja predškoláčka pracuje vo fit, kopane, kričí a plačí, nechce, aby si ho nechal osamote na tomto zvláštnom mieste. Predškolská úzkostná odlúčenie - viete, že to nemôže pokračovať navždy, ale je to pocit, že to trvá celý život.


Dobrou správou je, že koniec je v očiach. Zamestnávajte tieto stratégie, aby ste sa zbavili úzkosti predškolskej separácie, pomohli svojmu dieťaťu uvoľniť a verte tomu alebo nie, naučte sa tešiť sa na predškolskú výchovu každý deň .

Prevencia úzkosti odlúčenia u predškolákov

  1. Povedz ahoj. Najjednoduchšie kroky, je to aj najťažšie. Ale to musíte urobiť. Dajte svojmu dieťaťu obočie a bozk, povedzte mu, že sa budete čoskoro vrátiť a potom vykročiť dverami. Neodkladajte sa, nedajte jej "ešte jednu minútu", nezdržujte, dúfajúc, že ​​sa zázračne začne usmievať a smiať, šťastná, že ísť a hrať sa so svojimi predškolskými chums. Prinesla si ju do škôlky a teraz je čas, aby sa dostala k práci ako predškoláčka.
  2. Dôverujte učiteľovi svojho dieťaťa . Predškoláci, dokonca aj novomanželia, vedia deti. Urobili to predtým a majú veľa spôsobov a metód vo svojej tričku, aby pomohli upokojiť vašu malú. Od presmerovania na novú aktivitu, ktorá jednoducho dáva vášmu dieťaťu objať a ponúka pohodlie, učitelia predškolského veku sú majstri v tom, že vedia, čo funguje a čo nie, keď robí deti šťastné. Vybrali ste si túto školu z dôvodu, dovoľte zamestnancom preukázať, že vaše inštinkty a výskum sú dobre podložené.
  1. Vytvorte rozlúčku. Predškolári túžia po rutine. Tým, že dáte svojmu dieťaťu niečo, na čo sa môže spoľahnúť, pravdepodobne ísť do školy oveľa ochotnejšie. Tak príďte s pár vecí, ktoré robíte pri každom rozlúčení. Možno je to tajné handshake alebo špeciálna vysoká päť. Možno si ju pobozkať bradu alebo vylepšiť nos. Nech je to čokoľvek, urobte z neho niečo výnimočné a uistite sa, že to robíte vždy.
  1. Predbežný problém vyriešite. Podplácanie dieťaťa na pobyt v škole môže byť dočasné. Vypláchnutie môže spôsobiť, že sa cítite lepšie, pretože nemusíte byť svedkami zlyhania. Ale najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s úzkosťou predškolskej separácie, je, že sa s ním vyrovnáte. Skutočnosť spočíva v tom, že v priebehu niekoľkých minút od výjazdu rodičov väčšina detí sa šťastne usadí a zabudne, čo to všetko bolo. A do niekoľkých dní (niekedy aj týždňov) sa končí slzavé lúče. Je to niečo, čo musíte urobiť všetci správne spolu.
  2. Vyskúšajte zmenu. Je to realita rodičovstva. Deti sa často správajú lepšie pre ľudí iných ako ich rodičia. Ak existuje relatívna, priateľská alebo blízka, ktorá je hra, nechajte ich niekoľko dní vyriešiť a zistite, či došlo k zmene správania vášho dieťaťa.
  3. Získajte pomoc doma. Najdôležitejšou správou, ktorú posielate svoje dieťa, je to, že ich veľmi milujete a že o nich často premýšľate. Spoločne vyzdvihnite niečo, čo vaše dieťa môže priniesť do školy s nimi, ktoré im pripomína doma - malé plnené zviera, fotografiu, dokonca aj smajlíkovú tvár. Musí to byť len niečo, na čo sa môžu pozrieť, a tak vyvolajú myšlienky na vás, ktoré tiež ponúkajú pohodlie.
    (Majte to rozumné - menšie ako chlieb a nič, čo spôsobuje hluk.)
  1. Nikdy ich nenechajte vidieť pot. Nedovoľte, aby vaše dieťa videlo, že sa k vám dostane predškolská úzkosť. Samozrejme, je to pre vás ťažké, ale nikdy nesmiete nechať svoje dieťa vidieť. Úsmev, rozprávajte sa o tom, akú veľa zábavy má gong a potom, keď ste mimo dverí, zavolajte priateľovi, aby sa odvzdušnil a plakal.
  2. Nespalte sa na vyzdvihnutie. Je ľahké strácať prehľad o čase, keď máte pár hodín pre seba, či už chodíte na pochôdzky, pracujete, alebo jednoducho potrebujete nejaký čas na odpočinok. Ale bez ohľadu na to, kto vyberá Vaše dieťa hore, či už je to vy alebo niekto iný, uistite sa, že ste tam včas - skoro ráno. Ak ste neskoro, môže to spôsobiť vášmu dieťaťu ešte väčšiu úzkosť a znižovať ju pri ďalšom zotrvávaní.
  1. Získajte učiteľa zapojený. Pravdepodobne máte veľa otázok a môžete použiť niektoré múdre slová od niekoho, kto to urobil predtým. Predškolský učiteľ vášho dieťaťa je pravdepodobne odborníkom na úzkosť predškolskej separácie a pravdepodobne má veľa čo ponúknuť, pokiaľ ide o zaobchádzanie s vaším dieťaťom. Urobte schôdzku, keď s ňou budete môcť hovoriť, ak je to možné bez prítomnosti dieťaťa. A kým je lákavé sa ju pokúšať skákať počas vyskakovania a / alebo vyzdvihnutia, je najlepšie čakať, až bude mať čas zamerať sa výlučne na vás, čo jej umožní zozbierať svoje myšlienky a pripraviť sa.
  2. Buďte pripravení na regresiu. Len keď si myslíte, že ste konečne mali predškolskú úľavu oddelenia pod kontrolou, prichádza školská dovolenka alebo choroba, ktorá udržuje vaše dieťa domov niekoľko dní a - tah-dah! - je to zase späť. To je úplne normálne. Pri rozrušení je pravdepodobné, že trvá iba jeden alebo dva dni a vaše dieťa sa musí rýchlo vrátiť späť do veselého seba.
  3. Dajte svojmu dieťaťu niečo, na čo sa môžete tešiť. Väčšina dospelých nie je nadšená myšlienkou, že zostane v izbe ľudí, ktorých nevedia. Ak je to možné, vložte do davu nejaké priateľské tváre tým, že plánujete hrací dni s niektorými spolužiakmi vášho dieťaťa. Ak vaše dieťa príde do škôlky a vidí niekoho, koho rozpozná, môže sa pravdepodobne usadiť a relaxovať.
  4. Buď úprimný. Porozprávajte sa s vaším dieťaťom o tom, čo cítia a prečo. Opýtajte sa ich, čo ich robí tak rozrušením, že ste ich v predškolskom veku odvrhli. Podeľte sa o príbeh o tom, že ste sa o niečom cítili strach alebo nervózni a ako ste s ním zaobchádzali. Porozprávajte sa o tom, prečo chcete, aby vaše dieťa chodilo do škôlky a koľko zábavy majú, kým tam boli. Nezmenšujte ich obavy alebo obavy - oslovte ich a ubezpečte ich, že budete vždy tam, aby ste ich vyzdvihli, akonáhle bude škola ukončená.
  5. Pomôžte dieťaťu robiť domáce úlohy. Skôr než začne predškolská dochádzka, porozprávajte sa s vaším dieťaťom o celom procese a pripravte ju na to, čo môže očakávať. Navštívte návštevy, choďte na autobusové prechádzky a dokonca si prečítajte niekoľko kníh o tom, ako predškolská bude a ako bude robiť. Znalosť je silou a čím viac informácií má vaše dieťa, tým väčšia je schopnosť cítiť.

Tipy

  1. Nevyťahujte sa z rozlúčka a nevyplákajte sa. Udržujte to jednoduché - jeden bozk, jedno objatie a dvere, ktoré smerujete. A nikdy nepríďte svoje dieťa domov s vami.
  2. Majte svoje vlastné emócie pod kontrolou. Deti sú prekvapivo zdatné, keď vyzdvihnú, čo cítime dospelí, aj keď sa ich snažíme skryť.
  3. Diskutujte o tom, čo sa deje s učiteľom vášho dieťaťa, ale nie počas odkladania alebo vyzdvihnutia. Urobte schôdzku, aby ste túto záležitosť osobne diskutovali.
  4. Pozrite sa, či môžete získať ďalšieho príbuzného alebo priateľa, aby vaše dieťa do školy zistilo, či zmena rutiny má vplyv.
  5. Buďte pripravení na to, aby sa vaše dieťa trochu zotavilo po prázdninách, po tom, čo bol chorý, alebo ak sa niečo deje v domácnosti, ako napríklad narodenie súrodenca .

Čo potrebuješ