Je dôležité, aby dievčatá pochopili zmeny, ktoré môžu od puberty očakávať, vrátane toho, ako zvládnuť menštruáciu pred tým, než začnú puberty. Vzdelávanie mladých dievčat o podložkách a tampónoch skôr , než ich potrebujú, pomáha im pohodlnejšie sa prispôsobiť zmenám puberty a zostávajú presvedčení, čo môže byť ťažká fáza vývinu.
Tu sú odpovede na niektoré bežné otázky, ktoré vaša dcéra môže požiadať.
Čo je to podložka?
Vaša dcéra je pravdepodobne už oboznámená s podložkami buď od vás, jej priateľov, televíznych reklám alebo triedy zdravia. Len v prípade, že nie je oboznámená, uistite sa, že vysvetlíte, že podložky majú pomôcť dievčatám a ženám spravovať ich periódy a zostať čisté a suché počas menštruácie.
Ako môžem použiť podložku?
Väčšina dievčat začína používať podložky, pretože sú pohodlné a ľahko sa používajú. Ukážte svojej dcére, ako sa rozbalí a vložka a ak je to potrebné, odstráňte lepiaci pásik na spodnej časti podložky. To je tiež vhodný čas na vzdelanie vašej dcéry o správnej likvidácii ženeckej hygieny. Keď je podložka pripravená na výmenu, mala by byť odtrhnutá od spodnej bielizne, zabalená v toaletnom papieri alebo tkanive a hodená do koša. Výrobky ženskej hygieny by sa nikdy nemali spláchnúť na toalete.
Prečo sú v podložkách toľko možností?
Vysvetlite svojej dcére, že podložky sú v mnohých veľkostiach a hrúbkach.
Superabsorpčné a pravidelné podložky sú určené pre dni, v ktorých je najťažšie obdobie. Ultratenké podušky a návleky sú určené na dni, keď je jej obdobie ľahké, alebo keď si myslí, že jej obdobie môže začať.
Mnoho dievčat sa obáva, že ľudia si všimnú, že nosia podložku. Vysvetlite, že podložky sú navrhnuté tak, aby neboli viditeľné cez oblečenie.
Nikto nemusí vedieť, že dievča má na sebe vankúš alebo je na jej dĺžke, pokiaľ sa nerozhodne im povedať.
Niektoré podložky sú navrhnuté s krídlami alebo obložkami, ktoré zabraňujú úniku. Pre nezkušené doplnenie niektoré z týchto produktov môžu byť ťažké. Vaša dcéra by mohla chcieť zvážiť používanie podložiek, ktoré majú na dne spodnú vrstvu, kým nebude zvyknutá na riadenie jej obdobia.
Výmena menštruačnej podložky
Dievčatá Tween už môžu byť oboznámené s rizikom toxického šoku z nosenia tampónov príliš dlho, ale nemusia vedieť, ako dlho by mala byť podložka "posledná". Extra-absorbčné podložky trvajú od 4 do 6 hodín, ale ak je menštruačný tok vašej dcéry veľmi ťažký, možno bude potrebné ju nahradiť skôr. To isté platí pre podložky, ktoré sú tenšie a menej nasiakavé.
Vaša dcéra by mala vedieť, kedy je potrebné vymeniť podložku, ale ak nie, mala by skontrolovať každé 2 až 3 hodiny. Podložky, ktoré sú nasýtené, môžu uniknúť, ak nie sú ihneď vymenené.
Čo robiť s použitými podložkami
Učenie, ako hádzať podložky je rovnako dôležité ako učenie, ako ich používať. Použité podložky by mali byť zložené na polovicu. Ukážte svojej dcére, ako zabaliť podložku do toaletného papiera, tkaniva alebo obalu náhradnej podložky.
Zdôraznite, že podložky a tampóny by sa nikdy nemali spláchnuť na toalete, ale umiestniť do odpadkových nádob alebo do správnych nádob na toalety. Keď sa podložka likviduje, vaša dcéra si dôkladne umyje ruky.
Hľadanie menštruačných podložiek
Uistite sa, že vaša dcérska združená osoba vie, kde môže nájsť tampóny doma, ak by jej dostala obdobie, keď tam nie ste. Môžete zvážiť umiestnenie balíčka v jej izbe, kde si drží spodnú bielizeň alebo pod umývadlom v kúpeľni.
Je tiež dôležité, aby pochopila, že je pre ňu dôležité, aby si udržala dve alebo dve vložky vo svojej školskej skrini alebo v jej batohu v prípade, že dostane čas neočakávane .
Tiež ju informujte, že podložky sa nachádzajú aj v kancelárii školskej sestry.
Vysvetlite svojej dcére, že vankúšiky je možné zakúpiť aj v obchodoch s drogami, v obchodoch s potravinami a v predajniach veľkých kníh ako je Target. Možno si myslíte, že je to hlúpe, ale niektoré dievčatá si myslia, že potrebujú predpis, aby si zakúpili podložky, takže sa uistite, že vaša dcéra chápe, že ich môže kúpiť každý , a nepotrebujú predpis.