Čo očakávať počas práce a narodenia

Vaše dieťa sa na chvíľu pripravuje na narodenie, ale príznaky práce sú tvojej najdôležitejšou predstavou, že tehotenstvo sa blíži ku koncu. Trik s príznakmi práce je treba pamätať na to, že nie sú vždy videní, ani nie sú príznakmi toho, že práca začne každú chvíľu.

1 -

Prvé známky práce

Tieto príznaky práce sú skôr ako jemné náznaky, že sa dokončia pripravené na rozdiel od budíka oznamujúceho koniec.

Táto fáza pred praxou môže trvať niekoľko týždňov. Môžete si všimnúť nárast vaginálneho výtoku . Môže to zahŕňať stratu sliznice. Môže to byť dokonca zafarbená. Toto je znak, ktorý môže znamenať, že práca začne kedykoľvek v najbližších týždňoch. Po sexe alebo vaginálnej skúške si môžete všimnúť hnedé odfarbenie. To je úplne normálne.

Kontrakcie sú ďalším znakom blížiacej sa práce. Niektoré z nich sú Braxton-Hicks kontrakcie . Stávajú sa, ale naozaj nikam nechodia. Môžete tiež mať skutočné kontrakcie, ktoré pracujú na miernej zmene krčku maternice alebo na to, aby sa vaše dieťa dostalo do lepšej pozície, ale netrvá dlho ani nie je silnejšie.

2 -

Skoré práce

Skorá práca je najdlhšou časťou väčšiny práce. Tu vaše telo bude aj naďalej otvárať a zúžiť krčka maternice v procese nazývanom dilatácia a zmrzačenie. To sa deje s kontrakciami. Hoci kontrakcie, ktoré sa u Vás vyskytnú v ranej práci, môžu byť veľmi rozmiestnené, dokonca aj vtedy, keď máte len niekoľko kontrakcií za hodinu.

Počas tejto časti práce ste väčšinou pohodlne doma. Môžete striedať doby odpočinku s aktivitou. Môžete naďalej vidieť časti alebo celú sliznicovú zástrčku a možno dokonca trochu krvavú show.

Vaše kontrakcie pravdepodobne trvajú 45 sekúnd alebo menej v tomto momente práce. Môžu sa pohybovať v čase od 20 minút od seba až po 5 minút. Nezabudnite, že pri časových kontrakciách je odstup od začiatku jednej kontrakcie až po začiatok ďalšieho kontrakcie. Väčšina matiek v tejto fáze práce nepotrebuje veľa relaxačných alebo komfortných opatrení. Možno zistíte, že strávite niekoľko sekúnd na vrchole každej kontrakcie zastaviť to, čo robíte, ale všeobecne, ste schopní hovoriť cez ne.

Zvážte využitie tejto doby v ranej práci, aby ste pripravili svoje posledné prípravy na narodenie svojho dieťaťa. Niektoré ženy dokončia balenie svojej pracovnej tašky alebo hodia posledné minúty občerstvenia do vrecka pre svojho partnera. V prípade potreby môžete zariadiť starostlivosť o dieťa alebo domáce zvieratá. Niektoré mamičky dokonca robia koláče alebo pečú dort pre blížiace sa oslavy narodenín.

3 -

Aktívna práca

Aktívna práca je, keď veci začínajú vyzdvihnúť. Môžete si všimnúť, že vaše kontrakcie trvajú dlhšie a stávajú sa silnejšími. Tiež sa blížia k sebe.

S najväčšou pravdepodobnosťou sa budete musieť sústrediť počas vašich kontrakcií. Toto je čas, kedy môžete využiť relaxačné zručnosti, komfortné zručnosti a zručnosti. Niektoré pracovné pozície sa môžu cítiť lepšie ako iné. Môžete tiež zvážiť použitie vody ako komfortné opatrenie . Váš partner a / alebo doula môžu pomôcť aj v domácom prostredí pred odchodom do pôrodného centra alebo do nemocnice.

Mnohí lekári a pôrodné asistentky odporúčajú, aby sa v určitom okamihu počas tejto fázy práce ukázalo, že väčšina žien by mala premýšľať o presťahovaní sa do nemocnice alebo centra narodenia, ak neplánujete narodenie doma. Niektorí odborníci používajú pravidlo 4-1-1. To sú kontrakcie, ktoré sú vzdialené 4 minúty, 1 minútu dlhšie a pokračujú dlhšie ako hodinu. Je zrejmé, že niektoré ženy vedia, že musia ísť do nemocnice alebo do pôrodného centra skôr, niekedy preto, že môžu len povedať, niekedy preto, že majú v minulosti rýchlejšie pôrodu alebo preto, že vyžadujú určité liečebné postupy alebo lieky, napríklad antibiotiká

4 -

prechod

Vzhľadom na to, že sa váš hrdlo stále otvára a je tenký, vaše dieťa klesá nižšie a nižšie do panvy v tomto zložitom tanečnom tóne. Keď sa dostanete na koniec práce, vaše kontrakcie sa zblížia a máte menej zlomu medzi kontrakciami. Tieto kontrakcie môžu trvať 60-90 sekúnd a stane sa približne každé tri minúty.

Môžete využiť všetky svoje pracovné zručnosti v tomto momente od relaxácie, vody, masáže, teplo a chladu až po hypnózu založené na zručnostiach pri zvládaní bolesti v práci. Niektoré ženy sa tiež rozhodnú využiť liečebné úľavu buď ku koncu aktívnej fázy práce, alebo počas prechodu. Toto je najťažšia, ale najkratšia fáza práce, zvyčajne trvajúca 30-90 minút.

Môžete si všimnúť, že sa cítite horúco a zima. Môžete sa dokonca cítiť nevoľne alebo dokonca zvracať. Môžete dokonca zažívať trasenie. To nie je neslýchané pre prechod. Môžete tiež cítiť, že vaše dieťa sa pohybuje nadol, keď sa váš hrdlo blíži ku kompletnej dilatácii.

Niektoré ženy tiež prejavujú malú prestávku na konci prechodu, nazývanú fázou "oddych a byť vďačná", Sheila Kitzingerová, antropológka, ktorá sa zaoberá narodením. Toto je čas, kedy sa kontrakcie môžu vysunúť alebo dokonca zastaviť. Predpokladá sa, že je čas, kedy môžete mať malú prestávku predtým, než dôjde k tomu, že vaše dieťa vytlačíte. Niektoré ženy sú dokonca známe, že zdriemnuť!

5 -

tlačenie

Toto je fáza, v ktorej aktívne začnete pomáhať vyhnúť vaše dieťa von. Váš krčok je teraz úplne rozšírený a vaše dieťa sa pohybuje nadol ešte viac, kým sa nenarodí. Stále budete mať kontrakcie počas tejto fázy práce, ale často sa líšia v pocitoch a dĺžke.

Môžete si vybrať rôzne polohy pre tlačenie . Patria medzi ne: ozdobenie, sedenie, ruky a kolená alebo mierne položenie. Vaše telo vás nasmeruje na stlačenie, ale ak potrebujete pomôcť, vaša doula, pôrodná asistentka, lekár alebo zdravotné sestry môžu tiež pomôcť.

Stlačenie môže trvať od niekoľkých minút až po niekoľko hodín. Závisí to od toho, či ste mali predtým dieťa, svoju pozíciu pri tlačení a pozíciu vášho dieťaťa

6 -

placenta

Akonáhle sa narodí vaše dieťa, dostane sa vám na lásku. Po tomto okamihu si v miestnosti ešte ani nič nevšimnete. Vaša maternica bude pokračovať v kontrakte av priebehu niekoľkých minút, vaša placenta je zvyčajne pripravená na narodenie. Váš lekár alebo pôrodná asistentka vás môže požiadať, aby ste raz alebo dvakrát stlačili, ale to nie je nič ako mať dieťa!

Ak ešte šnúra ešte nebola strihaná, bolo by to teraz, keď by ste prerušili šnúru alebo nechali niekoho iného, ​​vrátane vášho partnera, aby udelili vyznamenanie.

Teraz si posaďte sa, oddýchnite si a uviažte sa s vaším dieťaťom, keď si užijete svoje prvé chvíle osamote. Dieťa je pripravené vyskúšať si väčšinu času dojčiť, ponúknuť prsia a pritlačiť. Váš lekársky tím vykoná aj placentársku skúšku .